صد آنلاین | کربوهیدرات ی به نام مالتودکسترین که بیشتر در غذاهای فراوری شده مثل ماکارونی یافت میشود، در خانواده قندها طبقه بندی نمی‌شود ولی بیشتر از قند موجب بالا رفتن مواد مضر در خون میشود.
کد خبر: ۱۵۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
صد آنلاین | اگر به برخی از افراد خودخوانده متخصص در ورزش در شبکه‌های اجتماعی گوش دهید، آنها قسم می‌خورند که ورزش کردن با شکم خالی چربی بیشتری می‌سوزاند. اما به گفته ابی لانگر، متخصص تغذیه در تورنتو، این تصور نادرستی است که می‌گویند ورزش کردن در حالت ناشتا باعث بهبود عملکرد بدن یا سوزاندن بیشتر کالری میشود. او می‌‌گوید: «تحقیقات نشان می‌دهد که از نظر نتایج، تفاوت زیادی ایجاد نمی‌شود.»
کد خبر: ۱۵۲۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
صد آنلاین | محققان دانشگاه تورنتو در کانادا اخیراً مطالعه‌ای را برای بررسی چگونگی تأثیر رژیم‌های کم کربوهیدرات روی باکتری‌های مرتبط با سرطان کولورکتال یا همان روده انجام دادند.
کد خبر: ۱۵۱۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۹
صد آنلاین | برخی ماه رمضان را فرصت مناصبی برای لاغر شدن می دانند. لاغر شدن در ماه رمضان امکانپذیر است اما اگر یک سری اصول را رعایت کنید، در غیر این صورت حتی ممکن است چاق تر هم بشوید. ماه رمضان امسال با نوروز و تعطیلات همزمان شده و همین موضوع باعث شده که رمضان ۱۴۰۲ متفاوت تر از رمضان سال های قبل باشد.
کد خبر: ۱۴۹۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۲
صد آنلاین | همه کربوهیدرات ها می توانند بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل باشند، اما برخی از آنها بهتر از بقیه هستند و از برخی دیگر بهتر است اجتناب شود.
کد خبر: ۱۳۶۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
صد آنلاین | مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت: حذف کربوهیدرات ها از رژیم دیابتی‌ها می‌تواند به وخامت حالشان منجر شود
کد خبر: ۱۲۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۲
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که رژیم غذایی کم کربوهیدرات می‌تواند عملکرد سلول‌های بتا در بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ را بهبود بخشد و به کنترل قند خون کمک کند.
کد خبر: ۱۲۳۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
در حالی که افراد مبتلا به دیابت اغلب از مصرف کربوهیدرات اجتناب می کنند، برخی از غذاهای غنی از کربوهیدرات ، زمانی که در حد اعتدال مصرف شوند، در واقع می توانند مفید هم باشند.
کد خبر: ۱۰۶۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۰
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می دهد که رژیم غذایی کم کربوهیدرات به افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ کمک می کند تا قند خون خود را کنترل کنند.
کد خبر: ۶۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
صدآنلاین |در خصوص علل زمینه‌ای افزایش وزن، عوامل بی‌شماری می‌توانند در این امر نقش داشته باشند. در چند دهه گذشته، کربوهیدرات ها تا حدودی شهرت بحث برانگیزی پیدا کرده و بسیاری را به این فکر وا داشته‌اند که آیا این مواد غذایی می‌توانند سبب افزایش وزن شوند یا خیر.
کد خبر: ۱۳۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰