کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | محققان نشان دادهاند که افسردگی و اضطراب نه تنها سلامت روان را تهدید میکنند، بلکه خطر ابتلا به بیماریهای قلب ی، حمله قلب ی و سکته مغزی را نیز افزایش میدهند. این اختلالات با تحریک فعالیتهای مغزی و سیستم عصبی، فشار بیشتری به قلب وارد میکنند و سلامت عروق را به خطر میاندازند.
کد خبر: ۱۹۳۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۷
صد آنلاین | فعالیت بدنی در زمره بهترین کارها برای ارتقای سلامت قلب و عروق در نظر گرفته شده. ورزش به دلیل فوایدش برای کاهش خطر حملات قلب ی و سکته مغزی شناخته شده است. اما اگر برخی از اشتباهاتی که در باشگاه انجام میدهید برای قلب شما تهدیدکننده باشد، چه کار خواهید کرد؟
کد خبر: ۱۹۲۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۱
صد آنلاین | قهوه، یکی از رایجترین نوشیدنیهای جهان است، بسیاری از مردم از نوشیدن روزانه قهوه لذت میبرند، اما مدتهاست که دانشمندان مطمئن نیستند، آیا نوشیدن قهوه در بلندمدت برای سلامت قلب خوب یا بد است. برخی از تحقیقات گذشته نتایج متفاوتی ارائه کردند و هدف تحقیق کنونی نگاهی دقیقتر به تاثیرات طولانی مدت نوشیدن روزانه قهوه بود.
کد خبر: ۱۹۱۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰
صد آنلاین | مصرف سبزیجات برگدار، انواع توتها، غلات کامل، منابع سرشار از اسیدهای چرب امگا-3، آجیل و دانهها باعث بهبود سلامت قلب میشود.
کد خبر: ۱۹۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۳
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | یک متخصص قلب و عروق در پی افزایش آلودگی هوا هشدار داد که آلایندههای محیطی میتوانند فشار مضاعفی به قلب وارد کنند و برای بیماران قلب ی، خطرات جدی ایجاد کنند. وی همچنین توصیههایی برای کاهش تأثیرات منفی آلودگی بر سلامت قلب ارائه داد.
کد خبر: ۱۹۱۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | یک مطالعه جدید بریتانیایی نشان میدهد که چای، قهوه، انواع توت، کاکائو، آجیل، غلات کامل و روغن زیتون سرشار از ترکیبات آنتیاکسیدانی به نام پلیفنول هستند و برای قلب مفیدند.
کد خبر: ۱۹۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۲
کلینیک سلامت صد آنلاین
صد آنلاین | بیماری عروق کرونر، شایعترین نوع بیماری قلب ی است و زمانی رخ میدهد که شریانهای کرونری نمیتوانند خون، اکسیژن و مواد مغذی کافی را به قلب برسانند. این مورد معمولا به دلیل تجمع رسوبات کلسترول، معروف به پلاک، در داخل شریانها ایجاد میشود.
کد خبر: ۱۸۹۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷
صد آنلاین | مطالعات جدید نشان میدهند که مصرف قارچ میتواند بهبودهای قابلتوجهی در شاخصهای سلامت قلب ی-متابولیک از جمله تریگلیسیرید و قند خون ایجاد کند. این یافتهها نشاندهنده اهمیت قارچها در رژیمهای غذایی سالم هستند، اما متخصصان تاکید دارند که به تحقیقات بیشتر نیاز است.
کد خبر: ۱۸۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
صد آنلاین | متخصصان قلب برای کمک به پیشگیری از بیماریهای کشنده، مانند سکته مغزی، حمله یا ایست قلب ی، معمولا توجه زیادی به حفظ فشار خون، کلسترول و سایر عوامل خطر مرسوم در محدوده طبیعی دارند. به گفته دکتر دیمیتری یارانوف، متخصص قلب و عروق در زمینه پیوند قلب ، کلید پیشگیری از حملات قلب ی، پایبندی بسیار بیشتر به اصول اساسی زندگی و سلامت جامع است.
کد خبر: ۱۸۸۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد آسیب «پنهان» قلب در میانسالی میتواند سالها بعد خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۸۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۵
صد آنلاین | یکی از مسائلی که بسیار در مورد آب انار مورد مطالعه کارشناسان قرار گرفته است تاثیر آن بر روی سلامت قلب و به خصوص فشار خون است.
کد خبر: ۱۸۸۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
صد آنلاین | «Exercise Snacks» یا ورزشهای کوتاه و هدفمند، بخشهایی از فعالیت بدنی کمتر از ۵ دقیقه هستند که روزانه چند بار تکرار میشوند. فعالیتهایی مثل بالا رفتن از پله، حرکات کوتاه قدرتی یا تایچی، میتوانند توانایی هوازی و عملکرد قلب و ریه را افزایش دهند.
کد خبر: ۱۸۸۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱
صد آنلاین | کارشناسان تغذیه میگویند هر دو نوع پیاز قرمز و سفید سرشار از ترکیبات مفیدی هستند که بر سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از سرطان تاثیرگذارند.
کد خبر: ۱۸۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
صد آنلاین | به نظر میرسد کافئین در مورد قلب ، برعکس آنچه فکر میکنیم عمل میکند. دانشمندان دریافتهاند که یک فنجان قهوه در روز، از قلب در برابر فیبریلاسیون دهلیزی (وضعیتی که میتواند منجر به سکته مغزی و نارسایی قلب ی شود) محافظت میکند.
کد خبر: ۱۸۸۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
صد آنلاین | دکتر محمدمهدی منجم، متخصص قلب و عروق، نسبت به خطرات سرمای هوا برای سلامت قلب بهویژه برای بیماران قلب ی هشدار داد. او تاکید کرد که کاهش دما میتواند به شدت خطر سکتههای قلب ی را افزایش دهد و از افراد خواست تا با رعایت نکات پیشگیرانه، در فصل سرد از سلامت قلب خود محافظت کنند.
کد خبر: ۱۸۶۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
صد آنلاین | کارشناسان حوزه طب تغذیه و طب ایرانی، ترکیبی طبیعی با اثرگذاری چشمگیر در تقویت عملکرد قلب و بازسازی سلولی معرفی کردهاند؛ ترکیبی که این روزها از آن با عنوان «اکسیر طلایی قلب » یاد میشود.
کد خبر: ۱۸۶۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۳
صد آنلاین | قهوه، این نوشیدنی پرطرفدار و معطر، بخش جدایی ناپذیری از روتین صبحگاهی بسیاری از مردم جهان است. از کمک به افزایش هوشیاری تا بهبود تمرکز، فواید متعددی برای آن برشمرده اند.
کد خبر: ۱۸۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
صد آنلاین | فلفل سبز فراتر از یک طعمدهنده تند و خوشمزه، دارویی طبیعی برای حفظ سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی، مقابله با التهاب و حتی جلوگیری از پیری زودرس است. این گیاه پرخاصیت با کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون، به سلامت قلب و عروق کمک میکند و نقشی حیاتی در پیشگیری از بیماریها دارد.
کد خبر: ۱۸۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
صد آنلاین | زندگی مدرن و سبک زندگی کمتحرک، سلامت قلب را به خطر انداخته است. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، بیماریهای قلب ی یکی از اصلیترین عوامل مرگ و میر در جهان هستند و بیتحرکی نیز سالانه میلیونها نفر را تهدید میکند. کارشناسان تأکید دارند که ورزش منظم، مهمترین راهکار برای مقابله با این تهدید است.
کد خبر: ۱۸۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
صد آنلاین | ویتامین B12 یکی از ویتامینهایی است که کمتر به آن توجه میکنیم اما تأثیرش بر سلامت جسم و روح غیرقابل انکار است
کد خبر: ۱۸۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸