صد آنلاین | احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است. اما خستگی زودهنگام نشانه وجود مشکلی در بدن است.
کد خبر: ۴۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۱
صد آنلاین | اگر چه تاکنون مطالعات متعددی به مزایای فراوان داشتن تحرک و فعالیت بدنی پرداخته اند، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که هر چه سالمندان غیرفعال‌تر باشند، خطر ابتلا به زوال عقل در آن‌ها بیشتر است.
کد خبر: ۳۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
صد آنلاین | خواب‌آلودگی یا خستگی بیش از حد در طول روز می‌تواند از علائم فشار خون بالا باشد؛ همچنین خستگی یک عارضه جانبی رایج است که با برخی از داروهای فشار خون مانند مسدود کننده های بتا مرتبط است.
کد خبر: ۳۸۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
صد آنلاین | اگر همیشه احساس خستگی می‌کنید یا همیشه از خودتان می‌پرسید «چرا من خیلی خسته ام؟» به فکر تغییر برخی از شیوه‌های زندگی خود حداقل به مدت ۲ تا ۳ هفته باشید، مثلا: بیشتر بخوابید، غذا‌های سالم‌تر بخورید، مایعات بیشتری مصرف کنید، مولتی ویتامین مصرف کنید و کافئین را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان میشود.
کد خبر: ۳۵۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان میشود.
کد خبر: ۳۵۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
صد آنلاین | خوابیدن یکی از بخش‌های مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان می‌دهد.
کد خبر: ۳۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
صد آنلاین | یاد بگیرید که علائم و نشانه هایی را که بدنتان برای اینکه به شما بگوید به اندازه کافی غذا نمی خورید را بشناسید.
کد خبر: ۳۴۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
صد آنلاین | بی‌حالی، نوعی خستگی مزمن ناشی از مشکلات فیزیکی یا روحی - ذهنی است. مسائل اجتماعی، روانشناسی، بهداشت و سلامت عمومی، سبک زندگی و گاهی اوقات برخی شرایط پزشکی در بروز این بی‌حالی دخیل هستند. در ادامه این مطلب به معرفی دلایل بی‌حالی و خستگی دائمی در بدن می‌پردازیم.
کد خبر: ۳۲۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می‌کند، بدون این که آن‌ها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۳۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
صد آنلاین | سلنیوم یک ماده معدنی مثل ویتامین‌ها، پروتئین و کلسیم است. وجود آن در بدن باعث حفظ تعادل هورمون، سلامتی بدن و جلوگیری از چاقی و لاغری میشود. در صورتی که سلنیوم بدن کم شود، غده تیروئید کم کار شده و چاقی را به دنبال دارد. همچنین وجود این ماده معدنی مانع از ابتلا به بیماری سرطان میشود.
کد خبر: ۳۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
صد آنلاین | گردش خون انتقال اکسیژن و مواد مغذی ضروری را در سراسر بدن تسهیل می‌کند.
کد خبر: ۳۱۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
صد آنلاین | کسانی که بخش عمده رژیم غذایی‌شان از انواع محصولات فراوری‌شده و شیرین تشکیل میشود، قطعا مشکلاتی مثل خستگی مزمن، کمبود انرژی و... را احساس کرده‌اند.
کد خبر: ۲۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | نفخ زیاد، خستگی همیشگی، کاهش و افزایش جدی وزن، سردرد زیاد و تغییر رنگ ناخن ممکن است علایم یک بیماری باشند که با تشخیص سریع بهتر درمان میشود.
کد خبر: ۲۶۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
صد انلاین | اگر زیاد احساس خستگی می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۲۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
صد آنلاین | اگر احساس خستگی مزمن می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن،مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۲۵۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
صد آنلاین | ۸ ساعت کار در طول روز (یا حتی بیشتر) ممکن است باعث شود احساس بی‌انرژی‌بودن یا خستگی محض کنید. مسئولیت‌های کاری شما هرچه باشد، از سروکله‌زدن با همکاران گرفته تا کمک به مشتریان یا خیره‌شدن به کامپیوتر در تمام طول روز، شاید انرژی شما را تخلیه کند و دیگر انرژی‌ای برای آشپزی، مراقبت از فرزندان یا لذت‌بردن از اوقات فراغت‌تان باقی نگذارد. دلایل زیادی برای احساس خستگی بعد از کار وجود دارد. در این مقاله، علل خستگی پس از کار را بررسی می‌کنیم و به شما می‌گوییم چه اقداماتی لازم است تا کمتر احساس خستگی کنید.
کد خبر: ۲۱۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که اشکال سبک تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۱۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
صد آنلاین | گرمازدگی زمانی رخ می دهد که سیستم تنظیم حرارت بدن توسط عوامل خارجی خسته شده و باعث افزایش دمای داخلی فرد می شود.
کد خبر: ۲۰۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
صد آنلاین | جینگو بیلوبا یک راه طبیعی و موثر برای بازگرداندن توانایی های ذهنی شما است.
کد خبر: ۱۹۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶