ویتامین‌ها ی B۳، B۶، B۱۲ و اسید فولیک (B۹) نقش مهمی در مغز و سیستم عصبی انسان دارند و مسئول ایجاد و نگهداری سلول‌ها در مغز هستند. محققان دریافته‌اند افرادی که در رژیم غذایی خود مکمل ویتامین B مصرف می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند.
کد خبر: ۱۰۵۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۵
مطالعات اخیر نشان می‌دهد افرادی که سطح ویتامین D در خونشان پایین است، دو برابر بیشتر از افرادی که ویتامین D کافی مصرف می‌کنند، در معرض مرگ زودرس هستند.
کد خبر: ۸۷۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴