صد آنلاین | لیمو ترش، یکی از چاشنی‌های پرطرفدار به‌خصوص در روزهای گرم سال است که با ایجاد احساس خنکی، تحمل این شرایط را راحت‌تر می‌کند. این نوع لیمو علاوه بر اینکه همانند دیگر مرکبات حاوی ویتامین C است، ریزمغذی‌های دیگری نیز دارد که گنجاندن آن در رژیم غذایی برای تامین نیاز‌های بدن موثر خواهد بود.
کد خبر: ۱۷۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
کدو و کاهش کلسترول
صد آنلاین|کدو سبز یکی از معدود غذاهایی است که فاقد کلسترول است و از این رو می توانید آن را در رژیم غذایی کاهش دهنده کلسترول خود بگنجانید.
فیبر محلول در جذب کلسترول اختلال ایجاد می کند و این به کاهش کلسترول بد یا LDL در خون کمک می کند.
کد خبر: ۱۵۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
صدآنلاین| بالا رفتن کلسترول یکی از مشکلاتی است که در روزهای آخر سال بیش از هر زمان دیگری اتفاق می افتد، در این مطلب به مهم ترین علل افزایش کلسترول در نزدیک نوروز اشاره می کنیم.
کد خبر: ۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
سلامت صد آنلاین |
صد آنلاین | در سالهای اخیر احتمالاٌ راجع به کلسترول مطالب زیادی در روزنامه، مجله ها و حتی فیلم‌ها شنیده اید. علیرغم این موضوع هنوز افراد زیادی هستند که نمی دانند کلسترول چیست و چگونه بر سلامتی اثر می گذارد و در صورت وجود کلسترول بالا چه اقداماتی باید انجام داد؟
کد خبر: ۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
صدآنلاین | محققان می‌گویند مصرف هِل می‌تواند از ابتلای شما به بیماری‌های بسیاری جلوگیری کرده و سلامتی را برای بدنتان به ارمغان آورد.
کد خبر: ۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
صد آنلاین | گردو غنی از اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می‌کند.
در طب سنتی از ترکیب گردو با عسل برای کاهش کلسترول خون بالا در افراد استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
صدانلاین | تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد یکی از علائم رایج کلسترول بالا سرد بودن پا‌ها و انگشتان نسبت به دمای سایر نقاط بدن است.
کد خبر: ۲۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۴