به گفته دکتر رضایی، محقق دستگاه گوارش یکی از علل نفخ ، رشد بیش از حد باکتری روده کوچک (SIBO) است که در این حالت مقدار زیادی باکتری در روده کوچک به وجود می‌آید.
کد خبر: ۸۶۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹
رازیانه گیاهی است علفی دو یا چند ساله به ارتفاع تا ۲ متر و دارای برگ‌هایی با بریدگی‌های زیاد، بطوریکه به صورت نخی شکل در آمده اند.
کد خبر: ۸۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۸۲۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
همه افراد از جمله نوزاد شما، گاز تولید و دفع می کنند. همانطور که غذا از طریق دستگاه گوارش حرکت می کند، روده کوچک مواد مغذی قابل استفاده را جذب می کند. باکتری‌های روده بزرگ باقیمانده‌ها را تجزیه می‌کنند، هیدروژن و دی‌اکسید کربن آزاد می‌کنند و حباب‌های گاز را در این فرآیند تولید می‌کنند. آروغ زدن باعث می شود مقداری گاز در اوایل از معده خارج شود و بقیه گاز از روده بزرگ به راست روده منتقل می شود، جایی که عمدتاً از طریق حرکات روده یا نفخ خارج می شود.
کد خبر: ۸۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان به وفور دیده می‌شود کدو سبز است. کدو سبز ارزش غذایی بسیاری دارد و دارای خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۷۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
صد آنلاین | دانه زنیان از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده و برخی بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد، البته مصرف صحیح زنیان برای لاغری هم بسیار مناسب می باشد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید .
کد خبر: ۷۱۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
صد آنلاین | نفخ ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۶۸۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
صد آنلاین | شکم‌درد و نفخ و اسهال و یبوست؛ اگر به طور مرتب با این علائم درگیرید پس احتمالاً سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) دارید. هر چند سندرم روده تحریک‌پذیر عارضه‌ای بسیار شایع است؛ اما هنوز چیزهای زیادی در موردش وجود دارند که نمی‌دانیم.
کد خبر: ۶۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
صد آنلاین | نفخ در هر شرایطی ناخوشایند است و دوست داریم هر چه زودتر از آن خلاص شویم. چند نوع چای و دم‌نوش وجود دارد که درمان‌های مؤثری برای تسکین نفخ هستند. این دم‌نوش‌ها شامل گیاهانی می‌شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ را کاهش می‌دهند و به گوارش بهتر و جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۶۷۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
صد آنلاین | سندروم روده تحریک‌پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم می‌توان آن را کنترل کرد.
کد خبر: ۶۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
صد آنلاین | نفخ معده به معنای احساس سفتی، فشار یا پر بودن معده است. گاهی اوقات نفخ ، باعث ایجاد تورم در شکم هم می‌شود. این وضعیت پس از مدتی از بین می‌رود، اما نفخ مکرر در برخی افراد می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی یا نوسانات هورمونی باشد.
کد خبر: ۶۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
صد آنلاین | همه قسمت های گیاه شوید بخصوص میوه های رسیده، دانه ها و گل های خشک شده، برگ های تازه یا خشک شده و قسمت فوقانی ساقه قابل استفاده است.
کد خبر: ۶۳۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
صد آنلاین | یونجه ی پخته ملین و خشک آن قابض است، تازه آن نفاخ و افزاینده شهوت است.
کد خبر: ۶۲۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
صد آنلاین | ویتامین d یکی از ویتامین‌های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ شکم نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۶۲۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
صد آنلاین | سرطان رحم که به عنوان سرطان آندومتر نیز شناخته می شود، یکی از شایع ترین سرطان های زنان است.
کد خبر: ۶۲۱۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
صد آنلاین | کلمه سم زدایی رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.
کد خبر: ۶۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
صد آنلاین | تمرین های زیر می تواند به کاهش نفخ و گاز معده شما کمک کند.
کد خبر: ۶۱۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
صد آنلاین | اگر نفخ شکمتان بدلیل خوردن یا نوشیدن یا نوسانات هورمونی است، طی چند ساعت یا چند روز برطرف می شود.
کد خبر: ۵۹۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
صد آنلاین | گذشته از اختلالات گوارشی، عدم تحمل لاکتوز و گلوتن نیز می‌تواند باعث نفخ ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می‌تواند منجر به نفخ شود.
کد خبر: ۵۹۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳