صد آنلاین | فعالیت ورزشی به خصوص در اوایل شروع یک حرکت جدید، همراه با درد زیاد در پایان جلسه ورزشی یا ساعات و روزی پس از آن است. جه چیز باعث این درد می‌شود؟ اگر بین تمرین ورزشی، زمان زیادی بگذاریم، این درد تکرار می‌شود. یک سوء تفاهم رایج این است که چنین درد‌هایی به دلیل تجمع اسید لاکتیک در عضلات ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۶۴۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱