درمان خانگی آفت دهان و راز تسکین سریع درد

به گزارش صد آنلاین،آفت‌ دهان یکی از مشکلات شایع و آزاردهنده‌ای هستند که بسیاری از افراد با آن روبرو می‌شوند. اگرچه این زخم‌ها معمولاً خود به خود بهبود می‌یابند، اما می‌توان با استفاده از روش‌های خانگی و محصولات بدون نسخه (OTC) روند بهبودی را تسریع کرد. در این مقاله، به بررسی درمان‌های مؤثر خانگی و نکات مهمی که باید در نظر بگیرید، خواهیم پرداخت.

اکثر آفت‌ها در عرض چند هفته خود به خود بهبود می‌یابند. استفاده از چندین درمان خانگی و یا محصولات بدون نسخه (OTC) می تواند به تسریع روند بهبودی کمک کند، اما آنها یک درمان جادویی نیستند؛ چرا که بعید است که یک روش درمانی، یک شبه آفت دهان را درمان کند.

استفاده از دهانشویه برای درمان آفت دهان

یک دهانشویه معمولی حاوی کلرهگزیدین از گسترش میکروب ها و بدتر شدن زخم جلوگیری کرده و همچنین می تواند به جلوگیری از التهاب بیشتر کمک کند. با این حال، باید از مصرف دهانشویه حاوی الکل خودداری کنید زیرا می تواند زخم را تحریک و در نتیجه شرایط را بدتر کند.

شما می توانید دهانشوی بدون نسخه را که برای زخم های دهان در نظر گرفته شده است، بیابید که حاوی مقادیری لیدوکائین است، ماده ای که می تواند به کاهش درد آفت کمک کند. همچنین ممکن است پزشک برای شما یک دهانشویه تجویزی حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین تجویز کند.

درمان‌های خانگی برای آفت دهان

علاوه بر دهانشویه‌ها و محصولات بدون نسخه و نسخه‌ای، آفت‌های دهان را می‌توان با درمان‌های خانگی مختلف نیز درمان کرد:

پودر زاج برای آفت دهان

پودر آلوم یا پودر زاج سفید از سولفات آلومینیوم پتاسیم ساخته شده است. اغلب برای نگهداری غذا و ترشی سبزیجات استفاده می شود. زاج دارای خواص قابض است که ممکن است به کوچک کردن بافت ها کمک کرده و زخم های شانکر را خشک کند.

روش استفاده از پودر زاج:

با مخلوط کردن مقدار کمی پودر زاج با یک قطره آب خمیر درست کنید.
خمیر را روی زخم شانکر بگذارید.
حداقل ۱ دقیقه بگذارید بماند.
دهان خود را کاملا بشویید.
این کار را هر روز تکرار کنید تا زمانی که آفت شما از بین برود.

آب نمک برای درمان آفت دهان

شستشوی دهان با آب نمک یک درمان خانگی است، اگرچه دردناک است، اما برای هر نوع زخم دهان استفاده می‌شود و ممکن است به خشک شدن آفت نیز کمک کند.

استفاده از آب نمک برای درمان آفت دهان:

۱ قاشق چایخوری نمک را در ۲/۱ فنجان آب گرم حل کنید.
این محلول را به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.

جوش شیرین برای درمان آفت دهان

گمان می‌رود که جوش شیرین تعادل pH را بازیابی می‌کند و التهاب را کاهش می‌دهد که ممکن است به بهبود زخم‌های شانکر کمک کند.

روش استفاده از جوش شیرین برای درمان آفت دهان:

۱ قاشق چایخوری جوش شیرین را در ۱/۲ فنجان آب حل کنید.
این محلول را به مدت ۱۵ تا ۳۰ ثانیه در دهان خود بچرخانید، سپس آن را تف کنید.
در صورت نیاز هر چند ساعت یکبار تکرار کنید.
جوش شیرین را اگر قورت دهید به شما آسیبی نمی‌رساند، اما فوق العاده شور است، بنابراین سعی کنید از این کار خودداری کنید.

ماست برای درمان آفت دهان

علت دقیق آفت ناشناخته است. برخی ممکن است توسط باکتری هلیکوباکتر( H. pylori ) یا بیماری التهابی روده ایجاد شوند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ روی موش‌ها نشان داد که کشت‌های زنده پروبیوتیک مانند لاکتوباسیلوس ممکن است به ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.

از نظر تئوری، اگر هر یک از این شرایط باعث ایجاد زخم‌های شانکر شما شده باشد، خوردن ماست حاوی پروبیوتیک ممکن است به بهبود شرایط شما کمک کند. برای کمک به پیشگیری یا درمان آفت دهان، حداقل ۱ فنجان ماست در روز بخورید.

مصرف عسل برای درمان آفت دهان

عسل به دلیل توانایی‌های ضد باکتری و ضد التهابی خود شناخته شده است. با توجه به مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴ عسل در کاهش درد، اندازه و قرمزی زخم شانکر موثر بوده است. همچنین ممکن است به جلوگیری از عفونت ثانویه کمک کند.

برای استفاده از عسل برای درمان آفت دهان، روزی چهار بار عسل را روی زخم بمالید. همه عسل‌ها یکسان ساخته نمی‌شوند. بیشتر عسل‌هایی که در فروشگاه‌های مواد غذایی یافت می‌شوند، در حرارت بالا پاستوریزه می‌شوند که اکثر مواد مغذی را از بین می‌برد. عسل غیر پاستوریزه و فیلتر نشده مانند عسل مانوکا کمتر فرآوری شده و در نتیجه خواص درمانی خود را حفظ می‌کند.

روغن نارگیل برای درمان آفت دهان

پژوهش‌ها نشان داده است که روغن نارگیل به دلیل داشتن اسید اوریک بالا دارای خواص ضد میکروبی است و ممکن است به درمان زخم‌های ناشی از باکتری‌ها کمک کند و از گسترش آنها جلوگیری کند. روغن نارگیل همچنین خاصیت ضد التهابی طبیعی دارد و ممکن است به کاهش قرمزی و درد کمک کند. برای استفاده، روغن نارگیل را روی زخم بمالید. چندین بار در روز از آن استفاده کنید تا زمانی که آفت شما از بین برود.

پراکسید هیدروژن برای درمان آفت دهان

پراکسید هیدروژن با تمیز کردن زخم و کاهش باکتری‌ها در دهان شما به بهبود وضع زخم کمک می‌کند.

روش مصرف پراکسید هیدروژن برای درمان آفت دهان:

محلول ۳ درصد پراکسید هیدروژن را با مقدار مساوی آب رقیق کنید.
یک تکه پنبه یا سواب پنبه‌ای را به مخلوط آغشته کنید.
مخلوط را مستقیماً چند بار در روز روی زخم خود بمالید.
همچنین می‌توانید از پراکسید هیدروژن رقیق شده به عنوان دهانشویه استفاده کنید و آن را برای حدود یک دقیقه دور دهان خود بچرخانید و سپس تف کنید.

شیر منیزیم برای درمان آفت دهان

شیر منیزیم حاوی هیدروکسید منیزیم بوده که خنثی کننده اسید و ملین است. هنگامی که به صورت خوراکی استفاده می‌شود، ممکن است pH دهان شما را تغییر دهد تا زخم نتواند رشد کند. همچنین برای جلوگیری از تحریک و تسکین درد، زخم را می‌پوشاند.

روش مصرف شیر منیزیم برای درمان آفت دهان:

مقدار کمی شیر منیزیم را روی آفت خود بمالید.
بگذارید چند ثانیه بماند و سپس دهان خود را بشویید.
تا سه بار در روز این کار را تکرار کنید.

کمپرس بابونه برای درمان آفت دهان

بابونه به عنوان یک درمان طبیعی برای التیام زخم‌ها و تسکین درد استفاده می‌شود. بابونه حاوی دو ترکیب با توانایی ضد التهابی و ضد عفونی کننده است:

• آزولن
• لوومنول

یک چای کیسه‌ای بابونه می‌تواند نقش کمپرس برای تسکین زخم‌ها را ایفا کند.

روش مصرف کمپرس بابونه برای درمان آفت دهان:

برای استفاده، یک کیسه چای بابونه مرطوب را روی آفت دهان خود بمالید و بگذارید چند دقیقه روی آن بماند. قبل از استفاده از چای کیسه‌ای مطمئن شوید که خیلی داغ نباشد. همچنین می‌توانید دهان خود را با چای بابونه تازه دم بشویید. درمان را سه تا چهار بار در روز تکرار کنید.

اکیناسه برای درمان آفت دهان

اکیناسه خاصیت ترمیم زخم و تقویت سیستم ایمنی را برعهده دارد، همچنین ممکن است زخم‌های شانکر را التیام ببخشد یا از ایجاد آنها جلوگیری کند.

روش مصرف اکیناسه برای درمان آفت دهان:

اکیناسه را به صورت قرص یا چای می‌توانید مصرف کنید. برای چای، از ۲ تا ۳ قاشق چای خوری ریشه خشک اکیناسه استفاده کنید و بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه در آب داغ بخوابد. این چای را یک یا دو بار در روز بنوشید.

آفت‌های دهان معمولاً در عرض چند هفته بهبود می‌یابند و بسیاری از افراد می‌توانند از روش‌های خانگی برای کاهش درد و تسریع روند بهبودی استفاده کنند. در صورتی که زخم‌ها شدید، مکرر یا همراه با علائم دیگر باشند، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.