صد آنلاین | با توجه به وجود مواد مغذی بالا مصرف غذاهای دریایی می‌تواند نقش مهمی در رفع نیازهای غذایی انسان‌ها به مواد مغذی ضروری داشته باشد اما باید به این نکته هم توجه داشت که در هفته دوبار ماهی ترجیحا غیرسرخ کرده باید مصرف کرد نه بیشتر.
کد خبر: ۱۱۵۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۹
صدآنلاین | صدف فواید زیادی برای سلامتی دارد به طوری که گنجینه‌ای از ویتامین‌ها به شمار می‌رود.
کد خبر: ۴۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸