اگر قصد لاغر شدن دارید و پیاده روی می‌کنید تا راحت‌تر وزن کم کنید حتما این سوال به ذهن‌تان رسیده است که بهترین زمان پیاده روی برای لاغری چه موقع است.
کد خبر: ۸۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
شایع‌ترین علت سفیدی زبان، بهداشت و مراقبت نادرست دهان و دندان است. البته دلایل دیگری نیز وجود دارند. ظاهر زبان، می‌تواند نشان دهنده وضعیت سلامتی شما باشد.
کد خبر: ۸۳۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
اگر درست از هوش استفاده شود باعث انجام دادن راحت‌تر کارها می‌شود. روش‌هایی وجود دارد که باعث افزایش هوش می‌شود.
کد خبر: ۸۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
در فصل بهار، گرده افشانی و باز شدن شکوفهها و گل‌ها باعث تشدید آلرژی و سخت‌تر کردن اوضاع می‌شود و درمان آلرژی فصل بهار برای بسیاری حیاتی می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
ممکن است فکر کنیم تنها دلیل داشتن و افزایش انرژی غذا خوردن باشد، یا شاید در بهترین حالت راه‌های افزایش انرژی را غذای خوب خوردن و خوب خوابیدن بدانیم؛ در حالی که افزایش انرژی می‌تواند کمی پیچیده‌تر باشد.
کد خبر: ۸۳۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
عدم تعادل هورمون‌های زنانه برای خانم‌ها بسیار مشکل‌ساز است؛ پس تعجبی ندارد که می‌بینیم خانم‌ها خیلی زیاد به دنبال بهترین راه برای تنظیم هورمون زنانه هستند. تا دیر نشده این مشکل خود را رفع کنید.
کد خبر: ۸۲۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
اگر به تغذیه و روتین روزانه خود اهمیت می‌دهید باید بدانید که عادت‌های خوبی که برای سلامتی مضر هستند را باید مدیریت کنید.
کد خبر: ۸۱۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
برای تقویت حافظه مواد غذایی نقش زیادی دارند. مغز یکی از عضوهای بدن است که کارهای بزرگ و حجیمی را انجام می‌دهد.
کد خبر: ۸۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
توجه به میزان چربی خون بسیار ضروری است؛ چرا که چربی خون به طور مستقیم با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۸۱۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
خواص کلم بروکلی می‌تواند اثر مثبتی بر کاهش ابتلا به انواع سرطان داشته باشد. بسیاری از افراد کلم بروکلی را به خاطر خواص متعدد آن می‌شناسند اما شاید ندانند کلم بروکلی قاتل سرطان است.
کد خبر: ۸۰۱۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
تولید آلاینده‌ها و سموم متعدد توسط دنیای صنعتی روزانه انسان و سایر موجودات زنده را مورد هدف قرار می‌دهد. تصفیه بدن از این سموم و سمومی که از طریق مواد غذائی ناسالم وارد بدن ما می‌شود را سم‌زدایی می‌گویند.
کد خبر: ۷۹۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ژاپنی‌ها طولانی‌ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی‌ها و نروژی‌ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده‌اند.
کد خبر: ۷۹۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تقریبا همه ما از خواص جو و جو دوسر اطلاع داریم؛ اما شاید اطلاعات دقیقی درباره تفاوت جو و جو دوسر نداشته باشیم.
کد خبر: ۷۸۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
در ایام تعطیلات عید یا مهمان داریم یا به مهمانی می‌رویم. شیرینی و شکلات‌های خوشمزه وسوسه‌انگیز می‌شوند و نمی‌توانیم مقاومت کنیم. اما چگونه در تعطیلات عید چاق نشویم؟ در مهمانی‌ها چیزی نخوریم؟
کد خبر: ۷۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۶
همانطور که از فواید روزه داری برای سلامتی آگاه هستیم، می‌دانیم که زمانی می‌توانیم از این فواید سود ببریم که توصیه‌های تغذیه‌ای در ماه رمضان را رعایت کنیم.
کد خبر: ۷۷۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
روزه فقط انجام یک فریضه دینی نیست؛ امروزه علم از فواید روزه داری برای سلامتی خبر می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
موز از میوه‌های خوشمزه و مقوی است که شاید فکر کنیم برای همه مناسب است. خواص موز بسیار زیاد است ولی با این حال برای تعدادی نیز مضر است.
کد خبر: ۷۴۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
غذاهای رژیمی گاهی اوقات انقدر مواد اولیه عجیبی دارند که از درست کردنشان پشیمان می‌شویم. حتی اگر نمی‌خواهیم لاغر شویم خالی از لطف نیست که رژیم غذایی سالمی را دنبال کنیم.
کد خبر: ۷۳۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
پدر و مادران همه تلاش خود را برای داشتن فرزندی سالم و خوشحال انجام می‌دهند. راه‌هایی برای افزایش هوش جنین وجود دارد که در این مطلب به آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۲۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
صد آنلاین |خواص فلفل قرمز تند و تأثیر آن در زندگی بشر از دیر باز ثابت شده، چرا که زمان قبل از اختراع یخچال، افزودن فلفل به انواع غذاها در آب و هوای گرم، از فاسد شدن سریع آن‌ها جلوگیری می‌کرده است.
کد خبر: ۶۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷