صدآنلاین |علیرغم میزان آهن بالای اسفناج ، جذب آن در بدن بسیار کم می باشد و حتی گاهی باعث کاهش میزان آهن بدن می گردد.
کد خبر: ۲۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
صدآنلاین | تمام کالریهای مصرفی شما شرایطی مشابه را رقم نمیزنند. مواد غذایی مختلف مسیرهای متابولیک مختلف را در بدن طی میکنند.
کد خبر: ۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵