بهبود سردردهای مزمن با آب کلم
سلامت صد آنلاین | روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید.
کد خبر: ۵۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
صد انلاین | مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم میتوانند به شما در مدیریت سردرد های دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۵۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
صد آنلاین | مواد مغذی موجود در برخی غذاها و نوشیدنی‌های سالم میتوانند به شما در مدیریت سردرد های دردناک کمک کنند.
کد خبر: ۵۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
صد آنلاین | سردرد صبحگاهی یکی از نشانه‌های رایج افسردگی و اضطراب است. افراد به‌طور طبیعی تصور می‌کنند که سردرد صبحگاهی با خواب ضعیف شبانه آنان مرتبط است و اغلب همینطور است اما خواب ضعیف تنها دلیل سردرد صبحگاهی نیست.
کد خبر: ۵۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
صد آنلاین | دلایل اصلی ابتلا به میگرن نه تنها به تغییرات مغزی بلکه به عوامل ژنتیکی نیز مربوط است. میگرن یک سردرد شدید است که ممکن است با حالت تهوع و حساسیت به نور خود را نشان دهد. دردهای میگرنی اغلب چند ساعت تا چند روز به طول می‌انجامد.
کد خبر: ۵۳۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
صد آنلاین | خستگی اصطلاحی است که برای توصیف یک احساس کلی از خستگی یا کمبود انرژی استفاده می‌شود. این اختلال تنها احساس خواب آلودگی یا خواب آلودگی نیست.
کد خبر: ۵۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
صد آنلاین | متخصصان می‌گویند با برخی اقدامات ساده می‌توان باعث التیام سردرد شد.
کد خبر: ۵۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
صد آنلاین | همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردرد های گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد.
کد خبر: ۵۰۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
صد آنلاین| عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در پاسخ به این سوال که علت ایجاد سردرد چیست، گفت: سردرد یکی از شایع‌ترین علت های مراجعه به مراکز درمانی است، استرس، کم خوابی، گرسنگی، بیماری های مغز و اعصاب، بیماری های داخلی مانند: فشارخون، دیابت و کم خونی میتوانند از جمله دلایل سردرد محسوب شوند.
کد خبر: ۴۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
صد آنلاین | مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
صد آنلاین | غذاهایی مانند پنیر کهنه، ترشی، غذاهای تخمیری و برخی میوه‌ها مانند انگور حاوی هیستامین فراوان‌اند و موجب سردرد می‌شوند.
کد خبر: ۴۷۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
صد آنلاین | برخی افراد بیشتر اوقات احساس سرگیجه و سنگینی در سر خود دارند که عوامل متفاوتی در پس آن قرار دارد.
کد خبر: ۴۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
صد آنلاین | سردرد های میگرنی بسیار آزار دهنده هستند و تحمل کردن این سردرد ها بسیار دشوار است که با نوشیدنی های طبیعی مانند چای زنجبیل،آب ولرم و...می توانید از درد آن بکاهید.
کد خبر: ۴۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین | سردرد ها و حملات میگرنی می توانند بسیار آزاردهنده باشند و طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان در سال گذشته سردرد داشته اند.
کد خبر: ۴۵۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
صد آنلاین | مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را کاهش می دهد.
کد خبر: ۴۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
صد آنلاین | سردرد های صبحگاهی همچنین میتوانند ناشی از اختلالات ریتم شبانه‌روزی بدن یا آپنه خواب باشند. آپنه انسدادی باعث می‌شود مجاری تنفسی در طول شب منقبض شده و به‌طور موقت تنفس متوقف شود. این امر باعث سردرد و خستگی روز بعد و همچنین خروپف در طول شب می‌شود. افسردگی و اضطراب نیز دلیل اصلی سردرد های مزمن صبح هستند.
کد خبر: ۴۴۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
صد آنلاین | اینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از مونو سدیم گلوتامات و گوشت های غنی از نیترات، کافئین، استرس، عادات خطرناک مانند سیگار کشیدن، بی خوابی یا حتی خواب بیش از حد می توانند منجر به میگرن شوند.
کد خبر: ۴۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
صد آنلاین | افرادی که با مشکل سردرد یا میگرن مواجه هستند، حتما می‌دانند که بعضی از ترکیبات مثل یک عامل محرک برای سردرد آن‌ها عمل می‌کنند، درحالی که گاهی اوقات هم هیچ علت واضحی برای سردرد های خودشان پیدا نمی‌کنند. جدای از عواملی مثل استرس، خواب، صدا‌های بلند و...، رژیم غذایی هم نقش مهمی در بروز سردرد های مختلف دارد.
کد خبر: ۴۲۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۶
صد آنلاین | یک متخصص بیمای های مغز و اعصاب شایع ترین نوع سردرد را سردرد های تنشی دانست و گفت: « سردرد یا هر دردی که انسان را از خواب بیدار کند، سردرد هایی که صبحگاهی باشند، سردرد هایی که با استفراغ غیرجهنده همراه باشند برای ما مهم هستند.»
کد خبر: ۴۲۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | دفعه بعد که فشار دردناک ناشی از سردرد شدید را احساس کردید، این تمرین کششی پنج دقیقه ای کاهش تنش را امتحان کنید.
کد خبر: ۴۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶