سوالی که اکثر خانم‌ها برای پاسخش ساعت‌ها مطالعه و یا وب گردی می‌کنند. شما تنها خانمی نیستید که در جستجوی پاسخ این سؤال هستید بلکه در سرتاسر دنیا هستند زوجینی که علاقه به تعیین جنسیت نوزاد خود دارند همین علتی است که محققان و پزشکان در گوشه کنار دنیا برای یافت روشی جدید به مطالعات خود همچنان ادامه می‌دهند.
کد خبر: ۹۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۵
برخی از پروتئین های موجود در کاهو مانند لیپواکسیژناز کمک می کنند تا التهاب کنترل شوند. در یک مطالعه ایرانی ثابت شده است که کاهو در طب سنتی برای کاهش التهاب و درد در استخوان مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس انجمن بنیاد آرتروز، سبزیجاتی مانند کاهو که سرشار از ویتامین K هستند به طور چشمگیری باعث کاهش التهاب می شوند.
کد خبر: ۹۱۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
از آنجا که رفلاکس مشکل اسید اضافی در معده است، منطقی است که غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند علائم را بدتر کنند. برخی از غذاها دارای خواصی هستند که احتمال تحریک تولید اسید را افزایش می‌دهد، در حالی که برخی دیگر می‌توانند به حفظ اسید در سطوح بهینه کمک کنند.
کد خبر: ۹۱۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
تحقیقات جدید حاکی از آن است که سیب زمینی سرخ‌شده و دیگر غذاهای مشابه آن، سلامت روان ما را تحت‌تأثیر قرار می‌دهند. در مقایسه با سایر فست‌فودها، سیب‌زمینی سرخ‌شده یکی از راحت‌ترین و محبوب‌ترین غذاها از لحاظ طعم و فرایند آماده‌سازی است که خوش‌طعم و کم‌هزینه به نظر می‌رسد.
کد خبر: ۸۸۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
ویتامینE، یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد و مانع از آسیب به عروق و پیشگیری از سکته قلبی می‌شود.
کد خبر: ۷۶۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
بعضی از مواد غذایی به دلیل دیر هضم شدن و دارا بودن مواد مغذی، تأثیر مثبتی بر اشتها دارند. این مواد می‌توانند کمک کنند که احساس سیری برای مدت طولانی‌تری دوام بیاورید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید.
کد خبر: ۷۳۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
صد آنلاین | دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی می‌گوید: «کپک‌ها از دسته قارچ‌ها هستند که در شرایط خاص می‌توانند مواد غذایی را آلوده کنند، اغلب کپک‌هایی که روی مواد غذایی رشد می‌کنند خطر چندانی ندارند، اما برخی از کپک‌ها هستند که سمی با عنوان مایکوتوکسین از خودشان ترشح می‌کنند.»
کد خبر: ۷۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
صد آنلاین | آب آن دسته از مواد خوراکی که پرآب هستند، در یخچال، تبخیر شده و وارد سلول‌های باکتری‌ها می‌شود و به‌مرور ماده خوراکی را خراب می‌کنند. کاهو هم از این دسته خوراکی هاست که حتی در یخچال هم ماندگاری کمی دارد. البته اگر کاهو‌ها را درون کاغذ فویل در یخچال نگهدارید تا ۳۰ روز باقی می‌ماند.
کد خبر: ۶۵۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
صد آنلاین | صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است اما همه غذاها را نمی‌توان با معده خالی خورد. با شکم خالی از خوردن گوجه، گلابی، شیرینی و ... باید پرهیز کنید.
کد خبر: ۶۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
صد آنلاین | بسیاری از بیماران مبتلا به بیماری های التهابی روده به درمان های سنتی جایگزین مبتنی بر گیاهان دارویی روی آورده اند.
کد خبر: ۶۲۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
صد آنلاین | انرژی مورد نیاز بدن از طریق موادغذایی تامین می‌شود که اگر به‌اندازه کافی به بدن نرسد، علائمی مانند خستگی و بی‌حالی بروز پیدا می‌کند. انتخاب غذاهای سرشار از انرژی به‌خصوص برای افرادی که فعالیت بدنی بالایی دارند، اهمیت بیشتری خواهد داشت. گرچه ممکن است این افراد مصرف مکمل‌های غذایی را مفید بدانند اما می‌توان با گنجاندن بعضی خوراکی های سالم و مغذی این نیاز بدن را تامین کرد.
کد خبر: ۵۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
صد آنلاین | عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است.
کد خبر: ۵۱۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
صد آنلاین | سیر وحشی یا والک با نام علمی Allium ursinum به طور فزاینده ای میان مصرف کنندگان اروپایی و آسیایی محبوب شده است. این گیاه چند ساله از جنس Allium و خانواده نرگسیان (Amaryllidaceae) در فصل بهار به عنوان یکی از اولین جوانه های سبز رنگ در جنگل های سایه دار یا در کنار رودخانه ها و آب ها ظاهر می شود.
کد خبر: ۴۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
صد آنلاین | اسکلت استخوانی چهارچوبی است که در سراسر بدن انسان گسترش یافته و وظیفه حمایت از اندام‌ها و تسهیل تحرک را بر عهده دارد. با وجود استحکام فراوان، در صورتی که نیرویی بیش از حد تحمل استخوان‌ها بر آنها وارد شود، احتمال شکستگی وجود خواهد داشت. شکستگی‌ها می‌توانند درست به اندازه یک تار مو جزئی و یا به قدری شدید باشند...
کد خبر: ۴۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
صد آنلاین |بسیاری از ما زمان زیادی را صرف جستجوی خوشبختی و شادی می‌کنیم. با انجام کارهایی مثل ورزش یا مدیتیشن، همه ما می‌خواهیم که آرامش و شادی بیشتری را به زندگی خود بیاوریم. اما وقتی به عواملی فکر می‌کنیم که باعث خوشحالی می‌شوند، رژیم غذایی معمولاً در صدر جدول قرار نمی‌گیرد. با این حال، غذاهایی که می‌خوریم، نقش مهمی در احساسات ما دارند.
کد خبر: ۴۲۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
صد آنلاین | پیکا یک نوع اختلال خوردن است که فرد را به مصرف موادی که ارزش غذایی ندارند، وادار می‌کند.
کد خبر: ۴۱۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
صد آنلاین | اگر در سوپرمارکت‌ها و فروشگاه‌های شهر یک چرخ کوچک بزنید متوجه انواع و اقسام رایس کیک خواهید شد. رایس کیک یا همان کیک برنج که یک میان وعده مغذی و پربار است و در طعم‌های مختلفی مشاهده می‌شود.
کد خبر: ۴۰۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | به کمک چند ماده غذایی می‌توانید از شر پلاک‌های دندانی و لکه‌های زرد خلاص شوید و لبخندی زیبا داشته باشید.
کد خبر: ۴۰۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
صد آنلاین | برخی مواد طبیعی خانگی هستند که می‌توان از آنها به عنوان رقیق‌کننده خون استفاده کرد.
کد خبر: ۳۹۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
صد آنلاین | در فصل بهار، روزها بلندتر و هوا تازه‌تر می‌شود و مردم در مقایسه با فصل سرد زمستان، حال روحی بهتری دارند. تغییر فصل بهاری، بهترین زمان برای سرزندگی و تجربه نو شدن است. از طرفی، فصل بهار با خود فراوانی به شکل گیاهان و مواد خوراکی رنگارنگ خوش‌طعم می‌آورد که می‌توانید از بهترین مواد مغذی این فصل بهره‌مند شوید. در ادامه به ۱۰ مورد از خوراکی های بهاری اشاره کرده‌ایم که بهتر است آنها را در رژیم غذایی بهارانه خود بگنجانید.
کد خبر: ۱۱۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸