صد آنلاین |همه شنیده‌ایم که اگر بسیاری از میوه‌ها را با پوست بخوریم فواید بیشتری برای بدن دارد؛ چراکه بخش زیادی از ویتامین‌ها و مواد مغذی آنها در پوستشان نهفته است.
کد خبر: ۱۵۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
صد آنلاین | مطالعات نشان داده‌اند که پوست میوه ها و توت‌ها حاوی ترکیبات فنلی بیشتری نسبت به خود میوه هستند.
کد خبر: ۱۱۷۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۵
صد آنلاین | بیشتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در میوه‌ها و سبزیجات روی پوست آنها متمرکز شده است. در عین حال آفت‌کش‌ها و سایر مواد شیمیایی موجود روی پوست آنها می‌تواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
کد خبر: ۸۸۶۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۸