صد آنلاین | افزایش مداوم چاقی در سرتاسر جهان بر نیاز به جایگزینهای سالمتر قند تاکید میکند.
کد خبر: ۴۳۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
صد آنلاین | خرما سرشار از قند های طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد.
خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۴۱۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
صد آنلاین | قند ها و ترکیبات قند ی در همه انواع آنها نهتنها نقش مستقیمی در افزایش وزن دارند بلکه تحقیقات گوناگون نشان میدهند که همین قند ها خطر ابتلا به بیماریهای قلبیـعروقی، دیابت نوع ۲ و حتی بعضی از سرطانها را هم افزایش میدهند. صحبت از اعتیاد به قند ها بههیچوجه اغراق نیست، زیرا مغز واقعا میتواند به قند ها وابسته شود و در نهایت بهخاطر عدم دریافت قند ها شما را با مجموعهای از علائم آزاردهنده مواجه کند.
کد خبر: ۳۹۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
صد آنلاین | آنفلوانزا و سرماخوردگی هر دو بیماریهای مربوط به سیستم تنفسی هستند و توسط ویروسهای مختلفی ایجاد میشوند که واگیردار نیز هستند اما چگونه میتوان از ابتلا به این بیماریها که در فصل سرما بیشتر سبب بیماریزایی میشوند، جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۳۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
صد آنلاین | بیماری کلیوی میتواند زندگی انسان را به طور جدی در معرض خطر قرار دهد و کارشناسان سلامت تاکید دارند که میتوان با رعایت چند توصیه پزشکی هرگز به این بیماری مبتلا نشد.
کد خبر: ۳۸۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
صد آنلاین | شکر خوشمزه و شیرین است اما باعث میشود گیرندههای مواد افیونی در مغز شما فعال شوند و سیستم پاداشهای عصبی شما را به شدت فعال می کند.
کد خبر: ۳۷۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
صد آنلاین| دیابت یکی از شایعترین بیماریهای مزمن است که ممکن است شما به آن مبتلا شوید و اگر عارضه پیشدیابت – عارضهای که درآن قند خون بالاتر از حد طبیعی است، اما نه آنقدر بالا که به تعریف دیابت برسد- را در نظر بگیرید، شیوع آن ممکن است تا ۳۰ درصد جمعیت را در بر بگیرد.
کد خبر: ۳۵۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
صد آنلاین | نکند شما هم فکر میکنید، چون چای نمیخورید، پس قند هم نمیخورید؟
کد خبر: ۳۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
صد آنلاین | مطالعات جدید نشان می دهد که سرطان روده یکی از مرگبارترین بیماریها در جهان است. بر اساس مطالعات جدید انجام شده به نظر می رسد دلیل این امر مصرف بالای قند در رژیم غذایی ما در دوران نوجوانی و بزرگسالی باشد
کد خبر: ۳۱۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
صد آنلاین | شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را برای داشتن پوست زیبا بازی می کنند.
کد خبر: ۳۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
صد آنلاین | بسیاری از بیماران میگویند برای کمک به مبارزه با بیماری سرطان از خوردن شیرینی اجتناب میورزند. با این وجود، علیرغم آن که یک رژیم غذایی سالم مهم است شما نمیتوانید یک تومور را گرسنه نگه دارید.
کد خبر: ۲۶۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
صدآنلاین | متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب میکنند با این حال اگرچه میوههایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما میرسانند اما قند زیادی نیز در این میوهها موجود است.
کد خبر: ۲۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹
صد آنلاین | پس از استفاده از مواد قند ی، دندانهای خود را با مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید با آب شست و شو دهید.
کد خبر: ۲۳۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | همه ی ما عاشق خوراکی های شیرین هستیم. اما قند زیاد در رژیم های غذایی می تواند منجر به افزایش وزن و چاقی، دیابت نوع ۲ و پوسیدگی دندان شود. قند یک منبع عالی انرژی برای بدن است. قند خون، گلوکز سوختی مناسب برای سلولهای تشکیل دهنده بدن ما – از جمله سلولهای مغزی (سلولهای عصبی) محسوب می شود.
کد خبر: ۲۱۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
صد آنلاین | بعضی از عادتها آنقدر رایج و عادی هستند که کمتر کسی درباره پیامدهای آنها فکر میکند. آدامس جویدن هم در گروه همین عادتها قرار میگیرد و درواقع به بخشی جداییناپذیر از برنامه روزانه بعضی افراد تبدیل شده است.
کد خبر: ۲۰۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
صد آنلاین | بیماری کبدی میتواند ارثی یا ژنتیکی باشد.
کد خبر: ۱۸۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
صد آنلاین | پس از استفاده از مواد قند ی، دندان های خود را با مسواک و خمیردندان حاوی فلوراید با آب شست و شو دهید.
کد خبر: ۱۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
صدآنلاین | مصرف بیش از حد شکر و شیرینی علاوه بر پیری زودرس، پوکی استخوان، چاقی و چربی شکم و پهلو عوارض دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۰
صدآنلاین | کسانی که سردرد دارند و یا از درد میگرن عذاب میکشند نباید آدامس بجوند.
کد خبر: ۸۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷
فواید سیب برای سلامت کامل|
صد آنلاین | خوردن سیب سبز ناشتا کمک میکند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه میدهد و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود.
کد خبر: ۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹