صد آنلاین |با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر می‌کنیم. تعداد زیادی از سیگاری‌ها به خود قول می‌دهند که عادت بدشان را ترک کنند، اما در عرض چند هفته دوباره شروع به سیگار کشیدن می‌کنند. یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید،
کد خبر: ۶۴۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
صد آنلاین | بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
کد خبر: ۶۲۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
صد آنلاین | بی خوابی از مشکلات شایع عموم است که رابطه مستقیمی با تغذیه دارد و گیلاس و اسفناج و موز از میوه های موثر در رفع بی خوابی هستند.
کد خبر: ۵۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
صد آنلاین | یکی از عوامل مهمی که افراد را مستعد ابتلا به دو بیماری می‌کند ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۵۲۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
صد آنلاین | به گفته پزشکان برخی غذاها و نوشیدنی ها از جمله انواع نوشابه، مانند یک اسید مینای دندان را از بین می‌برند.
کد خبر: ۵۲۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
صد آنلاین | افراد به صورت روزانه باید میزان کافی آب مصرف کنند اما این آب مصرفی اگر سرد باشد آیا مشکلی پیش می آید.
کد خبر: ۴۹۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | عرق کردن موثرترین روشی است که بدن ما گرما از دست می‌دهد و نوشیدن مایعات گرم و خوردن غذاهای تند می‌تواند واکنش تعریق را تحریک کند و به بدن اجازه خنک شدن دهد. بزرگسالان می‌توانند تقریبا ۱.۵ ساعت در روز عرق خود را در محیط‌های گرم از دست بدهند؛ بنابراین حفظ آب بدن بسیار مهم است.
کد خبر: ۴۹۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | یک مطالعه تقریباً دو دهه‌ای، ارتباط مصرف زیاد نوشیدنی های شیرین‌شده با قند نظیر نوشابه گازدار، لیموناد و آبمیوه‌ها را با مرگ زودرس در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ نشان داد.
کد خبر: ۴۷۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
صد آنلاین | انسان ها ذاتاً از یک حس برخوردارند که به آن ها کمک می کند خطرات را از قبل پیش بینی کنند. با این حال، همیشه هم نمی توان خطرات آینده را پیش بینی کرد، به خصوص در مورد کارهایی که هر روز انجام می دهیم و فکر می کنیم کاملآً بی ضرر هستند.
کد خبر: ۴۲۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | قهوه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی های کافئین‌دار در جهان است. دلیل این محبوبیت تا حد زیادی به دلیل انرژی‌زا بودن و همچنین طعم و عطر عالی آن است.
کد خبر: ۳۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
صد آنلاین | عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: باید مصرف آب با دفعات متناوب و حجم متعادل در شبانه روز انجام شود.
کد خبر: ۲۹۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
صد آنلاین | از مزایای آبرسانی شیر بدون زیاده‌روی در مصرف آن بهره‌مند شویم
کد خبر: ۲۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
صد آنلاین | به ساعت نگاه می‌کنید و می‌بینید ۱۰دقیقه از زمان مصرف قرص‌تان گذشته است و باید هرچه سریع‌تر داروی خود را مصرف کنید، در این شرایط، چیزی که مهم است سر موقع خوردن داروهاست، ولی باید مراقب نوشیدنی که دارو را با آن میل می‌کنید هم باشید.
کد خبر: ۲۳۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
صد آنلاین | براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی ها می‌تواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۲۲۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۶
صد آنلاین | براساس مطالعه‌ای که نتیجه آن در سال 2013 در مایوکلینیک منتشر شد، محققان اعلام کردند که مصرف بیش از 4 فنجان قهوه در روز می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری‌های مختلف را در سنین متفاوت افزایش دهد. براساس این مطالعه، محققان به این نتیجه رسیدند که زیاده‌روی در مصرف بعضی از نوشیدنی ها می‌تواند مستقیما با کاهش طول عمر افراد در ارتباط باشد.
کد خبر: ۲۰۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
صد آنلاین | پژوهشگران دانشکده شیمی دانشگاه تهران، به روش جدیدی برای آزمایش سلامت نوشیدنی های مالت غیرالکلی دست یافتند.
کد خبر: ۱۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۱
صدآنلاین | نوشیدنی های قندی ۱۰۰ برابر بیشتر از آب درون بطری دارای پلاستی سایزر هستند.
کد خبر: ۱۴۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
صدآنلاین| یک نوشیدنی شامل شیر و دارچین و شکلات می‌تواند به بهبود خواب در شب کمک کند.
کد خبر: ۱۴۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
صدآنلاین| هرچند هیچ ماده غذایی جایگزین فیبر موجود در سبزیجات نمی‌شود، اما خوب است بدانید آب سبزیجات حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست و در کاهش وزن مؤثر است. به طور مثال آب کرفس به خودی خود در کاهش وزن نقشی ندارد اما به دلیل داشتن آب زیاد، به جذب چربی و کم شدن اشتها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴
صدآنلاین | در ماه رمضان نوشیدنی های حاوی کافئین مانند چای یا قهوه باعث افزایش کم‌آبی بدن از طریق دفع ادرار می‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۲