صد آنلاین | ویژگی اصلی نفخ ، تجمع گاز در مجرای گوارشی است که سبب احساس اتساع و نفخ شکم می شود. یکی از رایج ترین عوامل بروز نفخ شکم مصرف نادرست مواد غذایی است. تغییر در عادات غذایی و اجتناب از برخی محرک ها می تواند به تسکین علائم کمک کند.
کد خبر: ۵۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
صد آنلاین | در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم نیست و می‌تواند نشانه‌های نگران کننده‌ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند.
کد خبر: ۵۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد آنلاین | کلمه سم زدایی رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.
کد خبر: ۵۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
صد آنلاین | این کارهای به ظاهر مشمئز کننده ی بدن مان در حقیقت برای حفظ سلامت کلی ما هستند. به همین دلیل شاید بدبو، بدمنظره یا دردسری تمام عیار به نظر برسند اما برای داشتن بهترین عملکرد ممکن به آن ها نیازمندید.
کد خبر: ۵۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
صد آنلاین | توصیه می‌شود که افرادی که زیاد نفخ می‌کنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامه‌ی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۵۵۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
صد آنلاین | گیاهانی که سرشار از روغن های فرار معطر می باشند سبب تحریک سیستم گوارشی برای فعالیت بهتر می گردند
کد خبر: ۵۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین| گیاهان دارویی یکی از منابع بسیار ارزشمند در گستره وسیع منابع طبیعی ایران هستند. یکی از مهمترین و پرمصرف ترین گیاهان معطر و دارویی، گیاه رازیانه است. رازیانه در کتب طب سنتی با نام «رازیانج» و در مناطق مختلف ایران «رازیانه» و «بادیان سبز» خوانده می شود.
کد خبر: ۵۲۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
صد انلاین | رازیانه برای درمان پوکی استخوان، نفخ معده، درمان عفونت‌های مثانه، آسم و تنگی نفس، درمان آرتروز و روماتیسم و ریزش موها مؤثر است. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: داروی گیاهی رازیانه دارای کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین k بالایی است و سبب استحکام استخوانها می‌شود و به خاطر داشتن ویتامین c حالت آنتی اکسیدان دارد.
کد خبر: ۵۲۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
صد آنلاین | اگر عدد روی ترازو مرتب تغییر می‌کند و یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید؛ ممکن است نفخ داشته باشید و خبری از افزایش وزن نباشد.
کد خبر: ۵۲۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
صد آنلاین | همه قسمت های گیاه شوید بخصوص میوه های رسیده، دانه ها و گل های خشک شده، برگ های تازه یا خشک شده و قسمت فوقانی ساقه قابل استفاده است.
کد خبر: ۴۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۴۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
صد آنلاین | میوه یکی از سالم‌ترین گزینه‌های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۴۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
صد آنلاین | زعفران از زمان‌های قدیم در چندین فرهنگ باستانی به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار گرفته است.
کد خبر: ۴۵۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
صد آنلاین | یکی از نکات مهم درباره مصرف شیر که باید جدی گرفته شود، این است که بدن بعضی افراد نسبت به لاکتوز حساسیت دارد و نمی‌تواند این ماده را تحمل کند.
کد خبر: ۴۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
صد آنلاین | سلامت جسمانی هر انسانی بزرگ‌ترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسان‌ها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعده‌های غذایی سالم باید در حفظ سلامتی خود بکوشیم.
کد خبر: ۴۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ...نیست.
کد خبر: ۴۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | اکثر مردم در بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که برخی ورزش‌ها، مکمل‌ها و ماساژ‌ها می‌تواند به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و تغییرات ساده سبک زندگی نیز می‌تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸
صد آنلاین | آیا از سایز بالای خود تحت فشار هستید، آیا مجبورید پس از صرف غذا دکمه‌های شلوارتان را باز کنید و یا مانند ماه پنجم بارداری متورم هستید؟
کد خبر: ۴۰۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | میوه ها، اگرچه منابع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری هستند، به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف همین خوراکی های سالم چندان بی خطر نیست.
کد خبر: ۳۸۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
صد آنلاین | تولید بیش از اندازه گاز می تواند به واسطه عدم تعادل در جمعیت باکتری هایی که از روده محافظت می کنند، شکل بگیرد.
کد خبر: ۳۶۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲