آخرین اخبار
۱۸ تير ۱۴۰۴ - ۰۸:۰۷

سلامتی اعصاب در گرو ویتامین‌ها/ اگر دست و پایتان سوزن سوزن می‌شود، این را بخوانید!

سلامتی اعصاب در گرو ویتامین‌ها/  اگر دست و پایتان سوزن سوزن می‌شود، این را بخوانید!
بازدید:۲۶۲
صد آنلاین | کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود.
کد خبر : ۱۷۵۰۵۷

 به گزارش صد آنلاین ، خواب رفتن دست و پا همان احساس گزگز و سوزن سوزن شدن در دست‌ها و پاها و اندام‌های بدن است. پارستزی (خواب رفتن دست و پا) حالت موقت شایع و ناشی از فشاری است که بر روی یک عصب - درست مانند زمانی که فرد بر روی بازو خود به خواب می‌رود و یا برای مدت طولانی پاهای خود را روی هم می‌گذارد - وارد می‌شود. وقتی که فشار از بین برود، پارستزی هم از بین می‌رود.

 

کمبود ویتامین هم گاهی باعث این خواب رفتن می‌شود که عبارتند از:

کمبود ویتامین B۵ 

کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود. 

کمبود ویتامین E 

کمبود کلسیم (هیپوکلسمی) 

کمبود منیزیم (هیپومنیزیمی)/بهداشت نیوز

 
اشتراک گذاری:
گزارش خطا
برچسب ها :
ارسال نظر
تازه‌ها
پربیننده‌ها پربحث‌ها