باید برای دفع سمومی که به مرور در بدن جمع می‌شود، از راهکار‌های مختلفی استفاده کنید که یکی از آن‌ها خوردن سبزی‌های مفید است. در ادامه با سبزی‌های سم زدا آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۸۵۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۰
صد آنلاین | کلم بروکلی و گل کلم ، هر دو جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، دارند. هر دوی این سبزیجات چلیپایی فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما شاید برایتان جالب باشد بدانید کدامیک از این دو، گل کلم یا کلم بروکلی سالم‌تر و حوشمزه‌تر هستند؟
کد خبر: ۶۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
صد آنلاین | جدا از اهمیت کلم قرمز به عنوان ماده اصلی سالاد، این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدان در سلامت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۴۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
صد آنلاین | کلم برگ همانند دیگر انواع کلم حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌های C وK است و ترکیباتی دارد که با التهابات مقابله می‌کند. گنجاندن کلم در رژیم غذایی یکی از انتخاب‌های سالم غذایی است که در حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری‌های مختلف نقش دارد.
کد خبر: ۶۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
بهبود سردردهای مزمن با آب کلم
سلامت صد آنلاین | روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید.
کد خبر: ۵۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
صد آنلاین | جدا از اهمیت کلم قرمز به عنوان ماده اصلی سالاد، این گیاه به دلیل دارا بودن ترکیبات آنتی اکسیدان در سلامت پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۴۵۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین | کلم سفید و کلم قرمز جزو ضدسرطان‌ترین سبزی‌ها محسوب می‌شوند. در واقع، ماده‌ای به نام اندول در این خانواده وجود دارد که می‌تواند مواد سرطان‌زا را در بدن از بین ببرد. به همین دلیل هم مصرف انواع کلم در رژیم غذایی روزانه افراد توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
صدآنلاین | گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است.
کد خبر: ۱۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
صدآنلاین| گل کلم خاصیت فراوانی دارد که یکی از مهم‌ترین خواص آن تنظیم چربی خون بدن است.
کد خبر: ۱۱۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۲