صد آنلاین | متخصصان قلب برای کمک به پیشگیری از بیماری‌های کشنده، مانند سکته مغزی، حمله یا ایست قلب ی، معمولا توجه زیادی به حفظ فشار خون، کلسترول و سایر عوامل خطر مرسوم در محدوده طبیعی دارند. به گفته دکتر دیمیتری یارانوف، متخصص قلب و عروق در زمینه پیوند قلب ، کلید پیشگیری از حملات قلب ی، پایبندی بسیار بیشتر به اصول اساسی زندگی و سلامت جامع است.
کد خبر: ۱۸۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد آسیب «پنهان» قلب در میانسالی می‌تواند سال‌ها بعد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
صد آنلاین | یکی از مسائلی که بسیار در مورد آب انار مورد مطالعه کارشناسان قرار گرفته است تاثیر آن بر روی سلامت قلب و به خصوص فشار خون است.
کد خبر: ۱۸۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
صد آنلاین | «Exercise Snacks» یا ورزش‌های کوتاه و هدفمند، بخش‌هایی از فعالیت بدنی کمتر از ۵ دقیقه هستند که روزانه چند بار تکرار می‌شوند. فعالیت‌هایی مثل بالا رفتن از پله، حرکات کوتاه قدرتی یا تای‌چی، می‌توانند توانایی هوازی و عملکرد قلب و ریه را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۸۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
صد آنلاین | کارشناسان تغذیه می‌گویند هر دو نوع پیاز قرمز و سفید سرشار از ترکیبات مفیدی هستند که بر سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از سرطان تاثیرگذارند.
کد خبر: ۱۸۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
صد آنلاین | به نظر می‌رسد کافئین در مورد قلب ، برعکس آنچه فکر می‌کنیم عمل می‌کند. دانشمندان دریافته‌اند که یک فنجان قهوه در روز، از قلب در برابر فیبریلاسیون دهلیزی (وضعیتی که می‌تواند منجر به سکته مغزی و نارسایی قلب ی شود) محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۸۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
صد آنلاین | دکتر محمدمهدی منجم، متخصص قلب و عروق، نسبت به خطرات سرمای هوا برای سلامت قلب به‌ویژه برای بیماران قلب ی هشدار داد. او تاکید کرد که کاهش دما می‌تواند به شدت خطر سکته‌های قلب ی را افزایش دهد و از افراد خواست تا با رعایت نکات پیشگیرانه، در فصل سرد از سلامت قلب خود محافظت کنند.
کد خبر: ۱۸۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
صد آنلاین | کارشناسان حوزه طب تغذیه و طب ایرانی، ترکیبی طبیعی با اثرگذاری چشمگیر در تقویت عملکرد قلب و بازسازی سلولی معرفی کرده‌اند؛ ترکیبی که این روزها از آن با عنوان «اکسیر طلایی قلب » یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
صد آنلاین | قهوه، این نوشیدنی پرطرفدار و معطر، بخش جدایی ناپذیری از روتین صبحگاهی بسیاری از مردم جهان است. از کمک به افزایش هوشیاری تا بهبود تمرکز، فواید متعددی برای آن برشمرده اند.
کد خبر: ۱۸۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
صد آنلاین | فلفل سبز فراتر از یک طعم‌دهنده تند و خوشمزه، دارویی طبیعی برای حفظ سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی، مقابله با التهاب و حتی جلوگیری از پیری زودرس است. این گیاه پرخاصیت با کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون، به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و نقشی حیاتی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۸۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
صد آنلاین | زندگی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک، سلامت قلب را به خطر انداخته است. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، بیماری‌های قلب ی یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در جهان هستند و بی‌تحرکی نیز سالانه میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند. کارشناسان تأکید دارند که ورزش منظم، مهم‌ترین راهکار برای مقابله با این تهدید است.
کد خبر: ۱۸۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
صد آنلاین | ویتامین B12 یکی از ویتامین‌هایی است که کمتر به آن توجه می‌کنیم اما تأثیرش بر سلامت جسم و روح غیرقابل انکار است
کد خبر: ۱۸۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
صد انلاین | وقتی صحبت از تغذیه برای سلامت قلب می‌شود، ماجرا به این سادگی نیست که بعضی غذاها «بد» و بعضی دیگر «خوب» باشند. برخی از همین چربی‌های به ظاهر «بد»، ارزش یک نگاه دوباره را دارند.
کد خبر: ۱۸۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
صد آنلاین | بی ضرر ترین و سریع ترین راه برای درمان فشار خون استفاده از خوردنی های طبیعی است که علاوه بر کنترل فشار خون، برای بدن نیز فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۱۸۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
صد آنلاین | از زمان‌های قدیم همواره این تصور وجود داشته که زرده تخم مرغ به دلیل محتوای کلسترول با افزایش خطر بیماری قلب ی مرتبط است، از همین رو مدت‌هاست که این ماده غذایی مغذی با احتیاط مصرف می‌شود. با این حال، تحقیقات امروزی این روایت را تغییر داده‌اند.
کد خبر: ۱۷۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
صد آنلاین | بیماری قلب ی همچنان عامل اصلی مرگ در جهان به شمار می‌رود و کنترل فشار خون یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از آن است. فشار خون متعادل همچنین خطر ابتلا به بیماری کلیوی، دیابت نوع دو و زوال عقل را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
ویتامین گروه B نقش زیادی بر سلامت دارد.
کد خبر: ۱۷۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
صد آنلاین | هندوانه به دلیل خوشمزه و طراوت‌بخش بودنش بسیار شناخته شده است اما یافته‌های علمی اخیر نشان می‌دهد که چگونه این میوه می‌تواند نقش مهمی در حمایت از سلامت قلب و بهبود کیفیت کلی رژیم غذایی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه بین‌المللی مشترک میان محققان استرالیا و نیوزیلند نشان می‌دهد که طوفان‌های گرمسیری می‌توانند تا ماه‌ها پس از وقوع، باعث افزایش چشمگیر بستری‌های مرتبط با بیماری‌های قلب ی و عروقی شوند؛ تأثیری نگران‌کننده که زیر سایه بحران تغییرات اقلیمی در حال شدت گرفتن است.
کد خبر: ۱۷۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
صد آنلاین | سبک زندگی ناسالم و بیماری‌های مزمن درمان‌نشده می‌توانند قلب شما را زودتر از حد معمول پیر کنند. اما خبر خوب این است که با چند تغییر ساده، می‌توان روند پیری قلب را کُند کرد و از بیماری‌های قلب ی پیشگیری نمود.
کد خبر: ۱۷۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸