براي درمان سرماخوردگي و همينطور بالا بردن قواي بدن براي شما شربتي معرفي مي كنيم كه بسيار پر طرفدار است. اين شربت خانگي 10برابر قوي تر از پني سيلين است و مي تواند به سادگي نياز شما را به دارو كاهش دهد.
از چيني ها كمك بگيريد
سالهاست كه چيني ها از سير استفاده درماني مي كنند و از شربت آن براي تقويت دستگاه ايمني بدنشان استفاده مي كنند. روش تهيه اين شربت بسيار ساده است و تركيبات آن موادي هستند كه در هر خانه اي پيدا مي شوند.
شربت سير باعث تقويت دستگاه ايمني بدن مي شود، فشارخون و همچنين كلسترول بد خون را تنظيم مي كند.
در مواقعي كه احساس سرماخوردگي و بيماري هاي عفوني داريد مي توانيد به اين شربت اعتماد كنيد. چون علاوه بر پيشگيري به درمان چنين ناخوشي هايي كمك نيز مي كند.
به طور دقيق تر اين كه شربت سير براي مقابله با بيماري نقرس، آرتريت و همچنين درد مفاصل كمك مي كند.
شما مي توانيد براي برطرف كردن تب، درمان گلودرد و سرفه نيز به سراغ اين شربت مورد علاقه مادربزرگ ها برويد.
اين شربت تأثير زيادي در پيشگيري و همچنين درمان سرماخوردگي و آنفولانزا (آنفلوانزا) دارد.
مواد لازمبراي تهيه شربت سير
سير پوست كنده و له شده: 8 حبه
سركه سيب: 1 ليوان معادل 200 ميلي ليتر
عسل طبيعي: 1 ليوان معادل 200 ميلي ليتر
دست به كار شويد
نوشيدن منظم اين شربت باعث پيشگيري چشمگيري از عفونت ها از هر نوعي و همچنين برطرف كردن علائم آن ها مي شود
سير را پوست بگيريد و تا حدودي له كنيد تا ريز شود.
عسل و سركه سيب را به آن افزوده و همه مواد را به مدت 10 تا 15 با سرعت بالا تركيب كنيد.
سپس اين شربت را در يك شيشه دربسته بريزيد و به مدت 5 روز داخل يخچال قرار دهيد.
مي توانيد هر 24 ساعت يكبار شيشه را تكان دهيد تا مواد كاملاً با هم تركيب شوند.
بعد از پنج روي شربت شما آماده مصرف است و مي توانيد با خيال راحت از آن استفاده كنيد.
ميزان مصرف شربت سير
مصرف اين شربت نيز كار ساده اي است. 2 قاشق چايخوري از شربت سير را داخل يك ليوان آب حل كنيد و صبح به صورت ناشتا ميل كنيد. از آنجايي كه اين شربت مزه قوي دارد نبايد آن را يك دفعه سر بكشيد. اما به مرور به طعم آن عادت مي كنيد.
نوشيدن منظم اين شربت باعث پيشگيري از عفونت ها از هر نوعي و همچنين برطرف كردن علائم آن ها مي شود.
خواص شربت سير
عسل طبيعي سرشار از ويتامينها، مواد معدني و آنزيمها بوده و ميتواند به خوبي با راديكالهاي آزاد مبارزه كند، زيرا يك آنتي اكسيدان محسوب ميشود. علاوه بر اين موارد، عسل طبيعي اثر ضد التهابي قوي و خواص ضد باكتريايي بالايي دارد كه ميتواند بدن را در برابر سرماخوردگي، سرفه و گلودرد ايمن كند.
سركه سيب طبيعي نيز خواص ضد ويروسي و آنتي باكتريايي دارد، بنابراين به كمك دستگاه ايمني بدن ميآيد. سير نيز از دوران كهن همواره به عنوان يك دارو شناخته ميشده و ميتواند براي انواع بيماريها خصوصا مشكلات تنفسي بدن را بيمه كند. سير نيز همچون سركه سيب و عسل، خواص ضد باكتريايي قوي دارد.
علاوه بر اين موارد، سيب مانع جهش يافتن ويروسها ميشود كه اين مسئله در بدن بسيار حائز اهميت است. تركيب اين مواد با يكديگر ميتواند از بسياري از جهات به دستگاه ايمني بدن كمك كند.
2111/ش