صد آنلاین |تحقیقات نشان می دهد پیاده روی، دویدن، بالارفتن از پله ها و انجام ورزش های پا برای بهینه سازی توانایی عملکرد سیستم عصبی لازم و ضروری است.
کد خبر: ۳۶۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
صد آنلاین | مطالعه حدود هزار و ۴۰۰ بزرگسال ایتالیایی نشان می‌دهد که عادت مصرف کم قهوه برای حفظ سلامت مغز مفید است.
کد خبر: ۳۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
آیا شما هم جزء انسان هایی هستید که همیشه فکر می کنند سنی کمتر از سن واقعی خود دارند؟ اگر این چنین است باید خبر خوبی را به شما بدهیم. تحقیقات جدید نشان داده اند که این نشانه سلامت مغز شماست. چنانچه شخصی حس کند که مسن تر از سن واقعی اش می باشد، باید روش زندگی خودش را مورد ارزیابی قرار دهد. با توجه به اسکن مغز، اگر از سن واقعی خود جوانتر هستید، این نشانه سلامت مغز ی شماست. با ما همراه باشید تا به بررسی نتایج این تحقیق بپردازیم.
کد خبر: ۳۲۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کنترل شدید فشار خون می‌تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
صد آنلاین | در مستدرک صحیحین به نقل از ابوسعید خدری آمده است که پیامبر (ص) فرمود: خداوند هیچ بیماری ای خلق نکرد، مگر آن که دارویش را فرستاد چه این که مردم این مطلب را بدانند یا ندانند، مگر مرگ را که برایش دارویی نیست.
کد خبر: ۷۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
صد آنلاین | منیزیم و اسید فولیک که در لوبیای سفید وجود دارند، باعث حفاظت از سلامت قلب خواهند شد.
کد خبر: ۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
سلامت صد آنلاین |
سلامت صد آنلاین | ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب می باشد.
کد خبر: ۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
خطرات سکته را جدی بگیرید|
صد آنلاین | عوامل متعددی مانند سبک زندگی بی تحرک باعث افزایش حملات قلبی در جمعیت زیر ۴۰ سال شده و سکته قلبی در جوانان را افزایش داده است.
کد خبر: ۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
صد آنلاین | یک متخصص طب سنتی درباره نقش ریه در بدن صحبت کرد.
کد خبر: ۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
صد آنلاین | آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا 7٪ از مصرف روزانه شما را تامین می کند.
کد خبر: ۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
صد آنلاین | ویروس HIV از چه راههایی منتقل می شود؟
کد خبر: ۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
صد آنلاین | موهای سالم با اضافه کردن ویتامین ایی به رژیم غذایی به دست آید.
کد خبر: ۳۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
صد آنلاین | برای تقویت استخوان ها ، بالا بردن سیستم ایمنی بدن ، کاهش فشارخون ، امتداد سلول ها و پاکسازی بدن از سموم سیر مصرف کنید .
کد خبر: ۳۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
صد آنلاین | مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربی ها و کربوهیدرات ها از طریق منگنز که در بادام زمینی ها یافت می شود کمک می کند. سطح قند خون در بدن انسان تنظیم می کند.
کد خبر: ۳۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
صد آنلاین | از خواص عدس می‌توان به کنترل قند خون اشاره کرد. غذاهای حاوی فیبر مانند عدس به کنترل سطح قند خون کمک می‌کنند. فیبر سرعت جذب غذا توسط خون را کاهش می‌دهد؛ در نتیجه سطح قند را به‌طور مداوم حفظ می‌کند.
کد خبر: ۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
سلامت صد آنلاین | سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد.
کد خبر: ۳۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
سلامت صد آنلاین :
صد آنلاین سلامت | میوه عناب بر حسب وزن خشک دارای پروتئین، چربی، کربوهیدرات و فیبر است و علاوه بر این دارای ویتامین‌های B2 ،A و C و نیز مقادیر قابل‌توجهی کلسیم و آهن است.از منظر طب سنتی و مدرن، عناب خواص فراوانی دارد؛ در متون طب شرقی به‌ویژه طب چینی و کره‌ای، میوه، دانه و پوست عناب در درمان بی‌خوابی، کاهش اشتها و سوءهاضمه و آرتریت مصرف می‌شده است.
کد خبر: ۳۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
صد آنلاین | کاسنی یک گیاه دارویی با گل های آبی یا ارغوانی است که کاملا سرد ، تقویت کننده کبد، و مسکن حرارت و عطش، و گرمی و تقویت کننده کلیه و فشار خون و صفرا و پاک کننده مجرای ادرار و کلیه ها است.
کد خبر: ۳۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
صد آنلاین | از جمله خواص و فواید بادام می توان به جلوگیری از بیماری‌های قلبی، تقویت دستگاه ایمنی، مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون، جلوگیری از سرطان، کاهش وزن و تقویت قوای جنسی اشاره کرد؛ در این مطلب به تشریح بخشی از خواص و فواید بادام پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
صد آنلاین | پونه از محتویات بالای منتول تشکیل شده است و در طی سالیان متمادی به دلیل ویژگی های تحریک کننده و توانایی آن در تسکین علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا مورد استفاده قرار می گرفت. این گیاه ممکن است به تنفس کمک کند و به عنوان یک عامل تقویت کننده دستگاه تنفسی و ریه ها عمل نماید. طبق گفته طرفداران این گیاه، خاصیت خلط آور در پونه، باعث شل شدن مخاط یا خلط می شود و آن را از سیستم تنفسی شما پاک می کند.
کد خبر: ۲۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷