گذراندن یک روز تابستانی در استخر واقعا می‌تواند تجربه لذت‌بخشی باشد، اما کسانی که قبل و بعد از شنا مراقبت از پوست را جدی نمی‌گیرند، معمولا با مشکلات آزاردهنده‌ای مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۷۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
صد آنلاین | سطوح بالای کلسترول، فشار خون بالا و سیگار کشیدن، سه عامل خطر اصلی برای ابتلا به بیماری قلبی محسوب می‌شوند اما موارد دیگری نیز در این مورد دخیل هستند.
کد خبر: ۷۵۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
صد آنلاین | آنچه می خورید نقش بسیار زیادی در سن شما ایفا می کند، از مفاصل و ماهیچه ها گرفته تا حتی پوست . در واقع، ارتباط پیچیده بین تغذیه و سلامت پوست وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
صد آنلاین | در این مطلب، پنج غذای آبرسان را بررسی می‌کنیم که نه تنها مزه آنها لذت بخش است بلکه شما را در طول روز سیر نگه می‌دارند و از این جهت در حفظ و کاهش وزن موءثر هستند.
کد خبر: ۷۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
بسیاری فکر می‌کنند تغییر رنگ پوست غیرممکن است. به طور کلی عوامل زیادی در تعیین رنگ پوست مؤثر است. مهم‌ترین عوامل عبارتند: آب و هوا، ژنتیک و عوامل وراثتی و تغذیه.
کد خبر: ۷۴۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
پلاگر به نوعی بیماری گفته می‌شود که بر اثر سطوح پایین اسید نیکوتینیک یا سیانین ( ویتامین ب ۳) به وجود می‌آید.
کد خبر: ۷۴۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
بر اساس تحقیق دانشگاه لاوال و مرکز تحقیقات دانشگاه کبک-لاوال کانادا، قرار گرفتن ترکیبی پوست در معرض دود سیگار و اشعه ماوراء بنفش می‌تواند منجر به پیری زودرس سریع‌تر شود.
کد خبر: ۷۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
صد آنلاین | غذاهای فوق‌فراوری‌شده علاوه‌بر داشتن مقدار زیادی سدیم (نمک) حاوی مقدار زیادی قند افزوده‌اند که می‌تواند باعث افزایش وزن نیز بشود.
کد خبر: ۷۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
افرادی که پوست بسیار خشکی دارند اگر بیشتر دوش بگیرند، رطوبت بیشتری را از دست خواهن داد و به همین دلیل بهتر است این دسته از افراد زود به زود حمام نروند.
کد خبر: ۷۴۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
پوست شیشه‌ای اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۷۳۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
آب مایه حیات و مهم‌ترین ماده در بدن است که بیش از ۶۰ درصد وزن ما را تشکیل داده و برای کارکرد درست اعضای بدن مهم و ضروری است. پزشکان به همه افراد توصیه می‌کنند برای افزایش سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌ها روزی ۸ لیوان آب بنوشند چرا که کم آبی بدن یا دهیدراتاسیون موجب بروز مشکلات متعددی برای بدن خواهد شد.
کد خبر: ۷۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یکی از راه‌های خانگی برای از بین بردن جوش صورت که سال‌ها است دهان‌به‌دهان در بین افراد می‌چرخد، استفاده از خمیردندان روی آنها است. اما در حالی که چند ماده موجود در خمیردندان ممکن است باعث کوچک شدن جوش شوند، این درمان خانگی ارزش خطر کردن را ندارد. علاوه بر اینکه روش‌های درمانی ساده‌ای برای جایگزین کردن آن وجود دارد.
کد خبر: ۷۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
کدوتنبل سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم و روی است و پتاسیم موجود در کدو تنبل به حفظ سلامت مو و رشد مجدد موها کمک می‌کند.
کد خبر: ۷۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
سلامت پوست و محافظت از آن در سنین مختلف متفاوت است و توجه به آن از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۷۲۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
به غیر از اینکه اگر عطش دارید خوردن خیار در هوای گرم معده را خنک نگه می‌دارد، کاربرد‌های باورنکردنی برای پوست نیز دارد.
کد خبر: ۷۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می‌دانیم. اما آیا می‌دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می‌توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟
کد خبر: ۷۲۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
پوست موز به دلیل داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند ویتامین C، E، پتاسیم، و آهن، برای مشکلات پوست ی مانند آکنه و التهاب مفید است. آنتی‌اکسیدان‌ها و کاروتنوئیدهای موجود در پوست «موز» از پوست در برابر آسیب‌های محیطی محافظت کرده و به جوان‌سازی و تسکین گزش حشرات کمک می‌کنند.
کد خبر: ۷۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
حبوبات گروهی از محصولات کشاورزی هستند که شامل نخود، عدس، لوبیا، عدس سیاه و عدس قرمز می‌شوند. این محصولات دارای خواص و فواید بسیاری هستند. حبوبات منبع عالی پروتئین هستند و برای افراد گیاهخوار و وگان نیز جایگزین مناسبی برای گوشت قرمز محسوب می‌شوند از طرفی دارای مقدار زیادی فیبر هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می‌کند و مشکلات مربوط به را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۷۱۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
صد آنلاین | سلامت و رشد بهینه فرزندان برای هر پدر و مادری اولویت اصلی است. در دنیای امروزی که سبک زندگی تغییر کرده و دستیابی به همه مواد مغذی مورد نیاز از طریق رژیم غذایی به تنهایی ممکن است چالش برانگیز باشد، مکمل های مولتی ویتامین به کمک والدین می آیند. با این حال، انتخاب کامل ترین شربت مولتی ویتامین برای کودکان با توجه به تنوع محصولات موجود در بازار کار راحتی نیست. این مقاله با هدف همراهی والدین آگاه، به بررسی دقیق این موضوع می پردازد.
کد خبر: ۷۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زنان برزیلی به زیبایی مشهورند. آن ها دوست دارند موهای نرم و سالمی داشته باشند، توجه زیادی به ناخن های خود دارند و از همه مهم تر اینکه به قدرت زیبایی طبیعی معتقدند.
کد خبر: ۷۰۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴