صد آنلاین | نفخ شکم (Bloating) یکی از شایع‌ترین مشکلات گوارشی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۴۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
صد آنلاین | آیا می‌دانستید که خیار نه تنها نفخ شکم را تشدید نمی‌کند، بلکه یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش نفخ و حفظ فشار خون سالم است؟
کد خبر: ۱۶۳۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
صد آنلاین | برای کاهش و از بین بردن نفخ (گاز معده و روده) می‌توان از برخی میوه‌ها استفاده کرد که خاصیت گوارشی، ضد التهابی و دفع کننده گاز دارند.
کد خبر: ۱۶۳۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
صد آنلاین | نفخ صبحگاهی می‌تواند یک مشکل آزاردهنده برای بسیاری از افراد باشد. این حالت که معمولاً همراه با احساس سنگینی در شکم، پری و ناراحتی است، می‌تواند روز شما را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۶۲۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
صد آنلاین | نفخ شکم و بادهای خروجی از مشکلات شایع گوارشی هستند که می‌توانند باعث ناراحتی و احساس سنگینی در شکم شوند.
کد خبر: ۱۶۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
صد آنلاین | شیر و عسل هر دو منابع سرشاری از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و هنگامی که این دو ماده مغذی با هم ترکیب شوند، خواص زیادی برای بدن دارند.
کد خبر: ۱۵۷۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
صد آنلاین | احتمالا شما هم شنیده اید که قدیمی ها معتقد بودند با افزایش سن، میزان نفخ سیستم گوارش و بادهای خروجی روده در انسان بیشتر می شود حال ببینید چگونه باید از شر نفخ راحت شوید.
کد خبر: ۱۵۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
صد آنلاین | نفخ ، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که به‌دلیل تجزیه ترکیبات نشاسته‌ای و تخمیر فیبر‌ها پس از صرف غذا ایجاد می‌شود. این مشکل معمولا پس از صرف غذای سنگین اتفاق می‌افتد، اما بعضی افراد به‌طور مکرر دچار این مشکل می‌شوند که می‌توان با رعایت چند توصیه ساده بروز آن را به حداقل رساند.
کد خبر: ۱۵۰۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۵
صد آنلاین | اکثر مردم بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند. امروز در این مطلب قصد داریم به موضوع نفخ شکم، علل و درمان‌های آن بپردازیم.
کد خبر: ۱۴۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
صد آنلاین | برخی از رفتار‌ها و حالات اشتباه باعث تضعیف روده و اندام مهم بدن می‌شوند که در اینصورت بروز برخی عوامل نشان از ناسالم بودن آنها دارند.
کد خبر: ۱۴۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
صد آنلاین | ممکن است وقتی صبح از خواب بیدار می‌شوید و با احساس نفخ ناشی از یک وعده غذایی سنگین شب قبل مواجه می‌شوید، دچار وحشت شوید.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۹
صد آنلاین | با رعایت این نکات از نفخ کردن نیز جلو گیری کنید.
کد خبر: ۱۳۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۴
صد آنلاین | راه آسان و بی‌هزینه برای کاهش نفخ تنفس از دیافراگم یا «تنفس شکمی» است.
کد خبر: ۱۲۷۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
صد آنلاین | توصیه می‌کنیم برای دفع بهتر و درمان سریع یبوست و نفخ افراد صبح ناشتا حتماً یک استکان آب‌جوش مصرف کنند.
کد خبر: ۱۲۷۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸
صد آنلاین | اگر از شکم‌دردهای آزاردهنده ناشی از نفخ رنج می‌برید، خبر خوب این است که با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و رژیم غذایی می‌توانید از این مشکل رهایی یابید. دکتر آنتونی یون، پزشک مشهور، ۵ روش اثبات‌شده برای کاهش نفخ و درمان شکم‌درد ناشی از آن را معرفی کرده که به شما کمک می‌کند بدون نیاز به داروهای شیمیایی این مشکل را حل کنید.
کد خبر: ۱۲۵۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
صد آنلاین | آسیب دیواره روده و خروج ذرات غذایی بزرگتر از آن به نام سندرم روده نشت کننده شناخته می‌شود. ورود ذرات غذایی بزرگتر به جریان خون می‌تواند التهاب، نفخ ، تغییرات در شرایط اجابت مزاج و خستگی را موجب شود.
کد خبر: ۱۲۴۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵
صد آنلاین | زمانی که غذا را سریعاً فرو می‌برید، تا حدود زیادی این فرایند را از دست می‌دهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش غذا، بیشتر کار کند و به نفخ منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
صد آنلاین | اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژ‌ها می‌تواند به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و تغییرات ساده سبک زندگی نیز می‌تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۲۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
صد آنلاین | ممکن است یک کنجکاوی ساده شما را به اینجا کشانده باشد و یا حالت تهوع همراه با درد موجب شده تا به درگیری با فتق شکمی مشکوک شده باشید؛ حتی ممکن است رفلاکس‌های معده متعدد کمی شما را نگران کرده باشد.
کد خبر: ۱۱۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۹
صد آنلاین | یکی از دلایل اصلی شکل گیری گاز در دستگاه گوارش ناتوانی بدن در تجزیه قند‌ها است. این شرایط به دلیل عدم تولید آنزیم‌های مورد نیاز برای گوارش قند‌های پیچیده در بدن شکل می‌گیرد.
کد خبر: ۱۱۵۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹