صد آنلاین | در معرض نور خورشید قرار گرفتن، منبع اصلی ویتامین D برای اکثر انسان‌ها است. با این حال، اجتناب از قرار گرفتن در معرض نور خورشید منجر به اپیدمی کمبود ویتامین D شده است.
کد خبر: ۱۱۶۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۰
اگر اخیراً متوجه شدید که الگوی خواب شما در فصل تابستان با سایر فصول متفاوت است، تنها نیستید.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹
صد انلاین | کارشناس گیاهان دارویی شربت خاکشیر را بهترین دارو برای جلوگیری از گرمازدگی دانست و گفت: نوشیدنی های گیاهی خاکشیر، تخم ریحان، سکتجبین، تخم‌شربتی و شربت های طبع سرد همچون آلبالو برای جلوگیری از گرمازدگی و کم‌آبی بدن بسیار مفید و تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۰۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷
صد آنلاین | سازمان جهانی بهداشت، برای مقابله با گرمازدگی و در امان ماندن از عارضه های نور خورشید ، هشت توصیه دارد.
کد خبر: ۱۰۱۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
صد آنلاین | دانشمندان دریافتند که اشعه ماوراء‌بنفش باعث سوزاندن چربی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۱۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
DHA و EPA اسیدهای چرب امگا ۳ هستند که عمدتاً در منابع دریایی مانند ماهی‌های چرب یافت می‌شوند. این مواد مغذی برای حفظ تری گلیسیرید و فشار خون در محدوده نرمال ضروری هستند. مکمل امگا ۳ به ارتقای عملکرد مغز و تقویت بینایی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۹۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
با فرارسیدن فصل گرما، کارگران و افرادی که مجبور به کار در فضای باز هستند، در معرض خطر عوارض نور شدید خورشید و در صورت تشدید این عوارض، در معرض سرطان پوست قرار دارند.
کد خبر: ۸۵۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۳
صد آنلاین | ویتامین D نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن دارد. این ویتامین برای رشد و توسعه سلول‌های عضلانی، عملکرد مناسب و سازگار سیستم ایمنی، حفظ سلامت سیستم اسکلتی و موارد دیگر ضروری است. به همین دلیل است که سطوح ناکافی یا کمبود ویتامین D ممکن است خطر ابتلا به بیماری و عفونت، تخریب استخوان و بسیاری دیگر از پیامدهای منفی سلامتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۲۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۶
صد آنلاین | امروزه برنزه کردن پوست، یکی از شیوه های افزایش جذابیت و زیبایی است که طرفداران زیادی به خصوص در میان جوانان دارد.
کد خبر: ۴۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | مدیر برنامه‌های بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت گفت: یکی از سرطان‌های رایج کشور ما سرطان بدخیم پوست است که علت عمده آن نور خورشید است.
کد خبر: ۳۱۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان مطرح شد؛
صد انلاین | کارشناس ارشد اختر فیزیک و مدرس رسمی انجمن نجوم ایران از تابش امواج فرابنفش خورشید در تهران خبر داد.
کد خبر: ۲۸۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
صد آنلاین | دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نسبت به خطرات تابش مستقیم اشعه UV خورشید و سرطان پوست، هشدار داد.
کد خبر: ۲۴۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
صدآنلاین| ویتامین دی یک ماده مغذی و منحصربه‌فرد است که بیشتر افراد این ویتامین را به اندازه کافی دریافت نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۲۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
صدآنلاین| استفاده از نور خورشید ، نوشیدن آب کافی، داشتن تغذیه سالم و خواب باکیفیت توصیه‌هایی هستند که برای حفظ و بهبود سلامتی دائم تکرار می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۱