صد آنلاین | عضو کمیته علمی انجمن ام‌اس ایران، با تاکید بر اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری ام اس، گفت: اگر فردی روزانه فقط ۱۵ دقیقه صورت و دستان خود را در معرض نور آفتاب قرار دهد، نیاز بدن به ویتامین D تا حد زیادی تأمین می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
صد آنلاین | یک متخصص طب ایرانی درباره ویتامین‌های مهمی که در سوخت و ساز بدن موثرند توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۶۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
صد آنلاین | دکتر تیرنگ رضا نیستانی، متخصص علوم تغذیه، درباره نقش ریزمغذی‌ها در حفظ سلامت بدن توضیح داد. به گفته وی، ریزمغذی‌ها شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند که اگرچه به‌طور مستقیم در تولید انرژی نقش ندارند، اما به‌عنوان کاتالیزور در فرآیندهای زیستی بدن، از جمله تولید انرژی، عملکرد کلیدی دارند. این بدان معناست که خود ویتامین‌ها انرژی تولید نمی‌کنند، اما بدون حضور آن‌ها، واکنش‌های متابولیکی مهم، از جمله تولید انرژی، نمی‌توانند به‌درستی انجام شوند.
کد خبر: ۱۶۱۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
صد آنلاین | تیرگی دور چشم یکی از مشکلات رایج پوستی است. اگرچه حذف دائمی این حلقه‌های سیاه‌رنگ از اطراف چشم همیشه امکان‌پذیر نیست، اما با این وجود، مصرف برخی ویتامین‌ها می‌توانند در رفع تیرگی ناحیه دور چشم مؤثر باشند.
کد خبر: ۱۳۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۹
صد آنلاین | ویتامین D نقش کلیدی در حفظ استخوان و بافت ماهیچه‌ای و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. با این حال، افراد به اندازه کافی این ویتامین را دریافت و مصرف نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۳۹۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
صد آنلاین | متخصص تغذیه سه ویتامین اصلی برای کاهش وزن را نام برد.
کد خبر: ۱۲۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۰
سه مکمل و ویتامین وجود دارد که می‌توانند کاهش وزن را تا ۵۰۰ درصد افزایش دهند. افرادی که از این مکمل‌ها و ویتامین‌ها استفاده کردند در برخی موارد توانستند بدون ایجاد تغییرات دیگری در سبک زندگی، وزن خود را کاهش دهند. مصرف مکمل اینولین، مکمل ویتامین D و نوشیدن شیر کم چرب هر کدام به‌طور مکرر با کاهش وزن مرتبط هستند.
کد خبر: ۸۱۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱