صد آنلاین | سطح هموگلوبین طبیعی برای خانمها باید ۱۲ تا ۱۶ گرم، آقایان ۱۴ تا ۱۸ گرم و برای کودکان ۱۱ تا ۱۳ گرم باشد.
کد خبر: ۲۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
صد آنلاین | ویتامین ث فواید زیادی برای سلامت دارد مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب بیشتر آهن و...
کد خبر: ۲۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
صد آنلاین | ویتامین ث فواید زیادی برای سلامت دارد مانند تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب بیشتر آهن و...
کد خبر: ۲۶۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
صدآنلاین | مطالعات جدید محققان نشان میدهد رژیم غذایی حاوی مقادیر بالای ویتامین سی، خطر ابتلا به آب مروارید را کاهش میدهد.
کد خبر: ۲۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صد آنلاین | بیشتر ما میدانیم که کدام لباسها را با همدیگر بپوشیم یا کدام کفش را برای لباسهایمان انتخاب کنیم تا سازگاری بهتری با همدیگر داشته باشند. اما وقتی به کرمهای موضعی، مرطوبکنندهها، سرمها و کرمهای دور چشم میرسیم، آیا واقعا به سازگاری ترکیبات درون آنها فکر میکنیم؟
کد خبر: ۲۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
صد آنلاین | ویتامین C به دلیل خواص مفید ضدپیری و کمک به حفظ سلامت و درخشندگی پوست، یکی از مواد معدنی مهم و ضروری برای مراقبت از این ارگان حیاتی است.
کد خبر: ۲۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
صد آنلاین | شربت لیمو دارای مزایای زیادی برای سلامت بدن بوده و برای افرادی که تمایل زیادی به نوشیدن آب ندارند، بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۱۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان میدهد که هندوانه ممکن است حتی بیشتر از آنچه قبلا تصور میشد مغذی باشد و به کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
عصاره توت فرنگی ضد باکتری بوده و در گذشته در اپیدمیهای حصبه به کار میرفته است.
کد خبر: ۱۷۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴
صدآنلاین | تا حد امکان آب بنوشید یا از مواد خوراکی پرآب، مانند میوهها و سبزیجات، مصرف کنید. آب میتواند ترشحات موجود در بدن را رقیق کند و همچنین جلوی خشکی و خارش غشاهای مخاطی را بگیرد.
کد خبر: ۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
صدآنلاین | محققان معتقدند که کیوی به دلیل سرشار بودن از ویتامین C و انواع آنتی اکسیدانها، میتواند برای درمان آسم مفید باشد.
کد خبر: ۸۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
صدآنلاین | ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در میوه های خانواده مرکبات برای پاکسازی کبد عالی هستند. مصرف میوه هایی مانند لیمو، گریپ فروت، پرتقال، نارنگی و لیمو ترش سطوح بالا از این مواد مغذی را در اختیار بدن قرار می دهد.
کد خبر: ۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
صدآنلاین | تربچه یکی از سبزی هایی که علاوه بر طعم خوشایندی که دارد، دارای خواص زیادی است.
کد خبر: ۷۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۰
صدآنلاین| ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار کم موردنیاز بدن هستند و در متابولیسم ترکیبات مختلف نقش مهمی دارد. ویتامین ها برخلاف پروتئین ها، لپیدها و کربوهیدرات ها انرژی زا نیستند، اما وجود آنها برای رشد طبیعی و پیشگیری از بیماری ها لازم است.
کد خبر: ۶۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
صدآنلاین | گوشت های حیوانی غنی ترین منبع پروتئین هستند؛ در این میان گوشت های اندامی این حیوانات محبوبیت کمتری دارند؛ یکی از این موارد جگر مرغ است؛ آیا جگر مرغ ارزش غذایی بالایی دارد؟
کد خبر: ۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳