صد آنلاین: نام «ویتامین B17» سال‌هاست در فضای سلامت و تغذیه با بحث و جدل همراه است. برخی از طرفداران طب‌های مکمل آن را ماده‌ای با خواص ویژه برای بدن معرفی می‌کنند، اما در منابع علمی معتبر، B17 به‌عنوان یک ویتامین رسمی شناخته نمی‌شود و بیشتر با نام آمیگدالین شناخته می‌شود؛ ترکیبی که به‌طور طبیعی در بعضی دانه‌ها و هسته‌های میوه‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۲۰۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۳/۱۸
صد آنلاین | یک مطالعه جدید می‌گوید که افزایش سلامتی ناشی از مصرف روزانه مولتی‌ویتامین‌ها در واقع می‌تواند به سرعت پیر شدن فرد نیز مربوط باشد.
کد خبر: ۲۰۲۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۲/۱۳
صد آنلاین | یک مطالعه‌ی علمی جدید نشان داده است که ویتامین B2، که بدن برای محافظت از سلول‌های سالم به آن متکی است، ممکن است جنبه‌ی تاریکی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۹
صد آنلاین | کارشناسان سلامت می گویند کمبود 3 ویتامین کلیدی تفاوت میان یک ذهن شفاف و یک روز پر از اضطراب را رقم می زند. در این مقاله، نقش این ویتامین ها در تقویت حافظه و خلق و خو را بخوانید.
کد خبر: ۱۹۷۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۳۰
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | اگر دچار اضطراب، زخم‌های دهانی یا گزگز دست و پا هستید، شاید بدن شما با کمبود ویتامین B6 روبه‌رو شده باشد.
کد خبر: ۱۹۲۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۳
صد آنلاین | به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتی‌ترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیت‌های ما از جمله تمرکز، خلق‌وخو، یادگیری و حافظه است. برخی ویتامین‌ها، مواد معدنی و چربی‌های سالم برای عملکرد بهینه مغز و حافظه ضروری هستند.
کد خبر: ۱۸۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
صد آنلاین |کلسیم به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اجزای سازنده اسکلت بدن، نقشی حیاتی در حفظ سلامت استخوان‌ها و عملکرد صحیح اعصاب و عضلات ایفا می‌کند. با توجه به اهمیت این ماده مغذی، متخصصان تغذیه تأکید دارند که مصرف به‌اندازه کلسیم و ویتامین D برای جلوگیری از بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان ضروری است.
کد خبر: ۱۸۶۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
صد آنلاین | کمبود کمپلکس ویتامین B می‌تواند منجر به خستگی مزمن، ضعف عضلانی، اختلالات خواب و تشدید بیماری‌های پوستی شود.
کد خبر: ۱۸۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹
صد آنلاین | ویتامین گروه B نقش زیادی بر سلامت دارد.
کد خبر: ۱۷۹۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
صد آنلاین | ویتامین‌های گروه B نقش کلیدی در حفظ سلامت بدن، افزایش انرژی، عملکرد مغز و تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کنند. کمبود این ویتامین‌ها می‌تواند در سکوت، زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های جدی شود.
کد خبر: ۱۷۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۹
ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آنها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است.
کد خبر: ۱۶۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
صد آنلاین | رشد سریع صنعت مکمل‌ها باعث شده بسیاری از افراد بدون نظارت پزشکی به مصرف گسترده این محصولات روی آورند. با این حال، باورهای غلط درباره تأثیر و ایمنی آنها می‌تواند پیامدهای جدی برای سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۳۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۴
صد آنلاین | پوست، آینه سلامت بدن است و مراقبت از آن نیازمند توجه به هر دو جنبه درونی و بیرونی است.
کد خبر: ۱۶۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۸
صد آنلاین | پژوهشگران تأکید می‌کنند که برای درک بهتر مکانیسم‌های کمبود ویتامین «ب۱۲» و تاثیر آن بر عملکرد مغز، تحقیقات بیشتری لازم است. از آنجا که کمبود این ویتامین ممکن است یکی از عوامل قابل پیشگیری زوال شناختی باشد، انجام پژوهش‌های بیشتر می‌تواند به راهکارهایی موثر برای جلوگیری از افت عملکرد مغز منجر شود.
کد خبر: ۱۵۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
صد آنلاین | تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حتی سطح «طبیعی» ویتامین ب ۱۲ در بدن سالمندان می‌تواند با علائم زوال شناختی و کند شدن عملکرد مغزی همراه باشد. پژوهشگران بر این باورند که نیاز به بازنگری در معیارهای فعلی برای سطح ویتامین ب ۱۲ به‌ویژه در افراد مسن احساس می‌شود.
کد خبر: ۱۴۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸
صد آنلاین | به رغم مصرف غذاهای غنی از ویتامین B، کمبود این ویتامین‌ها ممکن است همچنان گریبانگیر شما شود. یکی از دلایل اصلی این مشکل، مصرف الکل است که می‌تواند فرآیند جذب و متابولیسم ویتامین‌های ضروری را مختل کند.
کد خبر: ۱۲۷۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
صد آنلاین | آیا اخیراً احساس خستگی و ضعف کرده‌اید؟ ممکن است به کمبود ویتامین ب۱۲ دچار شده باشید. این ویتامین ضروری برای سلامت جسم و روان شما نقش حیاتی ایفا می‌کند. در این مقاله، به بررسی علل، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از کمبود ویتامین ب۱۲ خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۲۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
آیا اخیراً احساس خستگی و ضعف کرده‌اید؟ ممکن است به کمبود ویتامین ب۱۲ دچار شده باشید. این ویتامین ضروری برای سلامت جسم و روان شما نقش حیاتی ایفا می‌کند. در این مقاله، به بررسی علل، نشانه‌ها و راه‌های پیشگیری از کمبود ویتامین ب۱۲ خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۲۰۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
صد آنلاین | ویتامین B۱ نقش مهمی در عملکرد مغز ایفا می‌کند و کمبود مزمن این ماده غذایی می‌تواند منجر به ایجاد برخی مشکلات عصبی و شناختی شود.
کد خبر: ۱۱۶۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه نشان داده که مصرف روزانه مولتی ویتامین نه تنها در افزایش طول عمر موثر نیست، بلکه ممکن است خطر مرگ زودهنگام را هم افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴