صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که به‌کارگیری برخی عادات و اصلاح سبک زندگی می‌تواند به طور قابل توجهی به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. گام‌های کوچکی مانند حذف نوشیدنی‌های شیرین از رژیم غذایی، مصرف کمتر گوشت قرمز و ورزش مکرر می‌تواند تاثیر زیادی در کاهش خطر ابتلا به سرطان داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
صد آنلاین | یک متخصص نسبت به وجود یک بیماری که سال‌ها قبل از کشف آن به صورت مخفیانه وارد بدن شما می‌شود، هشدار داده است.
کد خبر: ۱۲۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶
صد آنلاین | کفش خوب باید دارای چندین ویژگی مهم باشد تا راحتی و سلامتی پاها را تضمین کند. از جمله این مشخصه‌ها راحتی کفش است. کفش باید به خوبی روی پا جا بگیرد و از هر گونه فشار یا ناراحتی جلوگیری کند. اندازه و فرم کفش باید با شکل پا هماهنگ باشد. همچنین کفش باید از قوس پا به خوبی حمایت کند تا از خستگی و آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۲۴۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۴
صد آنلاین | مرجع تقلید شیعه در دیدار با رییس جمهور می‌گوید با زور نمی‌توان مسأله حجاب را حل کرد (هر چند در نگاه برخی "مسأله" نیست بلکه " سبک زندگی " است) اما صدا وسیما این بخش را انعکاس نمی‌دهد. چرا؟ چون تأیید موضع پزشکیان و خانم سخن‌گوی دولت ست و نه برخی از نمایندگان و امام جمعه‌ها.
کد خبر: ۱۲۳۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. همچنین عوامل سبک زندگی مانند روتین اجتماعی یا روال کاری، داروها و شرایط پزشکی و سلامت، همگی کیفیت خواب شما را تعیین می‌کنند.
کد خبر: ۱۲۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
صد آنلاین | پدر علم ژنتیک ایران، از استرس، غم، خشونت و رسانه به عنوان عوامل ابتلا به سرطان نام برد و تنها راه پیشگیری از سرطان را اصلاح سبک زندگی دانست.
کد خبر: ۱۲۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
صد آنلاین | معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بیماری‌های مزمن نظیر سکته قلبی، دیابت، چاقی، سرطان و پوکی استخوان را به‌عنوان مشکلات عمده‌ای که با سبک زندگی ارتباط دارند، معرفی کرد.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
صد آنلاین | به مناسبت روز جهانی قلب، 29 سپتامبر (هشتم مهر)، متخصصان بر اهمیت اصلاح سبک زندگی به‌عنوان راهی برای پیشگیری از بیماری‌های قلبی تأکید کردند.
کد خبر: ۱۱۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
صد آنلاین | وجود یک ماده شیمیایی در ترکیبات رنگ مو منجر به نابینایی موقت یک زن فرانسوی شد.
کد خبر: ۱۱۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۴
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد تمرین‌های کوتاه‌مدت ذهن‌آگاهی روزانه می‌توانند به‌طور قابل توجهی سلامت روان را بهبود بخشیده و سبک زندگی سالم‌تر را با مزایای پایدار در طول زمان ترویج کنند.
کد خبر: ۱۱۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۵
صد آنلاین | قلب به دلیل اینکه بیشترین فعالیت را در بدن دارد به گرما و به دلیل ثبات، به خشکی نیاز دارد و مزاج این عضو، گرم و خشک است و اگر دچار سردی و تری شود حرارت آن کاهش یافته و کل بدن و اندام‌ها دچار کاهش عملکرد می شوند.
کد خبر: ۱۰۹۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۲
صرف نظر از عوامل ژنتیکی، عوامل محیطی زیادی وجود دارند که بر طول عمر تأثیر می‌گذارند؛ از عادات مفید سبک زندگی گرفته تا مصرف برخی از مکمل‌ها به منظور داشتن زندگی طولانی‌تر. اگر می‌خواهید عمر طولانی داشته باشید، عاداتی وجود دارد که با اتخاذ آنها می‌توانید عمر طولانی‌تری داشته باشید. این عادات عبارتند از: ورزش و فعالیت بدنی، پرهیز از استعمال دخانیات، فعال نگه‌داشتن مغز و داشتن یک رژیم غذایی سالم، متعادل و متنوع. در کنار این عادات، مصرف برخی مکمل‌های خاص در رژیم غذایی نیز ممکن است در افزایش طول عمر مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۳
صد انلاین | برخی از راه‌هایی که به شما کمک می‌کند سطح ویتامین D خود را افزایش دهید، شامل دریافت بیشتر نور خورشید، مصرف مکمل‌های ویتامین D و مصرف بیشتر ماهی‌های چرب است.
کد خبر: ۱۰۶۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۸
صد انلاین | به گفته یک آسیب‌شناس اجتماعی، در جوانانی که در خانواده‌های بی‌محبت قرار می‌گیرند و از موقعیت روحی و اجتماعی خود ناراضی هستند، برقراری روابط پنهانی با جنس مخالف و در مواردی ازدواج سفید برای کسب آرامش و رضایت بیشتر رایج است.
کد خبر: ۱۰۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
صد انلاین | یک تی‌شرت گشاد و بلند به تن کنید، بازوها و پاهایتان را داخل آن جمع کنید و در حالت چمباتمه بنشینید، حالا آستین‌های خالی را رها کنید و دست‌ها را از زیر بیرون آورید؛ تبریک! شما حالا شبیه یک پرنده شده‌اید!
کد خبر: ۱۰۳۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
صد انلاین | زیاده‌روی در مصرف نوروبیون، مانند هر دارو و مکمل خوراکی، یک‌سری عوارض جانبی در بر دارد؛ که معمولاً خفیف هستند و خودبه‌خود رفع می‌شوند، اما در صورت تداوم یا تشدید هر یک از این نشانه‌ها ضروری است به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۰۳۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
صد انلاین | مطالعات نشان می‌دهد که بیماران مبتلا به آلزایمر، کسانی هستند که به طور منظم گوشت و غذاهای فرآوری‌شده مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۰
صد انلاین | مسواک زدن و نخ دندان کشیدن ابتدایی‌ترین اصول بهداشت دهان و دندان هستند، اما دهانشویه نیز، به لطف مزایایی که دارد، به‌عنوان یک مکمل می‌تواند برای سلامت دهان مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۹
صد انلاین | اغلب تصور می‌شود که مدیتشین برای آرامش روانی و مبارزه با استرس و نگرانی مفید است. هرچند پژوهش‌های علمی جدید از عواقب وحشتناک مدیتیشن خبر می‌دهند. مواردی که باعث می‌شوند حسابی شوکه شوید.
کد خبر: ۱۰۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶
صد آنلاین | برخلاف باور عامه مردم که کدو خورشی را سبزی بی خاصیتی می دانند اما جالب است بدانید که از دیدگاه طب سنتی، این سبزی تقویت کننده مغز و سیستم عصبی است.
کد خبر: ۱۰۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۶