چند نوشیدنی زیر به شما کمک می کند چربی شکم و پهلوی خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۷۶۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
نقش مثبت برخی میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی در افزایش متابولیسم و کمک به روند سوزاندن چربی‌های اضافی ثابت شده است. هرچند برنامه‌ریزی برای رژیم غذایی متعادل و انجام ورزش نقش مهمی در سوزاندن چربی بدن دارند، اما مصرف این میوه‌ها و خوراکی‌ها نیز می‌تواند به این روند کمک کند.
کد خبر: ۷۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
صد آنلاین | تحقیقات محققان موسسه علوم زیستی دانشگاه میشیگان نشان داده است که دارچین را می‌توان ادویه‌ای جادویی نه تنها برای مبارزه با التهابات بدن و جلوگیری از بسیاری بیماریها دانست بلکه خاصیت چربی‌سوز آن نیز می‌تواند به افراد چاق کمک کند که وزن اضافه خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
صد آنلاین | محققان دانشگاه ییل واقع در آمریکا آنزیمی را در بدن موش‌ها شناسایی کردند که نقش دربان را برای سلول‌های چربی بازی می‌کند و می‌تواند مانع ورود کربوهیدرات به این سلول‌ها شود؛ این دستاورد در درمان چاقی موثر است.
کد خبر: ۶۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
خواص گریپ فروت :
صد آنلاین | خوردن گریپ فروت به صورت ناشتا باعث شکسته شدن پیوند بین چربی ها و در نهایت کاهش آنها میشود.
البته افراط نکنید.
کد خبر: ۵۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
صد آنلاین | «متابولیسم» فرآیندی است که طی آن غذا تبدیل به انرژی میشود و بدین ترتیب کالری سوزانده میشود. با افزایش متابولیسم، وزن اضافی بدن از دست رفته و خطر ابتلا به چاقی و مشکلات مرتبط با آن کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۵۵۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | هزاران سال است که از سرکه‌ی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان می‌دهد مصرف سرکه‌ی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها می‌توان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۵۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
صد آنلاین | دانشمندانی که روی عملکرد یک داروی مورد استفاده برای درمان رماتیسم مفصلی مطالعه می‌کنند، دریافته‌اند که این دارو دارای عملکردهای شگفت‌انگیزی است و ممکن است برای مقابله با دیابت هم مفید باشد.
کد خبر: ۴۶۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | یکی دیگر از بهترین معجون های چربی سوزی ، معجون لاغری دارچین و سیب است. ترکیب سیب و دارچین، می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای بر کاهش وزن داشته باشد. این معجون کاملاً گیاهی است و نیازی به مکمل‌های پروتئینی یا مولتی ویتامین ندارد.
کد خبر: ۲۷۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
صد آنلاین | اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب کنید.
کد خبر: ۲۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۴
صد آنلاین | نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
کد خبر: ۱۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
صد آنلاین | بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید. در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می کند. بهتر است معجون های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل بشود.
کد خبر: ۱۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
صد آنلاین | یک فنجان نخودفرنگی ۱۱۷ کالری دارد، در حالی که همین میزان حاوی حدود ۸ گرم فیبر و ۵ گرم پروتئین است که مصرف منظم آن به کاهش وزن کمک می‌کند. لوبیا، عدس و نخود نیز مانند نخودفرنگی در کاهش وزن نقش مثبتی دارند.
کد خبر: ۱۶۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
صد آنلاین | دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن میشود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
صدآنلاین| اگر به دنبال کاهش وزن هستید، چربی‌سوزی بی‌نهایت مهم است. لازم است تعداد کالری‌هایی را که طی رژیم غذایی روزانه‌تان دریافت می‌کنید بررسی نمایید و می‌توانید این کار را با یک کالری شمار انجام دهید تا به روش درست و بادقت در روند کسر کالری مصرفی قرار بگیرید و بتوانید در نهایت به طور مؤثر چربی بسوزانید.
کد خبر: ۱۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
صد آنلاین | یک کارشناس درباره انواع چربی در بدن و عوارض ازدیاد آنها صحبت کرد.
کد خبر: ۴۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
صد آنلاین | آویشن یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم برای درمان انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفت .
کد خبر: ۳۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
صدآنلاین |کروم پیکولینات مکملی است که بسیاری از مردم آن را مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴
صدآنلاین | تمام کالری‌های مصرفی شما شرایطی مشابه را رقم نمی‌زنند. مواد غذایی مختلف مسیرهای متابولیک مختلف را در بدن طی می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵