صد آنلاین | سلامت دستگاه گوارش اساسا به معنای برخوردار بودن از تعداد مناسب باکتری های لازم برای گوارش و نیز خوردن غذاهای فیبردار به اندازه کافی است.
کد خبر: ۱۸۷۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۴
صد آنلاین | برخی خوراکیهای سالم حاوی ترکیباتی مانند اگزالات و کلسیم ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. در این مطلب به معرفی این خوراکیهای مضر برای سلامت کلیهها میپردازیم.
کد خبر: ۱۸۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
صد آنلاین | شروع روز با گوارشی راحت و انرژی کافی میتواند تمامی روزتان را تغییر دهد. با اعمال چند عادت ساده در برنامه صبحگاهی خود، نه تنها از مشکلات گوارشی مثل یبوست و نفخ جلوگیری کنید، بلکه با احساس سبکی و آرامش به روزتان بپردازید.
کد خبر: ۱۶۴۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
صدآنلاین |بلوبری حاوی مقدار زیادی فیبر است که شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه میدارد.
کد خبر: ۹۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۴