پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۴۱۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
محققان سوئدی با انجام تحقیقاتی دریافتند که مصرف بیش از حد دو نوع ویتامین می‌تواند منجر به ابتلا به سرطان شود.
کد خبر: ۳۸۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
صد آنلاین | نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف دوز بالای ویتامین C می‌تواند تهدیدی جدی برای سلول‌های سرطانی باشد.
کد خبر: ۳۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین | ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان توجه به تغذیه افراد سالمند بسیار مهم است. ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز سالمندان باید به طور روزانه مصرف شوند. هیچ کدام از آن‌ها نمی‌توانند جایگزین دیگری شوند.
کد خبر: ۳۷۵۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین | انبه، میوه خوش‌طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فیبر‌ها و ویتامین C است و می‌توان علاوه بر مصرف معمولی در این روز‌های گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۳۵۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
صد آنلاین | اگر با تکرر ادرار مواجه هستید، بدون این که در میزان مایعات مصرفی خود افزایشی داده باشید، بررسی سطح قند خون ایده خوبی است.
کد خبر: ۳۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | به گفته محققان، خیار تنها باعث خنکی بدن نمی‌شود، بلکه برای حفظ شادابی پوست و سلامت استخوان‌ها هم مفید است. خیار منبع غنی از ویتامین‌های C و K است که مصرف آن موجب تقویت استخوان‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۴۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | شاید خودتان فکر کنید که سبزیجات زیاد مصرف می‌کنید، اما اینطور نیست.
کد خبر: ۳۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
صد آنلاین | برگ‌های نعناع مملو از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی گیاهی هستند و حاوی ویتامین A، ویتامین C و B کمپلکس، فسفر، کلسیم و دارای خواص ضد باکتریایی هستند. این یکی از منابع غنی آهن، پتاسیم و منگنز است که سطح هموگلوبین را بهبود بخشیده و عملکرد مغز را تقویت می‌کند.
کد خبر: ۳۱۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
صد آنلاین | مصرف خیار می‌تواند اثرات نامطلوب استرس را کاهش دهد چون حاوی میزان زیادی ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامینB۱ B۵ و ویتامینB۷ یا همان بیوتین است
کد خبر: ۳۰۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آن‌ها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند.
کد خبر: ۲۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
صد آنلاین | ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۲۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
صد آنلاین | در استفاده از مقادیر متناسب هندوانه در حال حاضر هیچ خطر جدی برای سلامتی وجود ندارد.
کد خبر: ۲۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
صد آنلاین | ویتامین سی یک آنتی‌اکسیدان مهم برای بدن است و آنتی‌اکسیدان‌های دیگر (ازجمله ویتامین E) را در بدن بازسازی می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
صد آنلاین | سطح هموگلوبین طبیعی برای خانم‌ها باید ۱۲ تا ۱۶ گرم، آقایان ۱۴ تا ۱۸ گرم و برای کودکان ۱۱ تا ۱۳ گرم باشد.
کد خبر: ۲۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | ویتامین ث فواید زیادی برای سلامت دارد مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب بیشتر آهن و...
کد خبر: ۲۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
صد آنلاین | ویتامین ث فواید زیادی برای سلامت دارد مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب بیشتر آهن و...
کد خبر: ۲۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
صدآنلاین | مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صد آنلاین | بیشتر ما می‌دانیم که کدام لباس‌ها را با همدیگر بپوشیم یا کدام کفش را برای لباس‌هایمان انتخاب کنیم تا سازگاری بهتری با همدیگر داشته باشند. اما وقتی به کرم‌های موضعی، مرطوب‌کننده‌ها، سرم‌ها و کرم‌های دور چشم می‌رسیم، آیا واقعا به سازگاری ترکیبات درون آن‌ها فکر می‌کنیم؟
کد خبر: ۲۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
صد آنلاین | ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۲۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴