صد آنلاین | در میان غذاهای سالم و پرطرفدار دنیای تغذیه، نخود فرنگی جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه از خانواده حبوبات است و به همراه عدس، لوبیا، سویا و نخود، جزو منابع طبیعی و غنی مواد مغذی محسوب می‌شود. نخود فرنگی نه تنها به خاطر طعم خاص خود محبوب است، بلکه حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات ضدالتهابی است که می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۳۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
صد آنلاین | نخود فرنگی حاوی کربوهیدرات، پروتئین و انواع مواد مغذی مثل فیبر، ویتامین آ و کا است.
کد خبر: ۱۱۷۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۶