صد آنلاین | یک متخصص تغذیه گفت: با انتخاب منبع دقیق کربوهیدراتی باید به کاهش وزن خود کمک کرد و از منابعی مانند میوه، سبزی و غلات سبوس‌دار استفاده کرد.
کد خبر: ۱۱۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
صد آنلاین | گرچه روش‌های متعددی برای کاهش وزن سریع وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان به وزن دلخواه رسید، برخی از ترفندهایی که علم آنها را تایید کرده، ما را در کنترل وزن بهتر کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۰
کد خبر: ۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۹
صد آنلاین | در طب سنتی زنجبیل را یکی از بهترین گیاهان موثر در لاغری می‌دانند. زنجیل طبع گرم داشته و با افزایش متابولیسم بدن، افزایش چربی‌سوزی، کاهش اشتها و کاهش جذب سبب لاغر شدن خواهد شد.
کد خبر: ۴۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
صدآنلاین | گنجاندن میوه‌ها در رژیم غذایی یکی از عادت‌های سالم است که به تامین ویتامین‌های مختلف کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۷