صد آنلاین | متخصص تغذیه، بر ضرورت مصرف مایعات، میوهها و سبزیهای تازه برای پیشگیری از گرمازدگی تأکید کرد.
کد خبر: ۱۷۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | متخصص اورولوژی، درباره دلایل افزایش شیوع بیماری سنگ کلیه و راههای پیشگیری و درمان آن، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۷۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | مالش چشمها، عادتی رایج اما پنهانکار، میتواند فراتر از یک تسکین موقت، آسیبهای جدی و گاه جبرانناپذیری به سلامت بینایی وارد کند.
کد خبر: ۱۷۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۱
صد آنلاین | مدیریت چالشهای هیدراتاسیون در تابستان با مصرف منظم آب و حتی آبهای طعمدار، تعادل مایعات بدن را حفظ کرده و از عوارض کمآبی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۷۴۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | در پی افزایش دمای هوا و نگرانی والدین از کاهش اشتها و بیحالی کودکان، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی ضمن ارائه نکات تخصصی، توصیههایی برای مدیریت سلامت هورمونی کودکان در روزهای گرم سال مطرح کرد.
کد خبر: ۱۷۴۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | دانشمندان میگویند شیر شتر خواص زیادی برای سلامتی دارد از جمله اینکه میتواند به درمان آسم ناشی از آلرژی کمک کند.
کد خبر: ۱۷۴۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک میکند.
کد خبر: ۱۷۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
صد آنلاین | به گفته یک کارشناس تغذیه، اضطراب به خصوص در این روزهای پرتنش، فقط یک احساس نیست. گاهی خودش را با نشانههای بدنی و رفتاری نشان میدهد که ممکن است حتی متوجه آن نشویم.
کد خبر: ۱۷۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
صد آنلاین | آیا میدانستید برخی خوراکیها میتوانند مانند یک سپر دفاعی طبیعی، بدن شما را در برابر دیابت محافظت کنند؟ اگر تا امروز تصور میکردید پیشگیری از دیابت فقط با حذف قند و شیرینیها ممکن است، وقت آن رسیده نگاهتان را تغییر دهید.
کد خبر: ۱۷۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
صد آنلاین | برخی عادتهای سالم رایج ممکن است به جای افزایش طول عمر، آن را کاهش دهند و لازم است با رویکردی متعادل و آگاهانه به آنها نگاه شود. در ادامه، به بررسی هشت عادتی میپردازیم که اگرچه با نیت بهبود سبک زندگی انجام میشوند، اما در واقع میتوانند کیفیت و طول عمر را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۷۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
صد آنلاین | به گفته یک متخصص طب سنتی ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیهها میشود و شاید تجربه کرده باشید که در مواقع ترس و استرس دچار تکرر ادرار میشویم. اما چکار کنیم تا اثرات ترس بر کلیه کاهش پیدا کند؟
کد خبر: ۱۷۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
صد آنلاین | متخصصان میگویند ممکن است بهترین زمان انجام تمرینات ورزشی برای تقویت سلامت قلب و ریهها صبح باشد.
کد خبر: ۱۷۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
صد آنلاین | یکی از بدترین دردهایی که میتوان تجربه کرد دندان درد است که راه حل آن درمان دارویی میباشد ولی شما میتوانید با خوردن و نخوردن برخی از غذاها این درد را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۷۳۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
صد آنلاین | تصور کنید با هر قدم، نه تنها به مقصدتان نزدیک می شوید، بلکه به قلبی قوی تر و رگ هایی آرام تر دست می یابید. پیاده روی، این فعالیت ساده و در دسترس، قدرتی شگفت انگیز در کاهش فشار خون و ارتقای سلامت کلی شما دارد.
کد خبر: ۱۷۳۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
صد آنلاین | روش خواب نظامی به شما کمک میکند حتی در شرایط جنگی در ۲ دقیقه به خواب عمیق بروید. تکنیکی که در شرایط جنگی فوقالعاده کاربردی است.
کد خبر: ۱۷۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۳
صد آنلاین | ازگیل، میوهای کوچک و خوشطعم که نه تنها خوراکی لذیذ است بلکه سرشار از خواص مفید برای سلامت بدن به ویژه تقویت سیستم ایمنی و بهبود گوارش است
کد خبر: ۱۷۲۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
صد آنلاین | بهبود کیفیت خواب نیازمند رعایت اصول سادهای است که بر درک عمیق از فیزیولوژی طبیعی بدن استوار بوده و اجرای آنها میتواند تحولی اساسی در سلامت و عملکرد روزانه افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۱۷۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
صد آنلاین | با افزایش نگرانیها درباره آلزایمر که میلیونها نفر را در سراسر دنیا تحت تأثیر قرار داده، ادعاهایی مبنی بر درمان این بیماری با جویدن آدامس در شبکههای اجتماعی سر زبانها افتاده است. تحقیقات اولیه نشان میدهد جویدن آدامس جریان خون به مغز را افزایش میدهد، اما آیا میتواند زوال عقل را هم معکوس کند؟
کد خبر: ۱۷۱۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کردهاید خوراکیهایی که تصور میکنیم ناسالماند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند.
کد خبر: ۱۷۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
صد آنلاین | صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانیها و در عرصه پزشکی به عنوان کاملترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.
کد خبر: ۱۷۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹