صد آنلاین | با بالاتر رفتن سن نیاز به مواد معدنی ضروری و ویتامین حیاتی میشود. در این فایل صوتی دبه مکمل‌های مناسب سالمندان پرداخته شده است.
کد خبر: ۱۴۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
صد آنلاین | مصرف مرغ به عنوان یکی از منابع پروتئینی در بسیاری از رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. با این حال برخی قسمت‌های مرغ به دلایل مختلفی برای مصرف توصیه نمی‌شوند.
کد خبر: ۱۲۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
صد آنلاین | با توجه به وجود مواد مغذی بالا مصرف غذاهای دریایی می‌تواند نقش مهمی در رفع نیازهای غذایی انسان‌ها به مواد مغذی ضروری داشته باشد اما باید به این نکته هم توجه داشت که در هفته دوبار ماهی ترجیحا غیرسرخ کرده باید مصرف کرد نه بیشتر.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صدآنلاین | صدف فواید زیادی برای سلامتی دارد به طوری که گنجینه‌ای از ویتامین‌ها به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸