سلامت صد آنلاین |
صد آنلاین | یکی از خواص مهم موز، سرشار بودن آن از پکتین (نوعی فیبر محلول که به کاهش اسهال و رفع یبوست کمک می‌کند) است. موزهای نارس حاوی نشاسته مقاوم هستند، که مانند فیبر محلول عمل می‌کنند و به سختی هضم و گوارش می‌شوند. هم نشاسته پکتین و هم نشاسته مقاوم ممکن است میزان قند خون را بعد از مصرف غذا تعدیل کرده و به دلیل دیر هضم بودن، مدت طولانی‌تری در معده باقی بمانند و در نتیجه، اشتها را کاهش دهند.
کد خبر: ۵۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
رئیس اتحادیه بارفروشان گفت: با توجه به فراوانی عرضه‌ها قیمت میوه در آستانه روز پدر تغییری نداشته باشد.
کد خبر: ۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۴