صد آنلاین | اگر جزو افرادی هستید که علاقه‌ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی دلهره‌آور به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، اما باید بدانید ورزش تنها راه کاهش وزن نیست!
کد خبر: ۴۲۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می‌تواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۳۹۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
صد آنلاین | در زمان آغاز دوره روزه گرفتن، وزن باربیری ۲۰۷ کیلوگرم بود و زمانی که به هدف ۸۲ کیلوگرم خود رسید، آن را متوقف کرد.
کد خبر: ۳۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
صدآنلاین | یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۲۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صدآنلاین | یک متخصص تغذیه درباره وزن کشی افراد توضیح داد.
کد خبر: ۲۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۶
رئیس اتحادیه نانوایان سنگکی اعلام کرد: فروش نان سنگکی زیر 5 هزار تومان توجیه اقتصادی ندارد، نانوایانی که نان سنگک 3 هزار تومان می‌فروشند یا در وزن دستکاری می‌کنند و یا نانوا صاحب ملک است و می‌خواهد اینگونه چراغ نانوایی‌اش را روشن نگه دارد؛ اما واقعیت این است که نرخ 3 هزار تومان با این تورم نمی‌تواند هزینه‌های نانوایان را جبران کند.
کد خبر: ۱۴۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
صد آنلاین |
پنیر فرآوری شده پروتئین هایی را در بدن ایجاد می کند که به افزایش آلزایمر کمک می کند.
کد خبر: ۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۸