صد آنلاین | طی روزهای اخیر موج گرمای طاقت فرسا بیشتر نقاط جهان از جمله آمریکا و اروپا را دربر گرفته و باعث ثبت رکوردهای دمایی کم‌سابقه‌ای شده است.
کد خبر: ۲۵۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
محققان بریتانیایی می گویند؛
صد آنلاین | بر اساس تحقیقات جدید، پروبیوتیک ها ممکن است در اثربخشی درمان های سلامت روان موثر باشند.
کد خبر: ۲۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
صد آنلاین | اما به دور از هرگونه شوخی آیا واقعا "تفریح با دوستان" برای آقایان ضروری است؟ هرچند ممکن است بانوان از این موضوع متعجب شوند...
کد خبر: ۲۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
صد آنلاین | در دنیایی که به نظر می‌رسد هرگز از حرف‌زدن دست نمی‌کشد! سکوت گوهری کمیاب و ارزشمند است. سکوت نوعی خودمراقبتی است که اثرش بر سلامت روان ما قوی و اساسی است. در میانهٔ شلوغی‌ها و سروصداهای زندگی، پیداکردن لحظاتی از سکوت، فرصتی است برای استراحت، شارژشدن و مواجهه قوی با چالش‌های زندگی.
کد خبر: ۲۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
صد آنلاین | سرپرست دفتر سلامت روان ی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت گفت: الگو در آسیب‌های اجتماعی به سمت سنین کمتر است.
کد خبر: ۲۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
صد آنلاین | تعقیب مفاهیم کمال گرایی به طور مداوم می تواند به سلامت روان ی شخص به طور جدی آسیب برساند. کمال گرایی به عنوان ترکیبی از استانداردهای شخصی بیش از حد بالا و خود ارزیابی بیش از حد انتقادی تعریف می شود.
کد خبر: ۲۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
تحقیقات نشان می دهد قرص های ضد بارداری ممکن است بر سلامت روان تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۱۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
صد آنلاین | بسیاری از افراد در زمان استرس شدید وعده‌های پرکالری مصرف می‌کنند. در حالی که ممکن است بسیار بی‌ضرر به نظر برسد اما دانشمندان کشف کرده‌اند که ترکیب استرس مزمن و مصرف غذایی که آرامش می‌دهد باعث ایجاد یک سری تغییرات در مغز می‌شود. این تغییرات ما را به خوردن بیشتر سوق می‌دهد، میل ما به غذاهای شیرین را تشدید می‌کند و در نهایت منجر به افزایش بیش از حد وزن می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
صد آنلاین | مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف بیش از حد سیب‌زمینی سرخ‌شده ممکن است منجر به اختلال اضطراب و افسردگی در افراد شود.
کد خبر: ۱۸۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
صدآنلاین| محققان می‌گویند که افراد زیر ۴۰ سال با بیماری‌های روانی در معرض خطر بیشتر حمله قلبی یا سکته هستند؛ یکی از عوامل کلیدی، استرسی است که می‌تواند با مشکلات سلامت روان همراه باشد و بسیاری از افراد مبتلا به بیماری روانی نیز انتخاب‌های ناسالم زندگی مانند رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن را اتخاذ می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
صدآنلاین| افزایش سن بیولوژیکی ناشی از استرس را می‌توان معکوس کرد.
کد خبر: ۱۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
سبد خانوارها از هزینه‌های مشاوره و روانشناسی خالی است و تنگناهای معیشتی، صرف هزینه برای سلامت روان را در نظر اغلب شهروندان به فرآیندی غیرضروری و لاکچری تبدیل کرده، درحالی‌که مطابق آمارها ۲۸درصد افراد جامعه یعنی تقریبا از هر چهار نفر ایرانی یک نفر به یکی از اختلالات روانی مبتلا است و همچنان آمار متقاضیان استفاده از خدمات مشاوره و روانشناسی در حال افزایش است.
کد خبر: ۱۳۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
صدآنلاین| ویتامین‌های خانواده B در حفظ سلامت روان نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
صدآنلاین |هنر و فناوری می‌توانند به مشکلات سلامت روان شهری کمک کنند.
کد خبر: ۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
محققان کانادایی می گویند؛
صدآنلاین | یک مطالعه جدید نشان داده است که فعالیت بدنی در درمان افسردگی، اضطراب و پریشانی روانی بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
محققان می گویند؛
صدآنلاین | محققان به ارتباط بین سندرم روده تحریک پذیر و اضطراب، افسردگی و افکار خودکشی در بیمارانی که به خاطر این سندرم در بیمارستان بستری شده بودند، پی بردند.
کد خبر: ۶۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
سلامت صد آنلاین |
سلامت صد آنلاین | ماش یکی از انواع حبوبات پر خاصیت و پر کاربرد است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و برای پیشگیری و درمان سکته قلبی، کاهش کلسترول خون، فشار خون، کاهش قند خون و درمان دیابت مناسب می باشد.
کد خبر: ۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
توصیه محقق ایرانی دانشگاه واشنگتن؛
صدآنلاین | به گفته محققان، زندگی نزدیک به فضاهای بیرونی و آب طبیعی برای سلامت روان بهتر است.
کد خبر: ۵۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
صدآنلاین | ارتباط ورزش با بهبود نتایج سلامت روان مطمئناً مفهوم جدیدی نیست، زیرا مطالعات قبلی به بررسی اثرات فعالیت بدنی بر اسکیزوفرنی، اضطراب و افسردگی و همچنین تجزیه و تحلیل مدت و نوع تمرینات می پردازد.
کد خبر: ۵۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
صد آنلاین | آب سیب شامل مواد مغذی بسیار سیب است مانند ویتامین C ، انواع مختلف ویتامینB و بسیاری از مواد معدنی مختلف مانند منیزیم، آهن، کلسیم، منگنز و مس. یک فنجان آب سیب با دارا بودن قند طبیعی حدود 10 درصد از کربوهیدرات های مورد نیاز روزانه شما را فراهم می کند. با مصرف یک وعده از آب سیب ، پتاسیم معدنی موجود در آن تقریبا 7٪ از مصرف روزانه شما را تامین می کند.
کد خبر: ۴۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶