صد آنلاین | آووکادو و گریپ‌فروت سرشار از گلوتاتیون‌اند. گلوتاتیون‌ها آنتی‌اکسیدان‌های موثری‌اند که با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند و کلسترول خونتان را پایین می‌آورند. حواستان باشد آووکادو یک ماده‌ی غذایی چرب است و نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.
کد خبر: ۶۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
صد آنلاین | خوردن وعده صبحانه برای همه، به خصوص برای افرادی که دیابت دارند بسیار مهم است. وعده غذایی صبح شما می تواند قند خون شما را در اواخر روز تعیین کند که بر خلق و خو، انرژی و سلامت کلی شما تأثیر می گذارد.
کد خبر: ۶۶۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
خواص آووکادو:
سلامت صد آنلاین | انرژی و میل جنسی سالم برای مردانی که می خواهند از رابطه جنسی لذت ببرند بسیار مهم است و آووکادو می تواند به شما انرژی بدهد و میل جنسی شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۳۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
صد آنلاین | آووکادو جایگاه منحصر به فردی در حوزه غذا دارد و به دلیل طعم خاص و مزایای تغذیه‌ای استثنایی میان مردم اکثر نقاط دنیا از محبوبیت برخوردار است. این میوه با سطح بالایی از چربی‌های سالم، فیبر و پروتئین، طبقه بندی میوه‌های مرسوم را به چالش می‌کشد.
کد خبر: ۵۳۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
آووکادو عمدتاً در مناطق استوایی، گرمسیری و نیمه گرمسیری رشد می کند. اولین مهاجرانی که از این میوه بسیار مفید استفاده کردند، تمدن های آمریکای مرکزی باستان و آمریکای جنوبی بودند.آووکادو زود برداشت می شود و سپس اجازه داده می شود تا به تدریج برسد. شاخص آووکادو رسیده پوست آن است. اگر نرم باشد و با فشار دادن آرام تکان بخورد، میوه کاملا رسیده است.
کد خبر: ۱۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۷