خیلیها تصور میکنند برای داشتن استخوانهای محکم فقط کافی است شیر و لبنیات بیشتری بخورند یا یک قرص کلسیم به برنامه روزانهشان اضافه کنند. اما واقعیت این است که سلامت استخوانها به این سادگی نیست. حتی مصرف بیش از اندازه کلسیم هم لزوماً به معنای استخوانهای قویتر نیست.
بمب خاموش در استکان چای شبانه! / ۷ باور غلط که خواب و سلامت ایرانیها را نابود میکند + جدول کافئین
نوشیدن استکانهای پیاپی چای داغ بعد از شام، عادت جدانشدنی سفرههای ایرانی است؛ عادتی که خیلیها با این توجیه که «چای کمرنگ کافئین ندارد» یا «من با چای راحت میخوابم» از آن دفاع میکنند. اما یافتههای جدید علمی نشان میدهد نیمهعمر ۵ ساعته کافئین و باورهای اشتباه پیرامون آن، کیفیت خواب عمیق را نابود کرده و عامل اصلی خستگیهای مزمن صبحگاهی است.
سقوط بالابر در یک کارگاه ساختمانی در شهر رویان یک کشته و ۹ مصدوم بر جا گذاشت که بر اساس آخرین گزارشها، وضعیت پنج نفر از مصدومان وخیم اعلام شده است. مصدومان پس از اقدامات اولیه به بیمارستان امام خمینی شهرستان نور منتقل شدند.
برخورد یک دستگاه اتوبوس شرکت واحد با یک منزل مسکونی و علمک گاز در منطقه کرهرود اراک، ۱۲ مصدوم بر جا گذاشت. نیروهای آتشنشانی و اورژانس پس از حضور در محل، عملیات ایمنسازی و امدادرسانی به مصدومان را انجام دادند.
برخورد خودروهای سواری با وسایل نقلیه سنگین و یک خودروی دیگر در دو سانحه جداگانه در محور تبریز ـ زنجان، جان ۲ نفر را گرفت و ۸ نفر را مصدوم کرد؛ یکی از این حوادث در نزدیکی تونل شیبلی و دیگری نرسیده به تازهکند آباد رخ داد.
صد آنلاین | کشور عزیز ما امروز در یکی از حساسترین مقاطع تاریخی خود قرار دارد؛ شرایط خطیر منطقهای، سایه تهدیدات خارجی و از همه مهمتر چالشهای سنگین معیشتی و اجتماعی، ایجاب میکند که تمام ارکان نظام، بهویژه مجلس شورای اسلامی و دولت، بیش از همیشه بر مدار «وحدت، انسجام ملی و همافزایی» حرکت کنند.
ورود عملیاتی پاکستان و ترکیه به کارزار هوایی علیه یمن در قالب ائتلاف تازه موسوم به «پیمان مکه»، فراتر از یک ماجراجویی نظامی، پردهبرداری از یک توهم ژئوپلیتیک است. وقتی ناوگانهای فوقپیشرفته سنتکام و ائتلاف غربی در برابر مقاومت قهرمانانه انصارالله مستأصل شدند، ورود بازیگران منطقهای به این باتلاق جز سوختن سرمایههای سیاسی و امنیتی حاصلی ندارد.
ریزش معدن کرومیت بیدوئیه در شهرستان فاریاب به جانباختن پدر و فرزند یک خانواده منجر شد. این حادثه حوالی ساعت ۱۱ روز دوشنبه در محدوده مرزی فاریاب و حاجیآباد هرمزگان رخ داد و عملیات امداد و آواربرداری بلافاصله آغاز شد.
استاد مجید جهانگیری مهر در گفتگو با «صد آنلاین»: خطرناکترین آفت تربیت، «توجیه و سبکانگاری اشتباه» است
صد آنلاین: سبکشماری خطاها و رفتارهای آسیبزا، یکی از ریشهایترین مباحث در حوزههای علوم تربیتی و رشد شخصیت انسان است. در هندسه تربیتی علوی، پیشگیری از انحراف و تخریب ساختار اخلاقی انسان از توجه به ریزرفتارها آغاز میشود. امیرالمؤمنین علی (ع) در حکمت ۳۴۸ نهجالبلاغه با بیانی تکاندهنده به پیامدهای روانشناختی و تربیتیِ بیتفاوتی نسبت به خطاهای کوچک پرداختهاند.