پنجشنبه ۲۲ آذر ۱۴۰۳
بازدید:۶۰۴
صد آنلاین | آفت دهان بر اثر فرسایش بافت پوششی ظریف دهان (غشای مخاطی) ایجاد می‌شود.این عارضه در بیشتر موارد، بی ضرر است و بدون نیاز به درمان برطرف می‌شود؛ اما در برخی موارد، امکان عود کردن آن وجود دارد. به خواندن ادامه دهید تا ببینید آفت دهان چیست و با درمان‌های دارویی و خانگی آن آشنا شوید.
آفت دهان چیست؟
آفت دهان که به آن زخم دهان نیز می‌گویند، یک بیماری دردناک است که تشکیل یک ضایعه کوچک را شامل می‌شود. با این وجود، ممکن است در برخی موارد، یک ضایعه زرد یا سفید رنگ نیز پیدا کنید که اطراف آن با حلقه قرمز احاطه شده است.
آفت دهان در چنین مواردی دردناک و آزاردهنده می‌شود و در برنامه غذایی شما اختلال ایجاد می‌کند. این عارضه می‌تواند روی زبان، لب‌ها و لثه‌های شما تأثیر بگذارد و بلعیدن غذا و نوشیدنی را دشوار کند.
علت آفت دهان چیست؟
برخی از علل آفت دهان عبارتند از:
- استرس شدید: استرس شدید ممکن است باعث تحلیل رفتن سیستم ایمنی بدن شما شود. رفلاکس اسید معده بر اثر استرس نیز می‌تواند با بر هم زدن تعادل گوارشی آفت ایجاد کند.
- آسیب فیزیکی: لب‌ها و لثه‌های شما شما مستعد بریدگی و کبودی هستند. بنابراین، مسواک زدن تهاجمی دندان، آسیب ورزشی یا گاز گرفتن تصادفی گونه نیز ممکن است باعث ایجاد آفت دهان شود.
- سدیم لوریل سولفات (SLS): این افزودنی شیمیایی خاص در خمیر دندان و دهانشویه وجود دارد و می‌تواند باعث ایجاد آفت دهان شود.
- حساسیت‌های غذایی و آلرژی: حساسیت غذایی یا آلرژی نیز می‌تواند پاسخ ایمنی شما را مختل کند. حساسیت به توت فرنگی، تخم مرغ، شکلات، آجیل، قهوه و پنیر می‌تواند باعث ایجاد آفت دهان شود.
- کمبود ویتامین: کمبود ویتامین B-12 و مواد معدنی مانند اسید فولیک، آهن و غیره می‌تواند باعث ایجاد ضایعه بسیار دردناک در دهان شود.
- عوامل متفرقه: هورمون‌ها، سیگار کشیدن، برخی داروها، الکل، سرماخوردگی و چندین عامل دیگر نیز ممکن است از علل ایجاد آفت دهان باشند.
روش های پیشگیری از آفت دهان
روش های پیشگیری از آفت دهان عبارتند از:
- مصرف غذاهای تند، روغنی و اسیدی را محدود کنید.
- از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های تند، گرم و اسیدی خودداری کنید.
- با نوشیدن مایعات کافی، بدن خود را هیدراته نگه دارید.
- یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید.
- به طور منظم ویتامین مصرف کنید.
- دندان‌های خود را با احتیاط مسواک بزنید.
- برای کاهش استرس، تمرینات آرامش بخش انجام دهید.
درمان خانگی آفت دهان
در بیشتر موارد، نیازی به درمان آفت دهان نیست، زیرا خودش به طور طبیعی بهبود می‌یابد. با این حال، دانستن برخی از درمان‌های خانگی می‌تواند روند بهبودی زخم دهان شما را تسریع کند و حتی التهاب را کاهش دهد. در زیر، چند راه برای درمان سریع و طبیعی زخم دهان ذکر شده است:
- پودر آلوم: پودر آلوم به عنوان یک قابض استفاده می‌شود که به جمع شدن بافت‌های دهان و در نتیجه خشک شدن ضایعه کمک می‌کند. فقط کافی است تا خمیری را که با پودر زاج و چند قطره آب تهیه شده است، روی آفت بمالید و سپس، دهان خود را کاملاً بشویید تا محل تمیز شود.
- آب نمک: در یک لیوان آب ولرم، یک قاشق غذاخوری نمک را هم بزنید و با این مایع غرغره کنید. آب شور به دلیل خاصیت ضد عفونی کننده خود، درد و ناراحتی ناشی از آفت دهان را تسکین می‌دهد.
- یخ: اجازه دهید تکه‌های یخ در دهان شما حل شود تا به آرامی درد را تسکین دهید. این روش برای اکثر افراد جواب می‌دهد و به آن‌ها کمک می‌کند تا آرام شوند.
- جوش شیرین: جوش شیرین یا سدیم بی کربنات، بهترین گزینه برای درمان آفت دهان محسوب می‌شود، زیرا می‌تواند درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. فقط باید جوش شیرین و آب را با هم مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید و آن را روی زخم دهان خود بمالید. پس از خشک شدن خمیر نیز دهان خود را با آب بشویید و نتایج آن را ببینید.
- ماست: ماست پروبیوتیک حاوی باکتری‌های مفیدی است که به بهبود وضعیت آفت دهان شما کمک می‌کنند. این باکتری‌ها با تسکین درد، سلامت دهان و روده شما را بهبود می‌بخشند.
- عسل: عسل به دلیل خواص ضد میکروبی خود در بهبود سریع آفت دهان و جلوگیری از عفونت بیشتر کمک کننده است.
- سرکه سیب: سرکه سیب دارای ویژگی‌های ضد باکتریایی است که می‌تواند میکروارگانیسم‌های ایجاد کننده زخم را از بین ببرد. فقط کافی است تا دهان خود را با یک قاشق چایخوری سیب و نصف فنجان آب ولرم بشویید و ببینید که چگونه روند بهبودی آفت دهان شما تسریع می‌شود.
- روغن نارگیل: چند قطره روغن نارگیل را به محل درمان بمالید و بگذارید بماند. مانند عسل، روغن نارگیل نیز دارای برخی خواص ضد میکروبی است که به طور طبیعی می‌تواند زخم دهان شما را بهبود ببخشد. علاوه بر این، خواص ضد التهابی و ضد درد نیز دارد.
- پودر زردچوبه: پودر زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی است و به کاهش درد و التهاب ناشی از زخم کمک می‌کند. فقط کافی است تا پودر زردچوبه را با آب مخلوط کنید و دو بار در روز خمیر حاصل از آن را به صورت خود بمالید تا نتیجه را ببینید.
- روغن گل میخک: روغن میخک فواید متعددی برای سلامتی دارد و یکی از موثرترین درمان‌های خانگی آفت دهان محسوب می‌شود. میخک حاوی اوژنول و برخی خواص ضد میکروبی دیگر است که به کاهش درد و التهاب ناشی از آفت دهان کمک می‌کند.
درمان دارویی آفت دهان
گاهی اوقات ممکن است شرایط از کنترل خارج شود و درمان‌های خانگی برای درمان آفت دهان کافی نباشند. بنابراین لازم است با درمان دارویی آفت دهان نیز آشنا شوید. البته یادتان باشد که قبل از مصرف هر کدام از این داروها باید با پزشک خود مشورت کنید:
- داروی OTC: داروهای موضعی موجود در ژل‌ها و پمادها می‌توانند درد ناشی از آفت دهان را کاهش دهند و عفونت را تا حد خوبی برطرف کنند.
- قرص Tums: اجازه دهید این قرص در دهان شما حل شود، زیرا به خنثی کردن اسیدها کمک می‌کند و در نهایت، به درمان سریع‌تر آفت دهان منجر می‌شود.
- Kank-a: بنزوکائین، یک بی حس کننده موضعی است که می‌تواند پیام‌های عصبی بدن شما را مختل کند و درد را از بین ببرد.
- SM-33: این یک مسکن عالی و موقت برای آفت دهان، زخم‌های دندان مصنوعی، ساییدگی لثه و کام و التهاب زبان محسوب می‌شود.
- بونجلا: بونجلا یک داروی ضد التهاب و ضد درد است که برای تسکین علائم آفت دهان و تبخال استفاده می‌شود. این دارو هم‌چنین از عفونت‌های جزئی دهان جلوگیری می‌کند.
- دهانشویه: دهانشویه می‌تواند در تسریع بهبودی شما موثر باشد. با این حال، این درمان برای کودکان زیر دو سال مناسب نیست.
- شیر منیزیا: مالیدن یک لایه ضخیم از منیزیم هیدروکسید روی آفت، pH دهان را متعادل می‌کند و جلوی درد را می‌گیرد.
- فلز روی: مصرف مکمل‌های روی می‌تواند علائم آفت دهان شما را کاهش دهد و حتی یک درمان دائمی باشد.
- ویتامین B: مطالعات نشان داده‌اند که مصرف ویتامین B-12 می‌تواند علائم آفت دهان را کاهش دهد. پس مصرف مکمل‌های ویتامین B کمپلکس زیر نظر پزشک توصیه می‌شود.
کلام آخر
آفت دهان چیست؟ آفت دهان، از بین رفتن یا فرسایش بخشی از غشای مخاطی داخل دهان است که معمولاً خود به خود بهبود می‌یابد. با این حال، روش‌هایی هستند که به پیشگیری، کاهش درد و تسریع روند بهبودی شما کمک می‌کنند. فقط کافی است که به یک پزشک خوب مراجعه کرده و مشکل خود را با او مطرح کنید.
برچسب ها :