صد آنلاین | پوست برخی میوه ها خواصی کمتر از خو آن میوه ندارد مثل پوست موز،پرتقال و...
کد خبر: ۴۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | اگر میوه و سبزی با فشار خوب آب شستشو شود، انگل ها از آنها جدا می شوند؛ و نیازی نیست که از مایع ظرفشویی برای شستشوی سبزی استفاده کرد.
کد خبر: ۴۶۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
صد آنلاین | خوردن ۵ تا ۶ آلو خشک در روز میتواند توده و تراکم استخوان را حفظ کرده و از ابتلاء به پوکی استخوان جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین | میوه های پاییزی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند .
کد خبر: ۴۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
صد آنلاین | وقتی صحبت از افزودن فیبر به رژیم غذایی روزانه می شود، بسیاری از مردم فکر می کنند که سیب بهترین منبع آن است اما چندین غذای غنی از فیبر دیگر نیز وجود دارند که محتوای فیبر بیشتری نسبت به سیب دارند.
کد خبر: ۴۴۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
صد آنلاین | روش های درمان سرطان، مانند شیمی درمانی و پرتو درمانی، می توانند موجب عوارض جانبی بسیاری شوند و خوراکی های مصرفی شما می توانند در تشدید یا بهبود آنها نقش داشته باشند.
کد خبر: ۴۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
صد آنلاین | بیشتر ما فکر میکنیم پوست بعضی میوهها خوردنی نیستند و آنها را دور میریزیم، در صورتی که پوست آنها کاملا خوردنی و در واقع سرشار از موادی با فواید فوق العاده برای زیبایی و سلامتی هستند
کد خبر: ۴۳۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
صد آنلاین | این اثرات مفید با حضور ترکیبات ضد اکسایشی موجود در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال مانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود علاوه بر فایده برای قلب و مغز ، سبب کاهش ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود.
کد خبر: ۴۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
صد آنلاین | اخیرا هربالیست ها زالزالک را برای تقویت قلب استفاده می کنند. تا به حال هیچگونه علامت مسمومیت نیز نداشته است.
کد خبر: ۴۳۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین | بهترین میوه های پاییزی کدامند؟ در زیر تعدادی از محبوب ترین میوه های پاییزی که خواص فوق العاده ای دارند، آورده شده است.
کد خبر: ۴۳۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
صد آنلاین |بسیاری از ما زمان زیادی را صرف جستجوی خوشبختی و شادی میکنیم. با انجام کارهایی مثل ورزش یا مدیتیشن، همه ما میخواهیم که آرامش و شادی بیشتری را به زندگی خود بیاوریم. اما وقتی به عواملی فکر میکنیم که باعث خوشحالی میشوند، رژیم غذایی معمولاً در صدر جدول قرار نمیگیرد. با این حال، غذاهایی که میخوریم، نقش مهمی در احساسات ما دارند.
کد خبر: ۴۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | میوه یکی از مواد خوراکی ای است که نباید از سبد غذایی تان حذف شود. اما باید بدانید چه موقع باید این میوه را بخورید.در این مقاله سراغ دکتر نسرین بعیری، متخصص طب سنتی و دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه رفتهایم و درباره آداب صحیح مصرف میوه پرس و جو کرده ایم.
کد خبر: ۴۲۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
صد آنلاین | ازگیل، یکی از میوههای بسیار خوشمزه و پرطرفداری از خانواده گلابی و زالزالک است. این درخت تنومند از عمر بالای ۴۰ سال برخوردار است که برگهای بیضی شکل و کشیدهای با شیارهای بسیار ظریف خاکستری رنگی دارد. میوه ازگیل بافتی بسیار نرم و گوشتی دارد، این میوه به صورت گرد،کروی و تخم مرغی شکل است.
کد خبر: ۳۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
اگر می خواهید انرژی بدن خود را با خوراکی هایی سالم تامین کنید میوه های زیر را فراموش نکنید.
کد خبر: ۳۹۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
صد آنلاین | مصرف میوه برای همه افراد توصیه می شود، اما برخی از میوه ها هستند که قند کمتری دارند و خوردن آنها به شدت توصیه میشود.
کد خبر: ۳۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوههای کم شکر پایبند باشید. اکثر میوهها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آنها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوههای خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۳۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
صد آنلاین | رژیم میوه 3 روزه با هدف اصلی پاکسازی بدن و کاهش وزن میان بسیاری از افراد محبوب شده است، اما این رژیم نیز همانند هر سیستم دیگری فواید و محدودیت های خاص خود را دارد.
کد خبر: ۳۵۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
صد آنلاین | نتایج تحقیقات روانشناسی نشان میدهد که مصرف لیمو میتواند به افراد کمک کند تا پذیرای خطرات بیشتری در زندگی خود باشند.
کد خبر: ۳۵۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
صد آنلاین | کارشناسان رژیم غذایی اغلب می گویند که شما باید آبدارخانه، گنجه یا کابینت های خود و یخچال خود را پس از شروع یک برنامه کاهش وزن جدید، پاک کنید. من کاملا موافقم. اگر صددرصد و به صورت جدی در فکر کاهش وزن هستید، مهم است که برای موفقیت در این برنامه کاهش وزن خود، سروسامانی به آشپزخانه خود بدهید.
کد خبر: ۳۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | ترکیب طبیعی موجود در برخی مواد خوراکی نظیر انگور موسوم به رسوراترول موجب کاهش تورم در بیماری مجاری هوا شده و التهاب ناشی از پاتوژن باکتریایی را کنترل میکند.
کد خبر: ۳۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲