یکی از نقاط منفی در شروع مسابقات فصول اخیر استقلال، نداشتن تمرین ات کامل در شروع فصل بدنسازی تابستانی بوده است.
کد خبر: ۹۱۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
گروهی از تماشاگران خاص استقلال می‌توانند تمرین ات این تیم را از نزدیک تماشا کنند.
کد خبر: ۸۱۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
صد آنلاین | فیس بیلدینگ (Facebuilding) یا تمرین صورت، به پوست کمک می‌کند تا حالت ارتجاعی بیشتری پیدا کند. این تمرین ات همچنین با بهبود جریان خون و آب میان‌بافتی، پف‌کردگی‌ها را از بین برده، مشخصه‌های صورت را برجسته‌تر می‌کنند و به‌طور کلی در رفع چین و چروک و جوان سازی پوست صورت موثرند.
کد خبر: ۴۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹