صد آنلاین| شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر می‌اندازد و دچار عارضه می‌کند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همین‌قدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟
کد خبر: ۴۸۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
صد آنلاین| پزشکان می‌گویند کلسترول بالا علائم زیادی ندارد اما وجود علامت‌هایی در پا آن هم هنگام خواب ممکن است نشانه‌ای از ابتلا به این بیماری باشد.
کد خبر: ۴۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین| کارشناسان سلامت مدت‌هاست درباره اینکه دقیقا چه چیزی باعث افزایش وزن میشود، تحقیق می‌کنند.
کد خبر: ۴۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | نتایج تحقیق جدید نشان می‌دهد که چربی های خوب یا سالم و چربی های بد به روش‌های مختلف بر سلول‌های مغز تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۴۷۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
صد آنلاین | روغن‌های نیمه‌جامد و چربی های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | حتما شما نیز به طور منظم به باشگاه می‌روید، تمرینات دراز و نشست فراوانی انجام می‌دهید و بیشتر اوقات از تردمیل استفاده می‌کنید اما شکم شش تکه‌ای ندارید. بیشتر افراد بر این باورند که شکم شش تکه بر اساس مواد غذایی که مصرف میشود به وجود می‌آید.
کد خبر: ۴۲۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
صد آنلاین | ممکن است تجمع چربی دور شکم را مساله‌ای طبیعی و یا حتی مربوط به سن و سال بدانید؛ اما نتایج بررسی‌های علمی نشان می‌دهد اضافه‌وزن و تجمع چربی های دور شکم ممکن است پیش‌نشانه‌هایی از مشکلات جدی‌تری مانند بیماری‌های قلبی باشد.
کد خبر: ۴۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | بعضی‌ها ژنتیکی استعداد لاغری دارند و با کمی تمرین و در یک چشم به‌هم زدن می‌توانند بخش زیادی از چربی هایشان را آب کنند. ولی افرادی هم هستند که برای داشتن اندامی زیبا و کاهش وزن باید مراقب غذای مصرفی خود باشند و حسابی ورزش کنند.
کد خبر: ۴۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
صد آنلاین | مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، تنگی و انسداد عروق قلب و سکته قلبی میشود؛ بنابراین برای حفاظت از قلب خود این روغن‌ها را مصرف نکنید.
کد خبر: ۴۰۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
صد آنلاین | برخی از خوراکی‌ها علی‌رغم لذیذ بودن و زیبایی ظاهر می‌توانند عملکرد مغز را تضعیف و بیماری‌هایی همچون زوال عقل را به بدن شما دعوت کنند.
کد خبر: ۴۰۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
صد آنلاین | معمولا زرده تخم‌مرغ طعم دلچسب‌تری نسبت به سفیده دارد و بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ارزش غذایی زرده بیشتر است. البته سفیده به‌دلیل پروتئین بالا شناخته میشود و افرادی که تمایل به کاهش وزن دارند توجه بیشتری به مصرف سفیده دارند، اما فواید سفیده فقط به پروتئین بالایش خلاصه نمی‌شود و شناخت خواص آن به افزایش تمایل به مصرف آن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۷۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
صد آنلاین | آرتیشو یا کنگر فرنگی، داروی لاغری است و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند و چربی های شکم را آب کنند می‌توانند هر روز کنگر فرنگی بخورند.
کد خبر: ۳۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه A&M تگزاس، طیف وسیعی از مزایای مصرف هل برای سلامتی، از جمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب را آشکار ساخته اند.
کد خبر: ۳۱۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
صد آنلاین | شرایط پوست و نحوه پیر شدن آن تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله رژیم غذایی و سبک زندگی است که نقش بسزایی را برای داشتن پوست زیبا بازی می کنند.
کد خبر: ۳۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
صد آنلاین | خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه میشود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۲۸۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
صد آنلاین | دارچین درختچه یا درخت کوچک به ارتفاع ۷-۵ متر، همیشه سبز است که همه اندام هوائی آن معطراست.
کد خبر: ۲۵۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
صد آنلاین | وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می‌آید، آنچه بیشتر از همه مهم است نوع چربی است که مصرف می‌کنید. بر خلاف توصیه‌های غذایی گذشته که رژیم‌های کم‌چرب را تبلیغ می‌کردند، تحقیقات جدیدتر نشان می‌دهد که چربی های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند.
کد خبر: ۲۳۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
صد آنلاین | محققان در مطالعات اخیر دریافت کرده اند که مصرف چربی های حیوانی می‌تواند ریسک سکته مغزی را در شما افزایش دهد.
کد خبر: ۲۳۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
محققان هلندی دریافتند؛
صد آنلاین | محققان گزارش می دهند که داروی سرطان ریه الکتینیب (Alecensa) زمانی که همراه با صبحانه یا ناهار کامل مصرف شود، قوی تر از زمانی است که با صبحانه کم چرب مصرف شود.
کد خبر: ۲۰۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
توصیه محققان سوئدی؛
یک مطالعه جدید تایید می کند که برای داشتن خوابی با کیفیت خوب، بهتر است از مصرف غذاهای پرچرب و پرقند اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴