صد آنلاین | هندوانه به دلیل خوشمزه و طراوت‌بخش بودنش بسیار شناخته شده است اما یافته‌های علمی اخیر نشان می‌دهد که چگونه این میوه می‌تواند نقش مهمی در حمایت از سلامت قلب و بهبود کیفیت کلی رژیم غذایی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه بین‌المللی مشترک میان محققان استرالیا و نیوزیلند نشان می‌دهد که طوفان‌های گرمسیری می‌توانند تا ماه‌ها پس از وقوع، باعث افزایش چشمگیر بستری‌های مرتبط با بیماری‌های قلب ی و عروقی شوند؛ تأثیری نگران‌کننده که زیر سایه بحران تغییرات اقلیمی در حال شدت گرفتن است.
کد خبر: ۱۷۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
صد آنلاین | سبک زندگی ناسالم و بیماری‌های مزمن درمان‌نشده می‌توانند قلب شما را زودتر از حد معمول پیر کنند. اما خبر خوب این است که با چند تغییر ساده، می‌توان روند پیری قلب را کُند کرد و از بیماری‌های قلب ی پیشگیری نمود.
کد خبر: ۱۷۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
صد آنلاین | هر روز صبح، میلیون‌ها نفر تخم‌مرغ می‌شکنند و روز خود را آغاز می‌کنند. فرقی نمی‌کند که تخم‌مرغ آب‌پز باشد، هم‌زده یا نیمرو؛ تخم‌مرغ‌ها در سراسر جهان به عنوان پایه‌ی ثابت صبحانه هستند. اما طی دهه‌ها، موضوع بحث‌های تغذیه‌ای بوده‌اند.
کد خبر: ۱۷۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
صد آنلاین | چربی اپیکاردیال نوعی چربی احشایی (مانند چربی مقاوم شکم) است که به‌طور خاص بین عضله‌ی قلب (میوکارد) و لایه‌ی داخلی پریکارد (کیسه‌ای که قلب را احاطه کرده) قرار دارد.
کد خبر: ۱۷۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
صد آنلاین | کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | در مراحل اولیه بیماری چربی قلب ، فرد ممکن است سردرد، کاهش استقامت، فشار خون بالا و سایر علائم را تجربه کند.
کد خبر: ۱۷۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلب ی در برخی افراد همراه باشد.
کد خبر: ۱۷۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
با آمدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بسیاری از مردم با مشکل تعریق بیش از حد مواجه می‌شوند که فراتر از یک پدیده فصلی است.
کد خبر: ۱۷۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
صد آنلاین | این مطالعه نشان می‌دهد که همه پنیرها یکسان نیستند. اگر به سلامت قلب تان اهمیت می‌دهید، انتخاب نوع پنیر—و نه فقط میزان آن—می‌تواند مهم باشد. شاید وقت آن رسیده که به پنیرهای تهیه‌شده از شیر گاوهای چراگاه‌دار بیشتر توجه کنیم.
کد خبر: ۱۷۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یک نوشیدنی ساده و طبیعی چطور می‌تواند قلب و کبد شما را نجات دهد؟ آب زرشک، این نوشیدنی قرمز و ترش‌مزه، خیلی بیشتر از آنچه به نظر می‌رسد، در خدمت سلامتی شماست.
کد خبر: ۱۷۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
صد آنلاین | بدن پس از بیداری در حال تنظیم سطح کورتیزول است، هورمونی که به هوشیاری و تنظیم انرژی کمک می‌کند. مصرف قهوه در این زمان حساس می‌تواند سطح کورتیزول را بیش‌ازحد بالا ببرد، ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد و به سیستم قلب ی‌عروقی فشار وارد کند.
کد خبر: ۱۷۲۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
صد آنلاین | اسید فرولیک که نوعی آنتی‌اکسیدان طبیعی است، توانایی پیشگیری از گرفتگی‌های شریان‌های کرونری را دارد. گرفتگی‌هایی که ممکن است باعث درد قفسه سینه، حمله قلب ی و مشکلات جدی قلب ی و عروقی شوند.
کد خبر: ۱۷۲۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
صد آنلاین | سلامت قلب کودکان تأثیر مستقیمی بر رشد و کیفیت زندگی آن‌ها دارد و بیماری‌های قلب ی می‌تواند سرشتی یا اکتسابی باشد و علائمی مانند تنگی نفس، خستگی زودرس و سنکوپ را ایجاد کند و آگاهی والدین از این نشانه‌ها و مراجعه به پزشک در صورت مشاهده علائم مشکوک، نقشی کلیدی در تشخیص و درمان به‌موقع دارد.
کد خبر: ۱۷۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
حملات قلب ی اغلب ناگهانی، واضح و همراه با درد شدید در قفسه سینه توصیف می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
ریواس، گیاهی با طعم خاص و رنگ جذاب، فراتر از یک خوراکی فصلی است. این گیاه به ظاهر ساده، سرشار از ترکیبات دارویی و آنتی‌اکسیدانی است که در بهبود سلامت کبد، گوارش نیز کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۹۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰
صد آنلاین | فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
کد خبر: ۱۶۹۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
صد آنلاین | اسیدهای چرب امگا ۳ فقط بخشی از خواص ماهی هستند. به یاد داشته باشید که مصرف ماهی بسیاری از ویتامین‌ها و املاح معدنی دیگر را به غیر از امگا ۳ را به بدن شما می‌رساند به همین دلیل متخصصان تغذیه تاکید دارند که حداقل دو بار در هفته ماهی بخورید. با این حال اگر مصرف این میزان ماهی امکان پذیر نیست، مکمل‌های روغن ماهی می‌توانند جایگزین مناسبی باشند.
کد خبر: ۱۶۹۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸
صد آنلاین | یک بررسی جدید نشان می‌دهد اندازه‌گیری نسبت دور کمر یا دور شکم به قد (WtHR) نسبت به شاخص توده بدنی یا بی‌ام‌آی (BMI) شیوه بهتری برای پیش‌بینی خطر دچار شدن به نارسایی قلب ی است.
کد خبر: ۱۶۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
صد آنلاین | قلب شما هر روز بدون وقفه می‌تپد، اما برای ادامه این کار سخت، به تغذیه درست نیاز دارد. برخی ویتامین‌ها نقش کلیدی در سلامت قلب ایفا می‌کنند؛ از کاهش التهاب و کنترل فشار خون گرفته تا جلوگیری از آسیب به رگ‌ها.
کد خبر: ۱۶۶۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۸