صد آنلاین | دادههای یک پژوهش علمی نشان میدهد که ۸ درصد مرگها به دلیل خواب نا به هنجار بوده است.
کد خبر: ۲۳۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
صد آنلاین | بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه ویرجینیا، علائم بی خوابی که مشکل به خواب رفتن یا خواب ماندن، یا زود بیدار شدن از خواب است با خطر بالاتر سکته مغزی مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
صد آنلاین | دانشمندان تصور میکنند که افراد مبتلا به بیماری آلزایمر در طول روز به دلیل خواب ضعیف شبانه، خوابآلود هستند با این حال، نتایج تحقیقات کنونی نشان داده است که خواب روزانه و چرت زدن بیش از اندازه در این افراد به دلیل تخریب نورونهایی است که موجب بیداری میشوند.
کد خبر: ۱۹۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
صد آنلاین | نداشتن خواب کافی، قضاوت شما را مختل می کند و انجام انواع کارها را سخت تر می کند.
کد خبر: ۱۸۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
صدآنلاین| محققان دانشگاه پنسیلوانیا در تازهترین مطالعات خود عوامل موثر بر کاهش میزان خواب افراد را کشف و بررسی کردند.
کد خبر: ۱۲۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۲
صدآنلاین | خواب بخش مهمی از برنامه های معمول زندگی است که به اندازه کافی به ما قدرت و انرژی میدهد. کیفیت خواب هم اهمیت بسیار زیادی در زندگی دارد؛ اما عواملی وجود دارد که باعث میشود خواب خوبی نداشته باشیم.
کد خبر: ۱۱۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۳
صدآنلاین | اکثر متخصصان توصیه میکنند از خوردن وعدههای غذایی سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید؛ اما آیا وعدههای آخر شب تأثیری بر کیفیت خواب دارند؟ به گفته دانشمندان، همهچیز به نوع غذایی که قبل از خواب مصرف میکنید، بستگی دارد.
کد خبر: ۹۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰