صد آنلاین | با افزودن این سبزیجات به رژیم غذایی خود، چربی‌های شکم را سریع‌تر بسوزانید و به شکم ی تخت دست یابید.
کد خبر: ۱۵۶۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۳
صد آنلاین | احتمالا شما هم شنیده اید که قدیمی ها معتقد بودند با افزایش سن، میزان نفخ سیستم گوارش و بادهای خروجی روده در انسان بیشتر می شود حال ببینید چگونه باید از شر نفخ راحت شوید.
کد خبر: ۱۵۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
صد آنلاین | از آن جا که ساعت‌های طولانی روز، روزه داران از خوردن و آشامیدن امساک می‌کنند خیلی از اوقات دچار مشکلات ناخواسته‌ای می‌شوند که در صورت عدم توجه، می‌تواند ادامه روزه داری را برای آنها ناممکن کند.
کد خبر: ۱۴۳۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
صد آنلاین | یکی از مشکلاتی که برخی از افراد با آن درگیر هستند، داشتن چربی در ناحیه شکم و پهلو است. این مسئله برای بسیاری از افراد آزاردهنده بوده و به دنبال روش هایی برای برطرف کردن آن می گردند. برای حل این موضوع روش های مختلفی وجود دارد. یکی از روش های طبیعی که وحشی ترین بی رحم ترین چربی سوز شکم و پهلو محسوب می شود مصرف ماهی می باشد.
کد خبر: ۱۴۲۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱
صد آنلاین | چربی به صورت محافظی برای بدن عمل می‌کند؛ اما تجمع بیش از حد آن در ناحیه شکم می‌تواند برای سلامتی خطر آفرین و زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف باشد.
کد خبر: ۱۳۹۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
صد آنلاین | هدف از بکارگیری انواع روش‌ها و دستورالعمل‌های لاغری شکم ، رسیدن به یک وزن مناسب و ماندن در آن وزن است. تمام دستورالعمل‌های لاغری شکم همراه با تغییر عادات غذایی و افزایش فعالیت‌های بدنی است. انتخاب روش کاهش وزن هر فرد به میزان چاقی، سلامت عمومی و میزان انگیزه فرد بستگی دارد.
کد خبر: ۱۲۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
صد آنلاین | اگر درد بالای شکم در اثر فعالیت، مثلا ورزش کردن یا بالا رفتن از پله ایجاد شود، به‌خصوص اگر با تهوع و تنگی نفس یا تعریق همراه باشد، ممکن است علامت درد قلبی باشد. متاسفانه مبتلایان به چنین درد‌هایی خیلی دیر مراجعه می‌کنند و اغلب درد را به مشکلات معده نسبت می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۶۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۴
صد آنلاین | زمانی که غذا را سریعاً فرو می‌برید، تا حدود زیادی این فرایند را از دست می‌دهید، یعنی معده شما مجبور است برای گوارش غذا، بیشتر کار کند و به نفخ منجر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۳۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۳
صد آنلاین | شاید شنیده باشید که معده در صورت پرخوری مداوم و انباشت مواد غذایی در آن می‌ترکد. اما آیا بروز چنین شرایطی امکان پذیر است؟
کد خبر: ۱۲۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۲
صد آنلاین | مقدار چربی دور کمرتان می‌تواند پیش درآمد طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها و مشکلات برای سلامتی باشد مانند بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع دوم و انواع سرطان‌ها.
کد خبر: ۱۲۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۸
صد آنلاین | اگر با وجود تمام تلاش هایتان موفق به کوچک کردن شکم تان نمی‌شوید باید به دنبال دلایلی باشید که مانع از صاف شدن شکم تان می‌شود. در این مطلب شما را با این عوامل پنهان که باعث دلسردی می‌شوند بیشتر آشنایتان می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۹۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
صد آنلاین | رئیس انجمن سردرد ایران با بیان این که سردرد با منشا مشکلات گردنی در نوجوانان و جوانان شایع است، افزود: نوجوانان و جوانان به دلیل استفاده طولانی مدت از رایانه و تلفن همراه با حالتی که سر در وضعیت خم شده قرار می‌گیرد، در معرض خطر ابتلا به این نوع سردرد‌ها هستند.
کد خبر: ۱۱۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
صد آنلاین | خواب و حالات آن از سویی رفتار‌ها و حالات روحی روانی فرد را نشان می‌دهد و از طرفی تاثیر مستقیم بر بخش‌های اصلی بدن می‌گذارد که برای حفظ سلامت حالت درست را باید اتنخاب کرد.
کد خبر: ۱۱۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۷
صد آنلاین | ماه هاست که رژیم گرفتید، درست غذا خوردید و ورزش کردید و البته به وزن دلخواه خود رسیده اید. احساس خوبی به خاطر سبک شدن دارید، اما شکم تان هنوز کمی برآمده است، چطور می‌توان از این شکم جلو آمده خلاص شد؟
کد خبر: ۱۱۶۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | برای درمان سوء هاضمه راهکار‌های خانگی از جمله خوردن وعده‌های غذایی کوچک، اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس پاسخگو هستند که همگی از جمله درمان‌های طبیعی به شمارمی‌روند.
کد خبر: ۱۱۵۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صد آنلاین | در مواردی که فرد علائم نفخ، یرقان و زردی پوست و چشم‌ها را همراه با هم تجربه می‌کند، احتمال ابتلا به سرطان کبد وجود خواهد داشت. البته این علائم در بیماری‌های کبدی خوش خیم مانند هپاتیت هم دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۱۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۲
صد آنلاین | خواب و حالات آن از سویی رفتار‌ها و حالات روحی روانی فرد را نشان می‌دهد و از طرفی تاثیر مستقیم بر بخش‌های اصلی بدن می‌گذارد که برای حفظ سلامت حالت درست را باید اتنخاب کرد.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
غذا‌های سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکم ی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
نتایج یک تحقیق جدید محققان نشانگر آن است که افراد مبتلا به سندرم متابولیک با خطر بیشتری برای ابتلا به انواع سرطان روبرو هستند.
کد خبر: ۷۷۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
با ایجاد تغییراتی ساده در سبک زندگی می‌توانیم از شر طیف گسترده‌ای از مشکلات سیستم هضم و دفع خلاص شویم.
کد خبر: ۷۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲