صد آنلاین | گرمای شدید تابستان ی می‌تواند عملکرد شناختی انسان را به‌طور قابل‌توجهی مختل کند. کاهش تمرکز، ضعف حافظه، اختلال در خواب و افزایش رفتارهای تکانشی از جمله پیامدهای آن هستند.
کد خبر: ۱۸۱۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
صد انلاین | گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز می‌تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکارهای ساده مثل تنظیم محیط، هیدراته ماندن و مشورت با متخصص می‌تواند از بروز آسیب‌های روانی پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۸۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۲
صد آنلاین | در فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بدن انسان در معرض خطراتی مانند گرمازدگی و کم‌آبی قرار می‌گیرد. این دو مشکل رایج می‌توانند باعث خستگی شدید، سردرد، تهوع و حتی بی‌هوشی شوند. شناخت علائم اولیه و رعایت نکات پیشگیرانه، راهی برای حفظ سلامت در روزهای گرم سال است.
کد خبر: ۱۷۹۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
صد آنلاین | سفرهای تابستان ی می‌توانند خاطره‌انگیز و لذت‌بخش باشند، به شرط آن‌که سلامت بدن در اولویت قرار گیرد. با رعایت نکات ساده‌ای مانند تغذیه سالم، محافظت در برابر گرما و حشرات، و رعایت بهداشت فردی، می‌توان از بسیاری از بیماری‌های شایع در سفرهای تابستان ی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۷۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
صد آنلاین | کارشناسان تغذیه معتقدند که در فصل تابستان ، مصرف غذاهای پُرانرژی و پُرچرب باید به حداقل برسد.
کد خبر: ۱۷۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۹
صد آنلاین | سکته گرمایی شدیدترین نوع بیماری‌های مرتبط با گرماست و زمانی رخ می‌دهد که دمای مرکزی بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتی‌گراد برسد.
کد خبر: ۱۷۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
صد آنلاین | اداره کل هواشناسی استان تهران وضعیت جوی استان تهران را همراه با افزایش دما تا چهارشنبه (۸ مردادماه) پیش‌بینی کرد و از رگبار و رعد و برق در ارتفاعات شرقی و وزش باد و گرد و خاک در نیمه جنوبی و بخش‌های غربی خبر داد.
کد خبر: ۱۷۷۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
صد آنلاین | گلاب در فصل تابستان یک معجزه طبیعی است! با خواص بی‌نظیر آن مانند خنک‌کنندگی، آرامش‌بخشی، شادابی پوست و درمان گرمازدگی آشنا شوید و تابستان ی سالم و پرطراوت را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۷۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۵
صد آنلاین | عوامل متعددی مانند تغییرات هورمونی، کم‌خوابی، کمبود کافئین، و شرایط آب‌وهوایی موجب تشدید حملات می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۶۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
صد آنلاین | با افزایش موج‌های گرمایی در جهان، مراقبت از خود در برابر گرما بیش از پیش اهمیت پیدا کرده است. با چند راهکار ساده، خنک بمانید و سلامت خود را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۷۵۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۸
صد آنلاین| می‌توانید با قرار دادن دست‌ها و پاهایتان در آب سرد، به سرعت خود را خنک کنید. مچ دست و مچ پا نقاط نبض زیادی دارند که رگ‌های خونی در آنها نزدیک به پوست هستند، بنابراین شما سریع‌تر خنک می‌شوید.
کد خبر: ۱۷۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
صد آنلاین | تابستان رسماً از راه رسیده و با خود طیف گسترده‌ای از میوه‌های فصلی را به ارمغان آورده است که فواید بی‌شماری برای سلامتی نیز دارند.
کد خبر: ۱۷۳۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۰۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
صد آنلاین | در فصل گرما که بدن بیشتر در معرض کم‌آبی قرار می‌گیرد، نوشیدنی‌هایی مانند دوغ و کفیر می‌توانند به‌عنوان منابعی موثر برای جبران آب از دست رفته و تقویت بدن در برابر بیماری‌ها عمل کنند.
کد خبر: ۱۶۶۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸
صد آنلاین | برخی از میوه‌های فصل های گرم سال برای رفع مشکل دستگاه گوارش به خصوص یبوست راهگشا هستند.
کد خبر: ۱۶۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
صد آنلاین | رییس اداره میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع‌دستی شهرستان کبودراهنگ گفت: ۱۹ فرد خاطی در ایجاد بازار سیاه بلیت بازدید از غارعلیصدر در هفته اخیر در این شهرستان بازداشت شدند.
کد خبر: ۱۱۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۸
صد آنلاین | دمای متوسط تابستان امسال در جهان به‌طور قابل‌توجهی بالاتر از میانگین دمای سال‌های ۱۹۹۱ تا ۲۰۲۰ بود.
کد خبر: ۱۱۰۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۷
صد آنلاین| دما، رطوبت و آفتابِ مستقیم، ۳ عامل جدی برای مواجه با بیشتر مشکلات سلامتی مرتبط با فصل تابستان هستند که اغلب به کم آبیِ بدن و آفتاب سوختگی منجر می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۲
رضا منتظر درباره عوارض مصرف زیاد آب و به ویژه آب یخ که در روزهای گرم بسیار طرفدار دارد، گفت: آب مایع حیات و برای بدن لازم است، اما می‌تواند موجب غرق شدن نیز بشود. این باور که به ویژه در تابستان هر چه بیشتر آب بنوشیم بهتر است، نادرست است و هر کس به مقدار مورد نیاز بدنش و به میزانی که فعالیت و تعریق دارد باید آب بخورد. مقدار آب مورد نیاز یک کشاورز که زیر آفتاب فعالیت می‌کند با مقدار آب مورد نیاز شخصی که زیر کولر است و فعالیت چندانی ندارد، متفاوت است و هر فرد باید به مقدار آبی که دفع می‌کند آب بنوشد.رضا منتظر درباره عوارض مصرف زیاد آب و به ویژه آب یخ که در روزهای گرم بسیار طرفدار دارد، گفت: آب مایع حیات و برای بدن لازم است، اما می‌تواند موجب غرق شدن نیز بشود. این باور که به ویژه در تابستان هر چه بیشتر آب بنوشیم بهتر است، نادرست است و هر کس به مقدار مورد نیاز بدنش و به میزانی که فعالیت و تعریق دارد باید آب بخورد. مقدار آب مورد نیاز یک کشاورز که زیر آفتاب فعالیت می‌کند با مقدار آب مورد نیاز شخصی که زیر کولر است و فعالیت چندانی ندارد، متفاوت است و هر فرد باید به مقدار آبی که دفع می‌کند آب بنوشد.
کد خبر: ۱۰۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
اگر اخیراً متوجه شدید که الگوی خواب شما در فصل تابستان با سایر فصول متفاوت است، تنها نیستید.
کد خبر: ۱۰۴۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۹