صد آنلاین | قهوه، این نوشیدنی پرطرفدار و معطر، بخش جدایی ناپذیری از روتین صبحگاهی بسیاری از مردم جهان است. از کمک به افزایش هوشیاری تا بهبود تمرکز، فواید متعددی برای آن برشمرده اند.
کد خبر: ۱۸۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۴
صد آنلاین | فلفل سبز فراتر از یک طعم‌دهنده تند و خوشمزه، دارویی طبیعی برای حفظ سلامت قلب ، تقویت سیستم ایمنی، مقابله با التهاب و حتی جلوگیری از پیری زودرس است. این گیاه پرخاصیت با کاهش کلسترول و تنظیم فشار خون، به سلامت قلب و عروق کمک می‌کند و نقشی حیاتی در پیشگیری از بیماری‌ها دارد.
کد خبر: ۱۸۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
صد آنلاین | زندگی مدرن و سبک زندگی کم‌تحرک، سلامت قلب را به خطر انداخته است. طبق آمار سازمان جهانی بهداشت، بیماری‌های قلب ی یکی از اصلی‌ترین عوامل مرگ و میر در جهان هستند و بی‌تحرکی نیز سالانه میلیون‌ها نفر را تهدید می‌کند. کارشناسان تأکید دارند که ورزش منظم، مهم‌ترین راهکار برای مقابله با این تهدید است.
کد خبر: ۱۸۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
صد آنلاین | ویتامین B12 یکی از ویتامین‌هایی است که کمتر به آن توجه می‌کنیم اما تأثیرش بر سلامت جسم و روح غیرقابل انکار است
کد خبر: ۱۸۲۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۸
صد انلاین | وقتی صحبت از تغذیه برای سلامت قلب می‌شود، ماجرا به این سادگی نیست که بعضی غذاها «بد» و بعضی دیگر «خوب» باشند. برخی از همین چربی‌های به ظاهر «بد»، ارزش یک نگاه دوباره را دارند.
کد خبر: ۱۸۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۰
صد آنلاین | بی ضرر ترین و سریع ترین راه برای درمان فشار خون استفاده از خوردنی های طبیعی است که علاوه بر کنترل فشار خون، برای بدن نیز فواید بسیاری دارند.
کد خبر: ۱۸۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
صد آنلاین | از زمان‌های قدیم همواره این تصور وجود داشته که زرده تخم مرغ به دلیل محتوای کلسترول با افزایش خطر بیماری قلب ی مرتبط است، از همین رو مدت‌هاست که این ماده غذایی مغذی با احتیاط مصرف می‌شود. با این حال، تحقیقات امروزی این روایت را تغییر داده‌اند.
کد خبر: ۱۷۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
صد آنلاین | بیماری قلب ی همچنان عامل اصلی مرگ در جهان به شمار می‌رود و کنترل فشار خون یکی از ساده‌ترین و موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از آن است. فشار خون متعادل همچنین خطر ابتلا به بیماری کلیوی، دیابت نوع دو و زوال عقل را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۵
ویتامین گروه B نقش زیادی بر سلامت دارد.
کد خبر: ۱۷۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۴
صد آنلاین | هندوانه به دلیل خوشمزه و طراوت‌بخش بودنش بسیار شناخته شده است اما یافته‌های علمی اخیر نشان می‌دهد که چگونه این میوه می‌تواند نقش مهمی در حمایت از سلامت قلب و بهبود کیفیت کلی رژیم غذایی نیز داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
صد آنلاین | نتایج یک مطالعه بین‌المللی مشترک میان محققان استرالیا و نیوزیلند نشان می‌دهد که طوفان‌های گرمسیری می‌توانند تا ماه‌ها پس از وقوع، باعث افزایش چشمگیر بستری‌های مرتبط با بیماری‌های قلب ی و عروقی شوند؛ تأثیری نگران‌کننده که زیر سایه بحران تغییرات اقلیمی در حال شدت گرفتن است.
کد خبر: ۱۷۸۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
صد آنلاین | سبک زندگی ناسالم و بیماری‌های مزمن درمان‌نشده می‌توانند قلب شما را زودتر از حد معمول پیر کنند. اما خبر خوب این است که با چند تغییر ساده، می‌توان روند پیری قلب را کُند کرد و از بیماری‌های قلب ی پیشگیری نمود.
کد خبر: ۱۷۷۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۸
صد آنلاین | هر روز صبح، میلیون‌ها نفر تخم‌مرغ می‌شکنند و روز خود را آغاز می‌کنند. فرقی نمی‌کند که تخم‌مرغ آب‌پز باشد، هم‌زده یا نیمرو؛ تخم‌مرغ‌ها در سراسر جهان به عنوان پایه‌ی ثابت صبحانه هستند. اما طی دهه‌ها، موضوع بحث‌های تغذیه‌ای بوده‌اند.
کد خبر: ۱۷۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
صد آنلاین | چربی اپیکاردیال نوعی چربی احشایی (مانند چربی مقاوم شکم) است که به‌طور خاص بین عضله‌ی قلب (میوکارد) و لایه‌ی داخلی پریکارد (کیسه‌ای که قلب را احاطه کرده) قرار دارد.
کد خبر: ۱۷۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
صد آنلاین | کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۱۷۵۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
صد آنلاین | در مراحل اولیه بیماری چربی قلب ، فرد ممکن است سردرد، کاهش استقامت، فشار خون بالا و سایر علائم را تجربه کند.
کد خبر: ۱۷۴۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۷
صد آنلاین | مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که مصرف نوشیدنی‌های سرد ممکن است با افزایش خطر بروز اختلالات قلب ی در برخی افراد همراه باشد.
کد خبر: ۱۷۴۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
با آمدن فصل تابستان و افزایش دمای هوا، بسیاری از مردم با مشکل تعریق بیش از حد مواجه می‌شوند که فراتر از یک پدیده فصلی است.
کد خبر: ۱۷۴۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۳
صد آنلاین | این مطالعه نشان می‌دهد که همه پنیرها یکسان نیستند. اگر به سلامت قلب تان اهمیت می‌دهید، انتخاب نوع پنیر—و نه فقط میزان آن—می‌تواند مهم باشد. شاید وقت آن رسیده که به پنیرهای تهیه‌شده از شیر گاوهای چراگاه‌دار بیشتر توجه کنیم.
کد خبر: ۱۷۳۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
صد آنلاین | آیا تا به حال فکر کرده‌اید که یک نوشیدنی ساده و طبیعی چطور می‌تواند قلب و کبد شما را نجات دهد؟ آب زرشک، این نوشیدنی قرمز و ترش‌مزه، خیلی بیشتر از آنچه به نظر می‌رسد، در خدمت سلامتی شماست.
کد خبر: ۱۷۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸