شنبه ۰۴ اسفند ۱۴۰۳
بازدید:۲۰۶
صد آنلاین | دیابت یکی از بیماری‌هایی است که امروزه در کودکان شایع شده و نیازمند مدیریت دقیق و پیشگیری مؤثر است. متخصصان تغذیه و رژیم درمانی معتقدند که رژیم غذایی مناسب و مدیریت صحیح انسولین، دو رکن اصلی در پیشگیری و درمان دیابت کودکان به شمار می‌روند.به گزارش صد آنلاین، سمیه فتاحی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی توضیح داد که دیابت نوع ۱، شایع‌ترین نوع دیابت در کودکان است که بیشتر به عوامل ژنتیکی مربوط می‌شود. این نوع دیابت ناشی از نقص در تولید انسولین در بدن است و معمولاً در سنین کودکی یا نوجوانی بروز می‌کند. در مقابل، دیابت نوع ۲ معمولاً به دلیل چاقی و سبک زندگی نامناسب ایجاد می‌شود و در سال‌های اخیر، موارد آن در سنین پایین‌تر نیز مشاهده می‌شود.
علائم دیابت در کودکان:
فتاحی به والدین توصیه می‌کند که اگر کودکشان علائمی مانند پرنوشی، پر ادراری، کاهش وزن ناگهانی و خستگی مفرط را تجربه کرد، باید به پزشک مراجعه کنند. تشخیص دقیق دیابت با آزمایش خون و اندازه‌گیری سطح قند خون امکان‌پذیر است.
رژیم غذایی مناسب برای مدیریت دیابت:
برای پیشگیری و کنترل دیابت در کودکان، رژیم غذایی صحیح بسیار حائز اهمیت است. فتاحی بر مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده مانند نان سبوس‌دار تأکید کرده و از مصرف قندهای ساده مانند نان سفید و شیرینی‌ها پرهیز می‌دهد. همچنین، افزایش فعالیت بدنی و مدیریت استرس در کنار برنامه‌ریزی دقیق وعده‌های غذایی به حفظ سطح قند خون در حد نرمال کمک می‌کند.
مدیریت هوشمندانه دیابت:
مدیریت دیابت در کودکان نیازمند پایش منظم قند خون، تنظیم وعده‌های غذایی و دریافت مشاوره روانشناسی است. این اقدامات به جلوگیری از بروز عوارض جدی بیماری مانند افت شدید قند خون که می‌تواند خطرناک باشد، کمک می‌کند. فتاحی خاطرنشان کرد که کنترل دقیق قند خون می‌تواند از بروز مشکلاتی مانند تشنج جلوگیری کند و کودک را به سوی زندگی سالم‌تری هدایت کند.
همکاری خانواده‌ها با پزشکان:
پیشگیری و درمان دیابت نیازمند همکاری نزدیک خانواده‌ها با پزشکان و متخصصان تغذیه است. فتاحی تأکید کرد که آگاهی والدین و همکاری آنها در این فرآیند از اهمیت بالایی برخوردار است تا درمان به درستی انجام شود و از بروز مشکلات بیشتر جلوگیری گردد.
در مجموع، دیابت کودکان با رعایت رژیم غذایی مناسب، مدیریت منظم قند خون و همکاری خانواده‌ها قابل کنترل و پیشگیری است و می‌توان از بروز عوارض جدی آن جلوگیری کرد./ مهر