یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا می‌کند. برای درمان یبوست می‌توان از داروها و خوراکی‌های طبیعی استفاده کرد.
کد خبر: ۸۷۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
اگر یبوست شما خفیف است، می‌توانید با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی خود آن را برطرف کنید. یکی از این روش‌ها استفاده از ترفند ترکیب سرکه سیب، تخم کتان و دارچین است.
کد خبر: ۸۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۲
انجیر خشک به عنوان تنقلاتی با طعم شیرین و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی، گوارشی، استخوانی و حتی چاقی یا ریزش مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. اگر از انجیر خشک خیس‌شده استفاده کنید می‌توانید از خواص فیبرهای پنهان آن نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۸۵۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
کد خبر: ۸۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
مصرف نکردن مایعات و فیبر به اندازه کافی و همچنین نداشتن تحرک از دلایل یبوست به شمار می‌روند.
کد خبر: ۸۲۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
نوشیدن مقدار کافی آب می‌تواند سبب رفع یبوست باشد.
کد خبر: ۸۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
صد آنلاین | مصطکی با توجه به ترکیبات ارزشمندی که در آن وجود دارد در درمان بیماریهای التهاب روده مفید است.
کد خبر: ۷۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مصطکی با توجه به ترکیبات ارزشمندی که در آن وجود دارد در درمان بیماریهای التهاب روده مفید است.
کد خبر: ۷۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
دچار یبوست شده‌اید اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روزها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیل‌اند.
کد خبر: ۷۳۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
انجیر از نظر طب قدیم ایران، گرم و تر است. تعرق بدن و ادرار را زیاد می‌کند. حرارت بدن را کاهش می‌دهد و میوه‌ای چاق‌کننده است.
کد خبر: ۷۳۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای تاکید کرد: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۷۳۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
مواد غذایی بخصوصی وجود دارند که مصرف مداوم آنها می‌تواند به رفع یبوست کمک کند. سیب‌زمینی، دانه چیا و لوبیا مواردی هستند که می‌توانند به دفع راحت‌تر کمک کنند، اما طبق مطالعات انجام‌شده، «آلو» بهترین گزینه خوراکی برای رفع یبوست است. پژوهش‌ها نشان می‌دهد افرادی که در رژیم غذای خود آلو مصرف می‌کنند، دفع آسان‌تری دارند و تا حد ممکن از ابتلا به یبوست به دور هستند.
کد خبر: ۷۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
درمان موضعی زخم های کوچک و اختلالات التهابی پوست، تحریکات پوستی خفیف شامل سوختگی های حرارتی درجه یک و دو و سوختگی های حاصل از تشعشع، کبودی ها و خراشیدگی ها.
کد خبر: ۷۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
مانند بسیاری از انواع دیگر دردهای شکمی، درد معده که صبح احساس می شود و می تواند آزار دهنده باشد، معمولاً در اکثر موارد بدون نیاز به درمان خاصی، خود به خود بهبود می یابد با این حال در برخی موارد، درد معده صبحگاهی ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی داشته باشد.
کد خبر: ۷۲۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
صد آنلاین | تصور عمده مردم در مورد یبوست نداشتن، اجابت مزاج روزانه می باشد. اما حقیقت این است که فرکانس دفعات دفع در افراد با یکدیگر بسیار متفاوت می تواند باشد. از چندین مرتبه در روز تا هفته ای سه بار کاملا طبیعی است و به آن یبوست گفته نمی شود.
کد خبر: ۷۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
سلامت صد آنلاین | نارگیل به دلیل دارا بودن آنتی‌اکسیدان‌های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین‌های‌ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان‌هاست همچنین اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن می‌تواند به مهار رشد سلول‌های سرطانی ریه کمک کند.
کد خبر: ۷۱۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
صد آنلاین | بسیاری از افراد به طور مقطعی یا مداوم دچار یبوست هستند؛ این در حالی است که زنان بیشتر از مردان این حالت را تجربه می‌کنند. این وضعیت ممکن است با حرکت کندتر غذا از طریق روده زنان و همچنین با تأثیرات هورمون‌های زنانه بر دستگاه گوارش مرتبط باشد.
کد خبر: ۷۰۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
صد آنلاین | می‌توانید باقاعده و منظم زندگی کنید.اگر آب کافی ننوشید به یبوست خفیف دچار می‌شوید. عدم تحرک، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس می‌تواند به این مشکل دامن بزند. یبوست معمولاً خود به خود از بین می‌رود، اما شما می‌توانید همراه با ورزش، داروهای بدون نسخه و البته آب به حرکت روده‌ها و دفع کمک کنید.
کد خبر: ۷۰۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صد آنلاین | سنا ملین است و بطور سنتی در درمان یبوست بکار می‌رود.
کد خبر: ۶۹۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
صد آنلاین | یبوست یک مشکل رایج است و به معنای عدم اجابت مزاج مکرر یا داشتن اجابت مزاجی است که به سختی دفع می‌شود. اکثر افراد می‌توانند با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و محصولات بدون نسخه مانند نرم‌کننده‌های مدفوع و ملین‌ها آن را درمان و مدیریت کنند.
کد خبر: ۶۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹