صد آنلاین | اگر می‌خواه ید پوستی زیبا، شفاف و در عین حال چشمانی با قوه بینایی قوی داشته باش ید از مصرف منابع ویتامین B غافل نشو ید . ما در این خبر تمامی منابع ویتامین B را برای شما گردآوری کرده ایم. ید ، ماده معدنی ضروری است که بیشتر در غذا‌های دریایی وجود دارد. غده تیروئ ید شما از ید برای تول ید هورمون‌های تیروئ ید استفاده می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۳