صد آنلاین | هورمون‌های استرس که به واسطه شکل گیری احساس اضطراب در انسان ترشح می‌شوند ممکن است بر تراکم و سلامت استخوان ی تأثیرگذار باشند.
کد خبر: ۱۲۰۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین| دم اسب نوعی گیاه بزرگ شبه‌درخت و در واقع نوعی سرخس چندساله است که به جنس اکویستوم (Equisetum) تعلق دارد. این گیاه در آسیا، خاورمیانه، اروپای شمالی، شمال و مرکز آمریکا و مناطقی با آب‌و‌هوای مرطوب رشد می‌کند و در دوران امپراتوری یونان و رم باستان به‌عنوان گیاه دارویی استفاده می‌شد. این گیاه ساقه منشعب بلند با رنگ سبز دارد که از بهار تا پاییز رشد می‌کند و معمولا به صورت دمنوش استفاده می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۳۱
استخوان‌ها به عنوان یک تکیه‌گاه ضروری برای بدن در نظر گرفته می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۵۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۷
مصرف پیاز در رژیم غذایی روزانه، به محافظت از قلب، کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها و تسهیل تولید انسولین در بدن کمک کند. پیاز هم‌چنین یکی از بزرگترین منابع گیاهی «کوئرستین»، یک ترکیب گیاهی با فواید بسیاری برای سلامتی، است.
کد خبر: ۹۳۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
صد آنلاین | استخوان‌ها نقش‌های زیادی در بدن ایفا می‌کنند. آن‌ها به شما اجازه حرکت کردن می‌دهند، از مغز و اندام‌های حیاتی‌تان محافظت می‌کنند و محل مناسبی برای ذخیره‌ی مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند.
کد خبر: ۷۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صد آنلاین | لازم است علاوه بر ورزش و تحرک ، برنامه غذایی سالم و مقوی برای تقویت استخوان های خود داشته باشیم.
کد خبر: ۵۰۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
صد آنلاین | رئیس اداره کنترل بیماری های عضلانی و استئوپروز وزارت بهداشت، در هفته پوکی استخوان بر ضرورت آموزش های هدفمند و افزایش آگاهی مردم تاکید کرد و خواستار مصرف لبنیات، کلسیم و ویتامین D شد.
کد خبر: ۴۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | اغلب این تصور اشتباه وجود دارد که مشکلات مربوط به سلامت استخوان ها در سنین بالا ظاهر می‌شوند و به همین دلیل کمتر در دوران جوانی مورد توجه قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۴۰۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
صد آنلاین | شاید شنیده باشید که خوردن سویا برای سلامت استخوان ها مفید بوده و به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می‌کند. این ایده‌ی خوبی به نظر می‌رسد، اما آیا این ادعا واقعیت دارد؟
کد خبر: ۳۶۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
صد آنلاین | سویا از یک طرف، سرشار از مواد مغذی است و به نظر می‌رسد رژیم‌های غذایی حاوی آن با کاهش سطح قند خون، بهبود سلامت قلب، بهبود علائم یائسگی و شاید حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۹۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
صد آنلاین | کلسیم، فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. بدن ما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دارد.
کد خبر: ۲۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
صد آنلاین | رژیم غذایی سالم برای استخوان یک رژیم غذایی متعادل با مصرف کافی کلسیم، پروتئین، ویتامین D، ویتامین K و سایر مواد مغذی است.
کد خبر: ۲۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
صدآنلاین| ممکن است هر از گاهی از این نوع اخبار هشدار دهنده در مورد مضرات برخی غذاها خسته شوید.حتما برایتان پیش آمده که شما به عنوان مادر و پدر،بیش از یک بار اطلاعات تغذیه‌ای محصولاتی مانند میلک شیک را خوانده‌اید و می‌دانید که این محصولات دارای تثبیت کننده هایی هستند که باعث می‌شود طعم آن‌ها حفظ شود.تا این‌جا همه چیز خوب پیش می‌رود اما باید بدانید که این محصولات در عین خوشمزگی،عوارضی دارد که مصرف بیش از حد آن‌ها باعث ایجاد بیماری می‌شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
صدآنلاین | تقویت استخوان اهمیت بسیاری در سلامت بدن دارد. ویتامین‌های مفید، تاثیر بسزایی در استحکام و مراقبت از استخوان دارند بنابراین باید با این ویتامین‌ها آشنا شوید.
کد خبر: ۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
صدآنلاین | تأثیر گیاه مریم گلی بر سلامت انسان باورنکردنی است. مریم گلی که از نظر علمی با نام سالویا آفیشینالیس شناخته می‌شود، ارتباط نزدیکی با رزماری دارد. آن‌ها اغلب "گیاهان خواهر" محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷