با توجه به اینکه ویتامین B۲ به تجزیه پروتئین‌ها، چربی‌ها و کربوهیدرات‌ها کمک می‌کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد. همچنین به تبدیل کربوهیدرات‌ها به آدنوزین‌تری فسفات (ATP) کمک می‌کند. بدن انسان ATP را از غذا تولید می‌کند و ATP همان طور که بدن به آن نیاز دارد انرژی تولید می‌کند.
کد خبر: ۷۱۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
صد آنلاین | قصد دارید ویتامین B۱۲ تزریق کنید؛ اما مطمئن نیستید کمکی به شما خواهد کرد یا نه؟ در این مطلب همراه ما باشید تا در مورد مزایا و عوارض جانبی بالقوه این تزریق آگاهتان کنیم تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید.
کد خبر: ۷۱۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
صد آنلاین | ویتامین B-۱ نقش مهمی در حفظ سلامت اعصاب، عضلات و قلب دارد. ویتامین B-۱ که همچنین به عنوان «تیامین» شناخته می‌شود، برای متابولیسم گلوکز در بدن ما و تسهیل عملکرد عصبی و عضلانی ضروری است.
کد خبر: ۶۹۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
کارآزمایی بالینی نشان می دهد که مکمل NR که نوعی از ویتامین B۳ است می تواند منجر به بهبود بالینی در پارکینسون شود.
کد خبر: ۶۴۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
کمبود ویتامین B۱۲ در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا داروهای اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟
کد خبر: ۶۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صد آنلاین | ویتامین B6 نقش مهمی در متابولیسم سلولی ایفا کرده و به ترکیب اسید آمینه ای به نام سیستین در فرآیند ساخت مو کمک می کند.
کد خبر: ۵۸۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
صد آنلاین | ویتامین‌ها از دسته مواد مغذی هستند که کمبودشان، بدن را با خطرات و صدمات جدی مربوط به سلامتی مواجه می‌کند و یکی از این ویتامین‌های ضروری، ب ۱۲ است.
کد خبر: ۵۶۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
صد آنلاین |یکی از نشانه‌های اولیه کمبود ویتامین ب ۱۲ در بدن، خستگی است.
کد خبر: ۵۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد انلاین | فقط در صورتی که کمبود ویتامین B12 علت آن باشد، ممکن است سفیدی زودرس مو با مصرف مکمل ویتامین B12 معکوس شود.
کد خبر: ۵۴۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افسردگی و بی‌حالی می‌توانند نشانه‌ای از کمبود ویتامین B۱۲ باشند.
کد خبر: ۵۳۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
صد آنلاین | ویتامین ب ۱ یا تیامین، برای متابولیسم گلوکز ضروری است و نقش کلیدی در عملکرد عصب، ماهیچه و قلب دارد.
کد خبر: ۵۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
صد آنلاین | برخی ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۴۲۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | تیامین یا همان ویتامین B۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است. تیامین محلول در آب است؛ بنابراین بدن برای مدت طولانی آن را ذخیره نمی‌کند و برای جلوگیری از کمبود تیامین، بدن نیاز به مصرف منظم آن دارد.
کد خبر: ۳۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که داشتن حافظه ضعیف می‌تواند نشانه کمبود ویتامین B۱۲ باشد و رفع کمبود ویتامین B۱۲ با تغییر در رژیم غذایی یا مصرف مکمل‌ها نسبتا آسان است.
کد خبر: ۳۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | دانشمندان ارتباط بین آلودگی هوا و خطر زوال عقل را گزارش کرده اند، اما درک خوبی از مکانیسم های پشت این ارتباط نداشته اند.
کد خبر: ۲۷۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
صد آنلاین | ویتامین B12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می شود، نقش مهمی در حفظ سلامت بدن و ذهن دارد.
کد خبر: ۲۶۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
صد آنلاین | ویتامین B۱۲ به ساخت DNA و گلبول‌های قرمز خون کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
صدآنلاین| ویتامین‌های خانواده B در حفظ سلامت روان نقش دارند.
کد خبر: ۱۳۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
سلامت :
صدآنلاین | ویتامین B12 یکی از ویتامین‌های مهم و ضروری برای بدن است که کمبود آن مشکلاتی را برای سلامتی به وجود می‌آورد، به همین دلیل مصرف آمپول و مکمل‌های حاوی این ویتامین ضروری است.
کد خبر: ۱۰۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
حدود یک چهارم افراد ممکن است کمبود ویتامین ب ۱۲ داشته باشند و نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که خواب ضعیف می‌تواند نشانه کمبود این ویتامین ب اشد.
کد خبر: ۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱